Legami (ex Spiritualmente concreta) Relazioni•Femminile•Sessualità •Coppia

Una sessualità intima connessa, divina è possibile?

Sì, e sempre più donne la stanno cercando e riconoscendo. Vogliamo andare oltre la meccanica di due genitali che si sfregano-stile porno-e vogliamo accedere ad una sessualità piena di amore e connessione. Come? Te ne parlo in questa puntata!

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

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Bisogna ammetterlo: le relazioni sono sempre più importanti nelle nostre vite perché sono lo specchio della nostra crescita.

Possono essere veleno e allo stesso tempo cura. In questa puntata parlo di come vivere consapevolmente le relazioni per farle diventare il campo di evoluzione più potente della tua vita.

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Il cammino verso la guarigione e la liberazione passa anche dal riconsocere le proprie ombre.

Ciò che ci fa scattare, quello che ci da fastidio, i nostri sabotaggi...guardarsi con onestà ci permette di crescere davvero. Siamo fatti di luci ed ombre e finchè anche le seconde non saranno integrate ci sarà sempre qualcosa ad ostacolarci.

Te ne parlo meglio in questa puntata tosta, vera e onesta. Perchè la vera guarigione passa dal guardaci davvero per come siamo.

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Nei momenti difficili spesso ci dimentichiamo del nostro valore: per questo ho creato questa delicata e potente "meditazione guidata" molto semplice ma efficace. Con questa meditazione oltre a rilassarti, ritroverai le parti perdute di te, alzerai le tue vibrazioni e ti sentirai finalmente intera.

Fammi sapere che effetto ti ha fatto e condividila con le tue amiche.

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Come faccio ad amare me stessa? Questa è la domanda da un milione di dollari che mi viene fatta spesso nei percorsi di coaching in cui accompagno le donne a realizzarsi. In questa puntata voglio rispondere con molta umiltà a questa domanda, condividendo con te la mia storia e due suggerimenti chiave che possono aiutarti ad amarti.

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Agire nella propria realtà, incidere sulla propria vita sono passi spirituali fondamentali anche se sembrano legati alla materia.

La regole della materia devono essere controllate e gestite affinchè si possa passare a piani superiori. Finchè questo non sarà fatto procrastinazione, frustrazione e mancanza d'autostima continueranno a toglierci la possibilità di vivere veramente come desideriamo.

In questa puntata ti racconto un po' di me, di quanto anch'io mi sono persa nei meandri new age e di come volente o nolente mi sono ritrovata.

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Dimmi come gestisci un conflitto e ti dirò chi sei!

Negli ultimi mesi ho attraversato notevoli conflitti e come una calamita nei miei percorsi di coaching ho attratto donne che mi hanno portato in sessione la difficoltà a gestire i conflitti.

💣Cos'è che accomuna queste donne e molte altre?

La verità è che non siamo state educate alla gestione del conflitto e la nostra educazione ci ha tenute bene lontane dal saperlo fare, creando un vero e proprio handicap perchè nella vita adulta la gestione dei conflitti è essenziale in qualsiasi relazione interpersonale.

💣Per questo motivo ho deciso di dedicare una puntata del podcast a questo tema con 4 spunti da mettere subito in pratica, disponibile per tutti, e poi una intensa Masterclass che si terrà online il 27.10.

Una masterclass intensa, potente, adulta, e autenticamente sentita, con molti spunti pratici.

💣Vi svelerò la parola chiave che cambia tutta la percezione del conflitto e i punti essenziali da tenere a mente per trasformarlo in un'occasione di crescita personale e relazionale.

Qualcosa di unico e molto concreto.

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Anto, come faccio a realizzarmi? A sentirmi realizzata?

Questa è una domanda che molte donne mi pongono, che ha molte risposte e in questa puntata ne vediamo tre.

Tre punti molto importanti che hanno a che fare con il passato, con lo sguardo degli altri, con le scelte che abbiamo il coraggio di fare. Puntata succosa e profonda, come sempre!

Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita?

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Fare un viaggio da sola è una delle più grandi iniziazioni della donna

che si riprende il suo potere. In questa puntata ti racconto la mia esperienza in Irlanda, bellissima e trasformativa, e condivido con te suggerimenti e consigli se vuoi iniziare a viaggiare da sola e vivere il viaggio come una trasformazione per entrare in contatto con il tuo potere.

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Perfezionismo: la trappola del femminile immobile.

Ci paralizza, ci blocca, ci ostacola.

Il paragone con le altre, la paura di fallire, il giudizio degli altri: esploro tutto ciò e molto altro (sono 8 gli aspetti che prendo in considerazione in questa puntata) in questo episodio travolgente ed a tratti divertente, perchè anche se non ne sono tanto "malata" anch'io alle volte mi faccio fermare da questa trappola. Ma se la riconosci la eviti, e io ti aiuto a farlo!

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