Wir bewundern oft Helden aus großen Blockbustern und im Vergleich zu ihnen, kommen uns unsere kleinen Herausforderungen so gar nicht heldenhaft vor. 

Legen wir damit die Latte nicht zu hoch? Wir sind der Meinung, wir sind alle Alltagshelden. Wir möchten Mut machen, auch die kleinen Taten wertzuschätzen und nicht im täglichen Tun untergehen zu lassen. Wenn wir einem Herzensimpuls folgen oder heute etwas tun, wozu wir gestern noch nicht in der Lage waren, ist das großartig.

Kerstin erzählt von einem kleinen heldenhaften Moment, der uns so im Leben auch immer wieder begegnen kann, wenn wir die Entscheidung treffen, aktiv zu werden und zu handeln.

Hast du den Wunsch, etwas in deinem Leben zu verändern und deinem Herzensweg zu folgen, doch du weißt nicht so recht, wie du starten kannst oder du hättest gern Ermutigung? Dann ist diese Folge für dich.

Wir sprechen über die Zweifel, die wir auf unserer eigenen Reise hatten und wie viel leichter es ist, Menschen an der Seite zu wissen, die in eine ähnliche Richtung unterwegs sind. Stell dir vor, es gibt links und rechts Wegbegleiter, die das Licht halten, wenn du mal nicht mehr weiterweißt. Sie leuchten den Weg aus, damit du den nächsten Schritt gehen kannst. Wenn du weiterkommst und in deiner Kraft bist, kannst du dieses Geschenk zurückgeben und ebenfalls für andere leuchten.

Wir möchten dich 4 Wochen lang auf deinem Herzensweg begleiten, dich ermutigen, für mehr Klarheit sorgen und dir bei Herausforderungen zur Seite stehen. Wir sorgen dafür, dass der Fokus eher darauf liegt, dass du immer mehr bei dir ankommst, egal, wie stürmisch die Reise auch sein mag.

Unser Kurs

Melde dich gern hier an:

Was für ein Licht kannst du für die Welt sein, wenn du dein Licht lebst. 🧡

PS:

Im Gespräch fielen mir so spontan keine weiblichen Heldinnen ein, das möchte ich nicht so stehen lassen. Wir möchten doch die stillen Heldinnen feiern. Da gibt es doch einige: Alice im Wunderland, J.K. Rowling, Jane Goodall, Emily Dickinson, Marie Curie, Audrey Hepburn…

Wenn du mehr über uns wissen möchtest, findest du mehr zu uns und unseren Themen hier:

Kerstin:

Online Coaching für feinsinnige Frauen

Raus aus dem Funktionieren, hin zu Sinn & Erfüllung

Jetzt ist deine Zeit – lebe, was dich glücklich macht!

 https://kerstin-michel.com

Susan:

Wie du als feinsinniges Wesen auch in deinem Job immer mehr du selbst sein kannst.

 https://susanschubert.de

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Darum geht’s: Veränderung, Ermutigung, stille Menschen, introvertiert, über sich hinauswachsen, Psychologie, Erfüllung, Potenzialentfaltung, glücklich, selbstbestimmt, Selbstverwirklichung, Sinn finden, die eigene Größe, Einzigartigkeit, Potenzial entfalten, im Einklang mit sich selbst sein, folge deinem Herzen, Fülle annehmen, Empathie, Selbstliebe, Mut, introvertiert, sensibel

Ich liebe es auch, in die Lebensgeschichten von anderen Menschen einzutauchen, aber das was Kerstin sich hier traut, ist nochmal eine ganz andere Nummer. Sie veranstaltet ihren ersten Onlinekongress. Ganz schön mutig als eher introvertierte Person, oder?

In dieser Folge erzählt Kerstin von ihrem Ruf, dem Übertreten der Schwelle und ihrer Reise bis zur Umsetzung des Kongresses. 

Manchmal ist es ganz gut, wenn man am Anfang noch nicht so genau weiß, was auf einen zukommt. Da ist nur diese Idee, der Funke, der etwas in einem entzündet hat

Stellt man sich diesen oder lässt man sich davon ab- oder aufhalten?

Genau das ist der Moment, in dem man über sich hinauswachsen kann. 

Unser Verstand liefert uns an dieser Stelle „Ausreden“, warum es völlig normal wäre, jetzt aufzugeben. Doch das Herz weiß es besser, es ist entflammt und Aufgeben ist keine Option. 

Autoren kennen Ähnliches von ihren Buchprojekten, früher oder später kommen sie an den Punkt, wo die Zweifel vehement rufen: Das interessiert doch keinen Menschen. Das ist nur Schrott. 

Falls du also gerade zweifelst, möchten wir dich in dieser Folge wieder einmal ermutigen: Du bist nicht allein! Mach weiter und lasse dir von deinen Zweifeln nicht deine Träume nehmen. 

Wenn auch du dich fragst: Braucht die Welt das, was ich zu geben habe? Wir sind der Meinung: JA. JA. Und JA. 

Du bist herzlich eingeladen, uns und vielen weiteren feinsinnigen Menschen zu lauschen, wenn wir von unserem Weg erzählen. Wir möchten dich inspirieren, wenn du gerade an einem Wendepunkt in deinem Leben stehst und nach dem Sinn suchst.

Wenn du mehr über uns wissen möchtest, findest du uns hier:

Kerstin: https://kerstin-michel.com

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Du kennst das als sensibler Mensch sicher auch: Du spürst Dinge, die andere nicht wahrnehmen. Deine Antennen reagieren viel feiner, als die von anderen.

Das äußert sich einerseits dadurch, dass du viel mehr im Außen wahr- und aufnimmst (und auch ganz anders) und gleichzeitig reagiert dein eigener Körper wie ein feinjustierter Seismograph auf dein inneres Erleben.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir damit umgehen. Wie nervig es sein kann, so unmittelbar und intensiv zu spüren. Genauso ist es gleichzeitig aber auch ein Geschenk, schnelle und direkte Impulse zu bekommen.

Wenn dein Körper die Signale sendet, können diese eine Einladung für dich sein, genauer hinzuschauen, was sie dir mitteilen wollen.

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Das Thema Selbstliebe ist ein großes und eins, dass sich in der Theorie leichter anhört, als es sich praktizieren lässt.

Wir sprechen in der heutigen Folge davon, wie leicht oder schwer es ist

Kannst du dich entscheiden, dich selbst zu lieben, gerade, wenn du es nicht kannst? Es kommt wirkt wie ein platter Ratschlag: sich einfach mal selbst lieben. Pah, und dabei ist es in etwa so einfach, wie mit panischer Höhenangst über eine wackelige Hängebrücke zwischen zwei Achttausendern zu müssen.

Und wie geht das nun, das mit dem sich selbst lieben? Das erfährst du in dieser Folge.

Wenn du mehr über uns wissen möchtest, findest du uns hier:

Kerstin: https://kerstin-michel.com

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Warum neue Wege nicht mit den üblichen Gedanken kompatibel sind und warum jetzt die beste Zeit ist, Neues zu wagen.

Viele sehnen sich nach Veränderung und das erste, was wir immer wieder tun ist das, was wir gestern schon taten.

Wir können nicht mit alten Routinen Neues kreieren. Warum fühlt es sich so schwer an, sich von vertrauten - vielleicht sogar trüben Gedanken - zu trennen?

Es ist eine Entscheidung sich der Leichtigkeit zuzuwenden und Situationen, die überhaupt nicht mehr passen mit der Intention gehen zu lassen: Hierfür stehe ich nicht mehr zur Verfügung.

Kann es wirklich auch leicht gehen?

Wie finde ich raus, welche Situationen und Menschen mir gut tun und welche nicht?

In dieser Folge sprechen wir über mein (Susan) neues Angebot des Entfaltercamps 🦋 und unser gemeinsames Projekt, über das du mehr in Kerstins Feine Fülle Telegramgruppe erfahren kannst.

Wie oft unterdrücken wir unsere eigenen Impulse oder gehen ihnen nicht nach, weil wir denken...

Wie viele wertvolle Impulse gehen somit verloren? Wie vieler Chancen berauben wir uns selbst.

Wir können gar nicht wissen, welche Türen wir damit zuschlagen und wer uns begegnet wäre, wenn....

Ja wenn wir unserem Kopf mehr Macht einräumen als unserem Gefühl.

Wir schneiden uns von unserer eigenen Energie ab, wenn wir nicht rauslassen, was in uns arbeitet.

Vertraue deinen Impulsen, sie sind wertvoll und gerade jetzt ist es so wichtig unsere feinen Energien in die Welt zu bringen und wirken zu lassen.

Wir sprechen in dieser Folge auch über den Unterschied zwischen den Intentionen "um etwas zu erreichen" oder dem Handeln aus der eigenen Freude heraus.

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Sehnst du dich auch manchmal nach einem gleichmäßigen Rhythmus, nach Planbarkeit und Gleichmäßigkeit in deinem Alltag und dann passieren doch wieder Veränderungen, die du nicht wirklich eingeladen hast?

Manchmal wollen wir jedoch auch Veränderung, aber uns nicht bewegen.

Das nennt Einstein „Wahnsinn – wenn wir immer das Gleiche machen, aber andere Ergebnisse erwarten“.

Egal ob ungewollt oder geplant:

Auch wenn Richtungswechsel herausfordernd sein können und wir oft Widerstände dagegen entwickeln, mag sich manchmal sogar eine Sinnhaftigkeit im Nachhinein zeigen. 

Das Leben fordert manchmal, dass du wie bisher nicht weitermachen kannst und dann ist die große Frage:

Veränderungen gehören zum Leben. Wir entscheiden, ob wir das schwer oder leicht nehmen.

Tauche ein in das Vertrauen in den Fluss des Lebens und erzähle gerne, wie du mit Veränderungen umgehst.

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Susan: https://susanschubert.de

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Diese Podcastfolge hätte es fast nicht gegeben, weil wir einfach kein Thema gefunden haben, bis uns auffiel, dass genau das, das Thema ist. Wir waren in einer Art Zwischenraum, in dem man (noch) keine Entscheidung treffen. Wir waren immer noch mit den Gedanken der letzten Tage oder Stunden beschäftigt und der Platz für neue Themen zeigte sich einfach noch nicht.

Wir saßen in einem Wartezimmer und warteten darauf, ein Zeichen zu bekommen.

Während wir darüber sprachen, wie schwer es manchmal ist, etwas zu benennen, kamen wir auf die Idee, dass es eine Art Zwischenräume gibt, in denen das Alte noch nicht fort und das Neue noch nicht da ist.

Warum es gut sein kann, dass manchmal einfach nur auszuhalten und über das Vertrauen, dass es braucht, nicht in blinden Aktionismus zu verfallen erfährst du in dieser Folge. Gewiss ist, dass sich dieser Zwischenraum von ganz allein wieder füllt. So wie nach dem Ausatmen irgendwann wieder das Einatmen kommt.

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Kerstin: https://kerstin-michel.com

Susan: https://susanschubert.de

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Heute haben wir zwei ganz besondere Gäste eingeladen, die uns in ihrer ungehobelten Manier wie gewohnt ins Wort fallen und unser Energielevel crrashen. Doch diesmal haben wir sie einfach mal machen und unsere inneren Kritiker zu Wort kommen lassen. Eine sehr besondere Folge durch unsere kunterbunte Gefühlswelt. Eine wilde Berg- und Talfahrt. Steig gern mit ein und höre dir an, wie unsere inneren Kritiker klingen und sei gespannt, wohin wir sie schicken...

Du kennst das sicher auch: Irgendwie schaltet sich dieser innere Nörgler immer wieder dazu, egal, was wir tun. In dieser Folge sprechen wir darüber, dass wir dieser Stimme im Kopf nicht hilflos ausgeliefert sind.

Da wir ihn nicht rauswerfen können, müssen wir auf andere Taktiken zurückgreifen, um ihn zu beschäftigen oder uns andere Gäste ins Haus zu holen.

Der innere Kritiker ist nur eine Stimme in uns von vielen anderen Facetten, die wir eben auch sind. Außerdem kannst du dir noch Unterstützung dazuholen, wenn du eine Expertenmeinung brauchst. Und das sogar schnell und kostenlos.

Du bist nicht, was du denkst, sondern so unglaublich viel mehr.

Kleiner TIPP: Höre dir die Folge bis ganz zum Schluss an... 🤣

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Kerstin: https://kerstin-michel.com

Susan: https://susanschubert.de

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Fragst du dich manchmal auch, was wahr ist und was nicht? Ist mein Empfinden wahr oder deins? Gibt es überhaupt DIE Wahrheit?

In dieser Folge machen wir uns auf die Suche nach eindeutigen Antworten und stellen fest, dass Wahrheit sehr viele Facetten hat.

Was nimmst du wahr und akzeptierst du das als deine eigene Wahrheit oder übernimmst du die Wahrheit von anderen?

Und was hat es mit der Pflicht auf sich? Mich (Susan) hatte sie plötzlich und unerwartet ganz fest umklammert, diese Pflicht, für sich selbst einzustehen.

Aber kommt es nicht genau darauf an? Für sich selbst einzustehen, sich selbst zu vertrauen und ein Leben nach der eigenen Wahrheit zu führen und nicht als Marionette. Das ist nicht nur für unser eigenes Leben von Bedeutung, sondern auch für die Menschen um uns herum. Wir selbst können, wie ein Schmetterling unsere schönsten Farben oft nicht erkennen, die Menschen um uns herum freuen sich drüber.

Wir kommen zu dem Schluss: keine Wahrheit ohne Reibung. Keine Transformation ohne Wachstumsschmerzen. 🦋

Wenn du mehr über uns wissen möchtest, findest du uns hier:

Kerstin: https://kerstin-michel.com

Susan: https://susanschubert.de

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