In deze podcast ben ik in gesprek met Marian van Deudekom die veel persoonlijke en professionele ervaring heeft met angst en paniekaanvallen. Zeker in combinatie met burn-out en stress treden angst en paniekaanvallen vaak op.

Wil je weten wat je kunt doen aan deze angst en paniek? Wil je weten hoe je een paniekaanval de baas kunt zijn? Dan is deze podcast echt geschikt voor jou!

In deze podcast over tinnitus vertelt Kiki Voncken over haar persoonlijke ervaringen met Oorsuizen.

Kiki vertelt over -eerst- haar persoonlijke strijd tegen oorsuizen om daar vervolgens op een gezonde manier mee om te kunnen gaan.

Wil je weten wat je kunt doen tegen oorsuizen/ tinnitus? Dan is deze podcast voor jou gemaakt!

In deze podcast spreekt Ruud met Monique van Laarhoven over de relatie tussen een (negatief) zelfbeeld en het krijgen van een burn-out.

Je wordt meegenomen in hoe een negatief zelfbeeld zich ontwikkeld en uiteindelijk tot een burn-out kan leiden.

Een warme, waardevolle podcast die op je wacht als je aan je zelfbeeld wilt werken!

In deze podcast spreekt Ruud met coach Yolanda Joosse over de relatie tussen HSP, stress en Burn-out.

In haar openhartige verhaal vertelt Yolanda over haar persoonlijke ervaringen met hoogsensitiviteit, hoe zijn dit tot haar kracht maakt en hoe ze daar nu ook mensen mee kan helpen! (wel na de nodige tegenslagen)

Wil je weten hoe je van je HSP een kracht kunt maken? Luister dan snel deze podcast!

In deze podcast is Ruud Meulenberg in gesprek met Monique Houtmeijers over het 'omgaan met tegenslagen in je leven'. Monique vertelt openhartig over haar ervaringen met tegenslagen. Een verhaal over een vreselijke ziekte, nog meer tegenslagen, stress en burn-out

in deze podcast is Ruud Meulenberg in gesprek met Maryse Tjoeng over de gevolgen van mishandeling op je 'zijn'. Een zeer ingrijpende podcast die laat zien wat de gevolgen zijn van mishandeling als kind op je zelfbeeld en in een later stadium op je stress en burn-out!

In deze LEEF! podcast is Ruud Meulenberg in gesprek met Marc Routs over het thema 'kwetsbaarheid'.

Marc Routs vertelt in deze warme podcast heel openhartig over zijn eigen (kwetsbare) ontwikkeling.

In deze LEEF! podcast is Ruud Meulenberg in gesprek met Michel Naafs over veerkracht, gezond herstel, energie en balans.

Michel vertelt in deze podcast zijn persoonlijke verhaal over zijn reis naar een optimale balans.

In deze podcast helpen Ruud Meulenberg en Don Kanters ondernemers met coronastress.

- Hoe hou je als ondernemer je de stress buiten de deur? (ook als je onderneming volledig op z'n gat ligt? )

- Hoe kun je deze crisis gebruiken?

Deze praktische podcast helpt je op de bekende, nuchtere manier.

In deze podcast zijn Ruud Meulenberg en don Kanters in gesprek over de vragen:

- Kun je een burn-out krijgen door Corona?

en:

- Ben je door een burn-out extra vatbaar voor een burn-out?

Ook bespreken ze wat de invloed is van de pandemie en lockdown op je stress en de kans dat je een burn-out oploopt.

Meer weten? Luister dan snel deze podcast!