For my new English speaking followers, I made a self introduction video about who I am and what I do ;-)

As you may already know, I mainly upload content in Dutch but due to new requests I will occasionally be uploading podcast episodes in English and at the same time you can find more content in English on my Youtube channel.

Youtube : (12) SUMI - YouTube

Intro/Outro : Cinematic Documentary Orchestra by Infraction [No Copyright Music] _ Image - https://www.youtube.com/watch?v=GK2gtTll-bE

Love,

Sumi X

Wanneer verandert je leven? Hoe kan je je leven nu werkelijk zien veranderen? Wil jij gelukkiger zijn en de kwaliteit van je leven verbeteren?

Luister naar deze podcast aflevering waarin ik je vertel hoe je dit doet ;-)

Veel luisterplezier,

Sumi X

Je lichaam is een bron van informatie. Eens je leert intunen op de signalen van je lichaam kan jij kort bij jezelf blijven en leef jij volgens wat juist voelt voor jou.

Dit komt uiteraard ook je fysieke gezondheid ten goede.

Ontdek hoe jij meer body awareness kan creëeren zodat jij minder leeft vanuit je hoofd en meer vanuit je hart en je jezelf kan beginnen helen.

Veel luisterplezier,

Sumi X

Utilize the power of gratitude to your advantage and watch your happiness level go up. Hear me out on this one where I tell you all about how your level of happiness is not dependent on your circumstances but rather on what you choose to focus on.

Stay tuned until the end of this episode for a valuable tool that can help you on your journey to living a more grateful and fulfilling life.

Enjoy,

Sumi X

Emotionele regulering is belangrijk om verantwoordelijkheid te nemen voor wat en voor hoe je je voelt. Het zet je achter het stuur van jouw leven ipv op de achterbank ;-)

Als jij leert om je eigen emoties te verwerken ben je niet meer emotioneel afhankelijk van een situatie of van iemand anders. Met andere woorden : het zet je in je kracht.

Dit is de nummer 1 skill die jij wilt masteren om innerlijke vrijheid en rust te ervaren.

In deze aflevering hoor je me o.a. spreken over :

Als laatste krijg je ook een tool zodat jij vandaag al van start kan gaan met het leren reguleren van je emoties.

Vond jij deze aflevering waardevol, laat het me weten of schrijf een review zodat deze podcast gemakkelijker gevonden kan worden door steeds meer mensen die authentiek(er) in het leven willen staan.

Meer weten over hoe je volgens je waarheid leeft? Download nu dan mijn gratis webinar op mijn IG account @sumi_authenticiteit_coach en start your journey today!

Veel luisterplezier,

Sumi X 

"I'm not happy with my life & I want things to change, but where do I start?" is a question I often come across. Listen to my first episode in English and discover the first step you can take into finding your authentic self which is the key to creating your most amazing life that will allow you to experience freedom, fulfillment, purpose and abundance on a daily basis!

As of today, I will be uploading a mix of episodes in Dutch and in English, just because I make up my own rules ;-)

Enjoy,

Sumi X

Hoe herken je ongezonde dynamieken in relaties en wat staat jou te doen om gezonde relaties te creëeren waar je helemaal jezelf kan zijn, vreugde, voldoening, samenhorigheid, emotionele connectie & veiligheid ervaart?

Ik vertel je over mijn persoonlijk groeiproces, het innerlijk werk dat ik hier voor heb mogen doen en welke stappen ik ondernomen heb om gezonde relaties te creëeren in mijn leven.

Veel luisterplezier,

Sumi X

We ervaren allemaal contrast in ons leven, maar hoe gaan we hier best mee om? Wat als ik je vertel dat contrast net goed is?

Luister naar deze aflevering en ontdek hoe je contrast gebruikt in je voordeel.

Veel luisterplezier,

Sumi X

Welke ingrediënten heb jij nodig om je eigen pad te kunnen volgen? In deze aflevering geef ik je tips die jij wilt gaan toepassen om je eigen pad te bewandelen. Life on your terms. Are you ready?

Veel luisterplezier,

Sumi X

Met deze aflevering geef ik je meer duidelijkheid over wie er bij mij op coaching komt. Ontdek wie mijn klanten zijn en waarom zij investeren in een 1 op 1 persoonlijk jaartraject.

Veel luisterplezier,

Sumi X