Leichte Wege - LebensimpulseToGo

By Michelle

Schön, dass du da bist!

Ich bin Michelle, bin Ärztin und habe diesen Podcast ins Leben gerufen.

Hier erwarten Dich Gedankenimpulse und Themenreihen* zu vielfältigen Themen, die Bezug

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FAQs about Leichte Wege - LebensimpulseToGo:

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The podcast currently has 20 episodes available.

Leichte Wege - LebensimpulseToGo episodes:

May 27, 2024Glaubenssätze Teil 2 - über tägliche Gedankenroutinen.
Staffel 1: Themenreihe: “Essstörungen verstehen”
In dieser Episode spreche ich mit Maria ein zweites mal über Glaubenssätze und welchen Einfluss unsere täglichen “Gedankenroutinen” und “Denkschleifen” dabei haben.
Viel Freude beim Hören!
Alles Liebe
Deine Michelle
Die Inhalte des Podcast ersetzen nicht den Besuch bei Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Sie dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Solltest du dich beim Hören der Folgen unwohl fühlen, hole dir bitte professionelle Hilfe.
Musik von Ronald Kah , Web: ⁠https://ronaldkah.de⁠
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30min
May 20, 2024Ist Heilung möglich? - werden die Essstörungsgedanken irgendwann verschwinden?
Staffel 1: Themenreihe: “Essstörungen verstehen”
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, ob “Heilung” möglich ist. Du erfährst darin unter anderem, ob die Essstörungsgedanken irgendwann leiser werden und wie ein Leben ohne die Essstörung aussehen kann.
Alles Liebe
Deine Michelle!
Die Inhalte des Podcast ersetzen nicht den Besuch bei Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Sie dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Solltest du dich beim Hören der Folgen unwohl fühlen, hole dir bitte professionelle Hilfe.
Musik von Ronald Kah , Web: ⁠https://ronaldkah.de⁠
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17min
May 13, 2024Glaubenssätze - Warum es so wichtig ist, deine Glaubenssätze zu erkennen.
Staffel 1: Themenreihe: “Essstörungen verstehen”
Maria und ich sprechen in dieser Episode über das Thema Glaubenssätze. Warum es so wichtig ist, seine Glaubenssätze zu (er-)kennen und insbesondere negative Glaubenssätze zu transformieren. Das erfährst du in dieser Podcast-Episode!
Alles Liebe und viel Freude beim Hören!
Die Inhalte des Podcast ersetzen nicht den Besuch bei Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Sie dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Solltest du dich beim Hören der Folgen unwohl fühlen, hole dir bitte professionelle Hilfe.
Musik von Ronald Kah , Web: ⁠https://ronaldkah.de⁠
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38min
May 06, 2024Ohne Essstörung leben - Wie du mit Ambivalenz umgehen kannst und deine Motivation für die Heilung finden kannst.
Staffel 1: Themenreihe: “Essstörungen verstehen”
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du deine Motivation für die Heilung entwickeln kannst und wie du auf diesem Wege mit der damit verbundenen Ambivalenz umgehen kannst.
Viel Spaß beim Hören!
Folge mir auch auf Instagram unter @leichtewege. Da erwarten dich reichlich Infobeiträge, die dich auf deinem Heilungsweg unterstützen können.
Bei Fragen oder Anregungen schreibe mir auch gerne eine Mail an: [email protected]
Alles Liebe
Deine Michelle
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17min
April 29, 2024Warum Grenzen wichtig sind und wie du lernen kannst, sie zu setzen!
Staffel 1: Themenreihe: “Essstörungen verstehen”
Hier wartet eine Tandemepisode auf dich, in der ich mit Maria über das Thema Grenzen setzen spreche.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
Wir freuen uns über dein Feedback!
Schreib mir dazu gerne eine Mail unter [email protected].
Folge mir außerdem auch gerne auf Instagram @leichtewege_LebensimpulseToGo
Alles Liebe
Deine Michelle!
Die Inhalte des Podcast ersetzen nicht den Besuch bei Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Sie dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Solltest du dich beim Hören der Folgen unwohl fühlen, hole dir bitte professionelle Hilfe.
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48min
April 22, 2024Warum es wichtig sein kann, den Ursprung deiner Essstörung zu kennen!
Staffel 1: Themenreihe: “Essstörungen verstehen”
In dieser Folge geht es darum, warum es wichtig sein kann, den Ursprung deiner Essstörung zu identifizieren, um ganzheitlich und langfristig gesund werden zu können.
Viel Spaß beim Hören dieser Folge!
Alles Liebe,
Deine Michelle
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14min
April 15, 2024Warum es wichtig ist deine Gefühle zu fühlen - Interviewfolge
Staffel 1: Themenreihe: “Essstörungen verstehen”
Diesmal mit einer Interviewfolge! Ich spreche mit Maria über das Thema Gefühle! Warum ist es so wichtig, dass wir unsere Gefühle wahrnehmen und ihnen Ausdruck verleihen?
Wie kannst du es schaffen deine Gefühle besser zu fühlen?
Und vor allem - wie kann dir das auf deinem Heilungsweg der Essstörung helfen?
Du hast Fragen, Anregungen oder Feedback?
Dann schreib mir gerne eine Mail unter [email protected]
Folge mir auch gerne auf Instagram unter @leichtewege
Alles Liebe,
Deine Michelle
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40min
April 08, 2024Das Selbsteingeständnis - Der schwierigste Schritt
Staffel 1: Themenreihe: “Essstörungen verstehen”
In dieser Folge spreche ich mit dir über den schwierigsten aber wichtigsten Schritt auf dem Heilungsweg deiner Essstörung.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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22min
April 04, 2024Essstörung - Was ist das überhaupt? Hier ein Überblick!
Staffel 1: Themenreihe: “Essstörungen verstehen”
In dieser Folge möchte ich dir einen Überblick über die einzelnen Formen der Essstörungen geben und gehe dabei auf allgemeine Kriterien, sowie einzelne körperliche Symptome und Komplikationen ein.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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13min
April 02, 2024Leichte Wege - Themenreihe: Essstörungen verstehen - Trailer
Herzlich Willkommen beim Leichte Wege Podcast.
Hier beginnt die Staffel 1: Themenreihe: “Essstörungen verstehen”
Ich freue mich, dass du dabei bist!
In diesem Trailer erfährst du, was dich in den folgenden Episoden erwartet!
Alles Liebe
Deine Michelle
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