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Lebens.Werte Magazin - Hörbücher
By Tanja Lemann, Chris Fiolka, Thomas Kriesl, Britta MatthesiusSociety & CultureBusinessEducationSelf-Improvement
Lebens.Werte Magazin - Hörbücher episodes
- IntuitionDie geheime Kraft in uns
Wenn es um wichtige und spontane Entscheidungen geht, entscheiden wir meist intuitiv. Woher kommt dieses Gefühl, dass die Entscheidung richtig ist, es sich stimmig anfühlt und wir uns darauf verlassen können? Diese Frage beschäftigt auch immer mehr Wissenschaftler. Woher kommt diese Kraft in uns und wo und wie können wir sie in uns entdecken, um sie bewusster zu nutzen?
gesprochen von Chris Fiolka
Hinweis auf BWS und Unterstützung
Sie möchten uns und unsere Arbeit näher kennenlernen. Hier finden Sie alles über die Bewusstseinsstifter und unsere Motivation
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17 min - ChlorellaDie unterschätzte Mikroalge
In der Winterausgabe 4/2022 schreiben wir über die Mikroalge und ihre Wirkungen auf unseren Organismus. Sie ist ein einzigartiges Lebensmittel und unterstützt unseren Stoffwechsel in vielerlei Hinsicht. Neben ihren entgiftenden Eigenschaften unterstützt die Chlorella-Alge unseren Körper und unser Gehirn in nahezu allen Belangen.
Weiter Artikel sowie das Lebens.Werte Magazin finden Sie unter hier: https://www.lebenswerte-magazin.onlineSie möchten uns und unsere Arbeit näher kennenlernen. Hier finden Sie alles über die Bewusstseinsstifter und unsere Motivation
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14 min - Wenn Du mich wahrnimmstein Gedicht
Wenn Du mich wahrnimmst ist ein Gedicht von Gabriele Waldow. Es geht darum unseren Mitmenschen ganz bewusst Aufmerksamkeit zu schenken und ganz besonders unseren Kindern.
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4 min - Übung: Aktiv zuhörenWinter 4/2022
Im hektischen Alltag versuchen wir häufig mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen und meinen, unsere Aufmerksamkeit allem gleichzeitig schenken zu können.
Das ist ein Trugschluss, den jeder leicht überprüfen kann. Wenn wir mit dem Auto fahren und ein Telefonat bekommen, wo ist dann in dem Moment unsere Aufmerksamkeit? Bei dem Anrufer oder im Straßenverkehr? Unser Gehirn schaltet blitzschnell um und wir meinen, dass wir überall mit der gleichen Aufmerksamkeit sind. Sollten wir aber danach den Weg beschreiben müssen, welche Autos uns begegnet sind oder auch wie die Stimmung bei unserem Anrufer war, dann fallen diese Dinge nicht leicht oder sind gar nicht möglich. Entweder wir sind bei dem einen oder bei dem anderen Thema und mal ehrlich, bei wirklich wichtigen Telefonaten fahren wir rechts ran, damit wir konzentriert dabei sein können.Sie möchten uns und unsere Arbeit näher kennenlernen. Hier finden Sie alles über die Bewusstseinsstifter und unsere Motivation
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7 min - Die Bedeutung der WochentageWarum haben wir eine 7-Tage-Woche?
Wir schreiten seit Jahren durch die Wochentage hindurch ohne uns die Frage zu stellen, woher die Bezeichnungen eigentlich kommen. Ist das reiner Zufall, dass wir 7 Tage haben? Und warum sind sie genau so angeordnet, dass auf den Samstag der Sonntag folgt? Wir vom Lebens.Werte Magazin sind der Frage nachgegangen und haben uns auf die Suche gemacht.
Damit wir auf die Frage eine nachvollziehbare Antwort bekommen, müssen wir weit in der Menschheitsentwicklung zurückgehen. Für unsere Vorfahren hatten Zahlen eine Symbolik. Für uns sind Zahlen heute einfach nur Zahlen, die wir im Alltag benutzen, um damit zu rechnen, ohne uns weiter Gedanken dazu zu machen. Das war nicht immer so. Die pythagoräische Zahlenlehre gibt uns einen ersten Hinweis. So unterscheidet diese Lehre gewöhnliche arithmetische Zahlen als reine quantitative Größe von den Ideen-Zahlen (Anmerkung: Allem Materiellen liegt eine Idee zugrunde) oder auch Symbolzahlen genannt.
In der Betrachtung der arithmetischen Zahlen ist in der 2 die 1 enthalten, in der 3 die 2 und die 1 und so fort. Ganz anders werden die Ideenzahlen verstanden. Da ist jede Zahl ein qualitatives anderes Gebilde. Hier ist in der 2 nicht die 1, in der 3 nicht die 2 enthalten. Man kann nicht von dieser zu jener Zahl kommen. Jede der Ideenzahlen repräsentiert eine besondere Idee und wurde auch durch eine eigene geometrische Bildgestalt dargestellt, einer Figur. So zeigt die Zahl 7 den Zeitenrhythmus an. Schon im frühesten Altertum hatte man beobachtet, dass der Mond in 7 Tagen ein Viertel seines monatlichen Umlaufs zurücklegt. Ebenso kannte man von alters her die 7 Wandelplaneten des Himmels, Sonne, Mond, Merkur, Venus, Mars, Jupiter und Saturn, die alle Zeitenläufe regeln. Den Schwingungen der Planeten entsprechen die Schwingungen der Farben und der Töne, also der 7 Farben des Regenbogens und der 7 Töne der Tonleiter.Sie möchten uns und unsere Arbeit näher kennenlernen. Hier finden Sie alles über die Bewusstseinsstifter und unsere Motivation
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4 min - NIA®Körper, Seele und Geist durchs Tanzen verbinden
Alexandra Schmalfuß ist seit vielen Jahren als Körpertherapeutin tätig. Bewegung spielte in ihrem Leben immer eine besondere Rolle, wobei vor allem die Vielseitigkeit großgeschrieben wurde. NIA® lernte sie selber eher zufällig kennen. Seitdem ist NIA® mehr als nur eine Herzensempfehlung. Zurzeit unterrichtet sie NIA® als einziger NIA®-Teacher in Vorarlberg.
NIA® bekannter zu machen, ist ihr ein großes Anliegen. „In der heutigen Zeit fehlt vielen Menschen ein achtsamer, freudvoller und vor allem stressfreier Umgang mit sich selbst“, berichtet Alexandra Schmalfuß, Bewegungs- und Körpertherapeutin. Wer NIA® für sich entdeckt, startet eine spannende Reise zu einem freudvollen Umgang mit dem eigenen Körper. Bewegung neu denken Von Natur aus bewegen wir uns gerne. Während wir in vielen Sportarten eher einseitig belasten und trainieren, uns Leistungsgedanken leiten, bietet NIA® aufgrund der Integration von verschiedenen Bewegungsformen, Bewegungs-
energien so viel mehr Möglichkeiten hinsichtlich der Bewegungsvielfalt. Bewegung und Fitness kann auch anders sein. Denn das ist NIA®, alles andere als gewöhnlich.NIA® ist mehr als SportExplodierend wie Taekwondo, groovend wie Jazzdance und fließend wie Thai Chi. Zentrierend wie Yoga fördert NIA® die Körpererfahrung und Körperwahrnehmung, mal schwungvoll und spontan, mal achtsam und ruhig. Bei NIA® werden 52 Bewegungen mitElementen aus unterschiedlichsten Bereichen, wie Tanz oder Kampfkunst, durch Musik miteinander verbunden, aber auch Entspannungstechniken finden Platz und Raum.Kraftvolle und explosive Bewegungen werden mit sanften, zentrierenden und fließenden Schwingungen des Yogas tanzend kombiniert. Zu mitreißender Musik macht NIA® nicht nur glücklicher und entspannter, sondern auch kraftvoller, stabiler und beweglicher. Barfuß tanzend ist NIA® gelenkschonend und trainiert unsere Körpersysteme zugleich. Ohne Leistungsgedanken, aber mit immenser Freude an der Bewegung.Getanzte LebensfreudeDiese Art der Bewegung gibt unserem Körper den Raum, sich genau das zu holen, zu nehmen, was er gerade in diesem Moment benötigt. Dieser individuelle Zugang belebt, macht glücklich, fördert die Ausgeglichenheit und Entspannung und führt zu körperlicher, mentaler und emotionaler Stärke. Nebenbei stärkt NIA® den Organismus und das Immunsystem. Die Bewegungen erfolgen in einem Ausmaß, dass es heilsam sowohl für die Psyche als auch für den Körper ist, denn an erster Stelle steht immer das Wohlbefinden.Sie möchten uns und unsere Arbeit näher kennenlernen. Hier finden Sie alles über die Bewusstseinsstifter und unsere Motivation
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16 min - Die heilkräftige Wirkung von EdelsteinenAlternative Heilmethoden
Die Edelsteinheilkunde ist schon seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der ganzheitlichen Heilkunst. Und dass Edelsteine so heilkräftig sind, hat etwas mit der Strahlung oder den Schwingungen der Kristalle zu tun. Spätestens durch die Quantenphysik weiß man, dass Materie immer auch Schwingung ist, die Einfluss auf andere Körper ausübt. Eine Frau, die hier Pionierarbeit in diesem Bereich geleistet hat, war Hildegard von Bingen (*1098 - 1179) Äbtissin eines Benediktinerordens. Heilsteine können am Körper getragen werden, aber auch in einer Wohnung ein wunderbarer Begleiter sein. Dr. Wighard Strehlow beschreibt in seinem Buch, dass Edelsteine aus einem Kristallgitter bestehen, in dem an ganz bestimmten Stellen und in ganz bestimmten Abständen jeweils ein Atom schwingt. Beispielsweise besteht Quarz aus Siliciumdioxyd. Dieses Kristallgitter enthält abwechselnd Silizium und Sauerstoffatome und gibt dadurch eine Gitterschwingung ab. Der englische Physiker Sir William Henry Bragg und sein Sohn William Lawrence Bragg erhielten 1915 den Physik-Nobelpreis dafür, dass sie diese Kristallgitter mit Röntgenstrahlen „fotografierten“ und sie auf diese Weise sichtbar machen konnten. Nach Angaben des Schweizer Biophysikers Walter Stark liegt die Gitter-Schwingungsenergie der Edelsteine im Bio-Frequenzbereich unserer Körperzellen. Aufgrund dieser Energie stehen alle unsere Körperzellen ständig miteinander in Verbindung und tauschen Informationen aus. Bei durchschnittlich 80 - 100 Billionen Körperzellen sind das 80 - 100 Billionen Informationen in der Sekunde – eine Leistung, die selbst die besten Computer bislang nicht erreichen. Gesundheit und Wohlbefinden stellen sich ein, wenn Leib und Seele in einem harmonischen Gleichgewicht sind. Krankheit und Leiden hingegen entstehen dann, wenn Körperzellen Energie verlieren und die Harmonie gestört ist. Im Krankheitsfall verlieren Zellen Energie und die Abwehrkräfte des Körpers schwinden gegen Null. Auf diese Weise werden viele Krankheiten ausgelöst, zum Beispiel Angina Pectoris, Herzschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne oder psychische Störungen. Auch zu starke und vor allem pulsierende oder ionisierte Strahlung, wie sie beispielsweise von Mikrowellenherden, Handys, Fernsehern oder Röntgengeräten ausgeht, stört das Energiepotenzial unseres Körpers und kann Krankheiten auslösen.
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11 min - Entwicklungsphasen des KindesDie seelischen Entwicklungsstufen des Kindes
Über die körperliche Entwicklung des Kindes ist in den letzten Jahren viel geschrieben worden, aber was passiert im Innern – in den Kinderseelen? Heutzutage wurden Schematas entwickelt, um Anhaltspunkte für den Entwicklungsstand der Kinder zu bekommen. Diese begründen sich meist rein auf äußerliche Merkmale. Dabei werden die seelischen Aspekte kaum berücksichtigt, da man sie in der Vergangenheit auch kaum erforscht und beachtet hat. Wenn ein Kind heute nicht ins gängige Schema passt, wird es „als krank oder als zurückgeblieben“ eingestuft und kommt, wenn es unglücklich läuft, auch gleich in eine sogenannte Förderklasse. Somit hat das Kind von Beginn an seinen Stempel, was weitreichende Folgen für die weitere seelische Entwicklung hat. Frühzeitig wird ein Glaubenssatz im Kind manifestiert: „Etwas stimmt mit mir nicht, ich bin nicht richtig.“
Bernhard Lievegoed hat bereits vor über 60 Jahren ein Buch über die seelischen Entwicklungsstufen des Kindes geschrieben und darauf hingewiesen, dass sie Eingang in die Erziehung und Kindergarten sowie Schule halten sollten und besonders bei Ärzten und Eltern. Kann man sich in einen anderen Menschen doch nur hineinversetzen, wenn man um sein Wesen weiß. Ohne ein entsprechendes Bewusstsein über den Sinn dieses Wissens, bleibt es oberflächlich und die Kinder erfahren keine entsprechende Hilfe. Auch muss man selbst bereit sein, sich auf den Weg zu machen, zu erkunden: „Wer bin ich, was möchte sich entwickeln?“. Dafür ist man nie zu alt. Gerade für Menschen, die Kinder begleiten, ist dies eine essenzielle Voraussetzung für Ihren Beruf – sollte es doch eine Berufung sein.Sie möchten uns und unsere Arbeit näher kennenlernen. Hier finden Sie alles über die Bewusstseinsstifter und unsere Motivation
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25 min - Gestaltung von LebensqualitätFühren eines Hospizes
Tanja Lemann hatte das Glück, mit dem Geschäftsführer der Tiroler Hospiz-Gemeinschaft sprechen zu können. Eigentlich wollte sie Menschen interviewen, um zu erfahren, was diese motiviert, sich in der Hospizarbeit zu engagieren. Bereits während des Gespräches wurde ihr schnell klar, dass im Führungsalltag und wie Führung im Kontext von Hospiz und Palliativ-Care gelebt wird, auch ganz viele wertvolle Aspekte für andere Organisationen und für unsere Gesellschaft liegen. Müssen wir doch alle am Ende unseres irdischen Lebens aus der physischen Welt scheiden. Wie gehen wir mit dieser Tatsache heute um und was kann die Wirtschaft davon lernen?
Wenn man täglich der Endlichkeit gegenübersteht, relativieren sich viele Herausforderungen des Alltags. Die Arbeit im Hospiz und Palliativbereich hat zum einen die gleichen Herausforderungen wie jedes wirtschaftlich tätige Unternehmen und gleichzeitig stehen sie jeden Tag in einem Lebensumfeld des Abschiednehmens. Da rutschen dann allgemein gültige Management-Ansätze, wirtschaftliche Kennzahlen, Bilanzen und fest definierte Prozesse sowie persönliche Befindlichkeiten schnell in den Hintergrund, denn alles wird dann irgendwie belangloser, wenn Angehörige kommen, um sich von einem geliebten Menschen zu verabschieden, beziehungsweise ihn in dieser letzten Lebensphase zu begleiten. Wie lebt man den Spagat zwischen der Führung einer Organisation und dem Wissen und täglichen Erlebens der irdischen Endlichkeit?Sie möchten uns und unsere Arbeit näher kennenlernen. Hier finden Sie alles über die Bewusstseinsstifter und unsere Motivation
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17 min - DialogkulturMeeting-Ergebnis-Qualität verbessern
Wollen wir aus einer Welt der ICH-Orientierung in eine Welt der WIR-Ausrichtung aufbrechen, dann sind dafür tragfähige Formen einer gelingenden Kommunikation absolut zentral. Sind diese nicht vorhanden, bleibt es beim Alten und es kann wenig Neues entstehen. Nach David Bohm, dem bekannten Physiker, ist Dialog bestimmt durch aufmerksame Beobachtung des eigenen Geistes und dessen Reaktionen im Moment der Transformation. Dadurch könne der Mensch zu seinem wahren Inneren gelangen und seine Konditionierung durch Traditionen und Vorurteile beenden.
Laut Wikipedia entstammt der Begriff „Dialog“ von dem altgriechischen Substantiv und bedeutet „Unterredung, Gespräch“, das selbst von dem altgriechischen Verb „sich unterreden, meditieren“ abgeleitet ist. Als bewusst eingesetztes Gestaltungsmittel wurde der Dialog zunächst von den Sophisten verwendet, um Erkenntnisse zu vermitteln oder Probleme im Sinne der klassischen Dialektik mit Thesen und Antithesen zu erörtern. Literarisch findet der Dialog in den „Platonischen Dialogen“ seinen ersten Höhepunkt. Sokrates ging es um das direkte Gespräch, in dem das Wissen des Gesprächspartners an die Oberfläche zu holen ist. Sein Ansatz sieht im Dialog in kleinen und kleinsten Gruppen die Quelle der Förderung des eigenverantwortlichen, selbstbestimmten Denkens des Einzelnen.Sie möchten uns und unsere Arbeit näher kennenlernen. Hier finden Sie alles über die Bewusstseinsstifter und unsere Motivation
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About Lebens.Werte Magazin - Hörbücher
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Mit unserem Lebens.Werte Magazin wollen wir informieren und inspirieren und vor allem neue Denkanstösse geben, damit ein neues Miteinander in der Gesellschaft entstehen kann. Wir schreiben über ein…
neues ganzheitlich gedachtes und gelebtes Wirtschaftsverständnis, ebenso über neue Formen des Gemeinschaftslebens. Auf Basis intensiver Studien und viel praktischer Erfahrung geben wir interessante und wertvolle Impulse zum Thema ganzheitlicher Gesundheit. Wir zeigen Zusammenhänge zwischen Gesundheit, Krankheit und dem Wesen des Menschen auf. Denn nur wenn wir wissen wer wir als Mensch wirklich sind, können wir unser ganzes Potential dem Unternehmen und auch der Gesellschaft zur Verfügung stellen. Die soziale Dreigliederung in der Praxis. Herausgeber ist der Verein der Bewusstseins.Stifter.