Lekker Los Laten ...

LekkerLosLatenLIVEvanuit Ierland2

LIVEvanuitIerland1

Ik ben maar gewoon weer begonnen, nadat ik mijn podcast een tijd niet meer gebruikt heb. In het kader van: "Wat Goed Is Moet Blijven" en loslaten dat het allemaal moet kloppen, ga ik vanaf gisteren LIVE opnemen. Dit is...

AUDIOBOEK - Lekker Los Laten -Nawoord & Afsluiting

In oktober 2022 publiceerde ik LEKKER LOS LATEN - leven na trauma. Het is te koop als paperback boek, als e-boek en als luisterboek. Het hele boek is nu ook te beluisteren via de podcast.

AUDIOBOEK Lekker Los Laten - hoofdstuk 10

In oktober 2022 publiceerde ik LEKKER LOS LATEN - leven na trauma. Het is te koop als paperback boek, als e-boek en als luisterboek. Het hele boek is nu ook te beluisteren via de podcast.

AUDIOBOEK Lekker Los Laten - hoofdstuk 9

In oktober 2022 publiceerde ik LEKKER LOS LATEN - leven na trauma. Het is te koop als paperback boek, als e-boek en als luisterboek. Het hele boek is nu ook te beluisteren via de podcast.

AUDIOBOEK Lekker Los Laten - hoofdstuk 8

In oktober 2022 publiceerde ik LEKKER LOS LATEN - leven na trauma. Het is te koop als paperback boek, als e-boek en als luisterboek. Het hele boek is nu ook te beluisteren via de podcast.

AUDIOBOEK Lekker Los Laten - hoofdstuk 7

In oktober 2022 publiceerde ik LEKKER LOS LATEN - leven na trauma. Het is te koop als paperback boek, als e-boek en als luisterboek. Het hele boek is nu ook te beluisteren via de podcast.

AUDIOBOEK Lekker Los Laten - hoofdstuk 6

In oktober 2022 publiceerde ik LEKKER LOS LATEN - leven na trauma. Het is te koop als paperback boek, als e-boek en als luisterboek. Het hele boek is nu ook te beluisteren via de podcast.

AUDIOBOEK Lekker Los Laten - hoofdstuk 5

In oktober 2022 publiceerde ik LEKKER LOS LATEN - leven na trauma. Het is te koop als paperback boek, als e-boek en als luisterboek. Het hele boek is nu ook te beluisteren via de podcast.

AUDIOBOEK Lekker Los Laten - hoofdstuk 4

In oktober 2022 publiceerde ik LEKKER LOS LATEN - leven na trauma. Het is te koop als paperback boek, als e-boek en als luisterboek. Het hele boek is nu ook te beluisteren via de podcast.

AUDIOBOEK Lekker Los Laten - hoofdstuk 3

In oktober 2022 publiceerde ik LEKKER LOS LATEN - leven na trauma. Het is te koop als paperback boek, als e-boek en als luisterboek. Het hele boek is nu ook te beluisteren via de podcast.

AUDIOBOEK Lekker Los Laten - hoofdstuk 2

In oktober 2022 publiceerde ik LEKKER LOS LATEN - leven na trauma. Het is te koop als paperback boek, als e-boek en als luisterboek. Het hele boek is nu ook te beluisteren via de podcast.

AUDIOBOEK lekker Los Laten - Hoofdstuk 1

In oktober 2022 publiceerde ik LEKKER LOS LATEN - leven na trauma. Het is te koop als paperback boek, als e-boek en als luisterboek. Het hele boek is nu ook te beluisteren via de podcast. Wil je meer weten over het...

AUDIOBOEK Lekker Los Laten - Voorwoord

In oktober 2022 publiceerde ik LEKKER LOS LATEN - leven na trauma. Het is te koop als paperback boek, als e-boek en als luisterboek. Het hele boek is nu ook te beluisteren via de podcast. Wil je meer weten over het...

In gesprek met Chungmei Cheng over hoog gevoeligheid, rebirthing en Samen jezelf zijn

Chungmei Cheng is HSP coach en rebirther in Den Haag. Zij is de oprichter van Orchid of life en Samen jezelf zijn. Creatief, onderzoekend en ondernemend op meerdere vlakken, on- en offline.

Vanaf 1 oktober te koop als paperback, e-book en luisterboek.

Het boek is af. Vanaf 1 oktober te koop als paperback, e-book en luisterboek. Of (nog leuker!) alles samen in de bundel met korting + aanbod voor nieuwe online workshop. Zie https://lekkerloslaten/boek. Vandaag kun je luisteren naar hoe ik zelf...

Over trauma en hypnose met Rob de Groof

Het onderbewustzijn WEET waarom het probleem gecreëerd is. En als je het onderbewustzijn voldoende redenen geeft om die veranderingen te maken (en daar zit vaak het probleem), dan hoef je niet alles wat gebeurd is in het verleden, op kuisen.

In gesprek met Ina Oostrom over trauma en hypnose.

”Bij eenzelfde ervaring krijgt niet iedereen een post traumatisch stress syndroom. We kennen allemaal het trauma dat aan de oppervlakte ligt, maar in hypnotherapie zien we dat onder dat trauma nog een zaadje ligt. Doordat we die oudste herinnering weten...

Talking with my Australian collegue Kim Jewell about trauma, trance and more.

Talking with Kim Jewell, my dear Aussie collegue, about #trauma #hypnosis #thewaywework together loving the #ocean and more. It’s English spoken, so to ALL my not-Dutch-speaking-friends&fans: Finally you can listen and understand it as well!

Op 6 augustus 2022 over trauma en hypnose met Martijn Groenendal

Disciplineren is niet zo’n populair woord, maar zelfhypnose is een manier om onze gedachten en gevoelens en gedrag te disciplineren. Per definitie moeten er dan van de automatische piloot iets afgaan. Om iets nieuws te kiezen. En daar heb je...

Het verleden is voorbij!

Het verleden is voorbij. Het is over. Je kunt het niet terugdraaien. En vaak zijn we bezig met willen dat het anders was geweest. Maar dat kan niet. Dat kan niet! We kunnen het verleden niet veranderen. En dat hoeft...

Als je vasthoudt ga je dood, als je loslaat blijf je leven.

Als je vasthoudt ga je dood, als je loslaat blijf je leven. In 2007 publiceerde ik mijn eerste boek ‘Onderstroom’. Kort daarna gaf ik Paul de Blot een exemplaar. En drie dagen later stuurde hij mij de recensie, die hij...

Inleiding boek

Op 1 september komt mijn boek uit. De titel is Lekker Los Laten en vandaag lees ik de inleiding aan je voor. Wil je meer weten? Ga naar lekkerloslaten.nl/boek

Shit happens!

Een dag nadat ik gevierd had dat het manuscript voor mijn nieuwste boek klaar was op de datum die ik tevoren gepland had, crashte mijn laptop. Een half uur daarvoor zette ik het boek op een geheugenschijfje.

Voorlezen uit ’Lekker Los Laten’

"Niemand heeft mij ooit iets aangedaan en niemand kan iets voor mij doen." En Mahatma Gandhi zei het net iets anders: "No one can hurt me withoud my permission."

Wie ben je? Voorlezen uit mijn nieuwe boek

Wel liep ik altijd te zingen, net als mijn oma. Willem (een andere Willem) merkte op dat ik een mooie stem had en vond dat ik daar iets mee moest doen. Hij regelde voor mij dat ik zangles kreeg.

Alonissos - voorlezen uit mijn nieuwe boek.

Alonissos is de titel van mijn nieuwe boek, dat deze maand uitkomt. Ik lees voor uit dit boek, dat nog niet de definitieve versie te doen.

Al mijn gedachtes zijn niet per se de waarheid

Wie ben ik nu ik alleen ben?” Er zijn vast meer vrouwen, die nadat ze uit elkaar zijn gegaan met die vraag zitten en zo werd Judith de host van de Single Mom Podcast.

Denk en doe waar je blij van wordt

Hij heeft een topconditie en ziet er goed uit met zijn 57 jaren. Luister naar het gesprek met Arnold Sas, mijn vrolijke buurman. Over discipline in alle eenvoud en over zwemmen met een zeehond.

Solo over mijn 12 weekse online traject

Op maandag 15 november start de volgende serie van mijn 12 weken durende ‘reis‘. Voor vrouwen die strijden met hun eigen lijf. Kijk voor meer info op https://jeannettevanuffelen.nl/goed-in-je-lijf/

In liefde loslaten

In gesprek met Marijke Faber over loslaten. En bezoek haar website http://www.marijkefaber.nl/nieuws/ als je meer wilt weten over haar komende workshops met zang, beweging, yoga en stemexpressie. Voor verbetering van je ademhaling en het gebruik van je keel, stem, spraak-...

Sta jezelf toe er in te zakken

Vaak nemen we niet de tijd of de ruimte om hetgeen we verloren hebben te erkennen. En hierdoor hebben we moeite met aanvaarden van de nieuwe situatie. Of het nu gaat om het verlies door de dood van een geliefde...

Uit het hoofd en meer naar je hart

Deze week ging ik weer eens in gesprek met Hyacinthe van Emst, over het loslaten van de illusie dat je alles onder controle hebt. ;-) We zijn nog lang niet uitgepraat. Luister maar mee.

Waarom doen we niet gewoon wat goed voor ons is?

Het heeft even geduurd, vanwege een heroriëntatie op zo ongeveer alles wat ik doe. En dus moest ook de podcast even zwijgen. Maar vandaag ben ik terug met een solo uitzending van een uur.

Je pakt de teugels op in je leven

In gesprek met Maarten Hamburger, 42 jaar, over hoe je je leven makkelijker kunt maken. Na wat pijnlijke ervaringen en diverse pogingen (therapie) om zijn problemen op te lossen, besloot Maarten om een sessie bij mij te proberen. Op de...

Over loslaten (en vernieuwen) gesproken.

Twee maanden geleden startte ik deze podcast over Lekker Los Laten. En natuurlijk werkte deze vraag ook bij mij door. Dus ik stelde mezelf die vraag? Heb ik zelf op dit moment iets los te laten, waardoor mijn leven makkelijker...

Je moet loslaten om te leven

Over loslaten en dankbaarheid. Vandaag deel 2 van mijn herinnering aan Prof. Dr. Paul de Chauvigny de Plot. Op zijn geboortedag 15 mei (1924) herdenk ik hem, door 2 fragmenten te delen, waarin je hem zelf kunt horen spreken.

Ik ben in 1 jaar 20 kilo afgevallen, zonder dieet. Ik moest stil staan.

Tintin Joris, 25 jaar oud, is vandaag mijn gast. Tintin heeft een spierziekte, waarvan de symptomen steeds serieuzer werden. Luister naar hoe zij in 1 jaar 20 kilo overgewicht en andere 'zwaarte' leerde los laten.

Wij bleven dromen en plannen maken voor na de oorlog

Vandaag, 5 mei, herdenken we de Nederlandse bevrijding. De laatste tijd denk ik vaak aan Paul de Chauvigny de Blot, die ik 15 jaar geleden leerde kennen. Hij overleefde 5 jaar Jappenkamp. "Als je blijft vasthouden ga je dood. Als...

Het zijn gewoon andere atomen, moleculen, die in de lucht zweven.

Jizela is vandaag mijn gast. Zij vertelt hoe zij haar leven leuker en makkelijker maakt door zich te uiten in dans. Als ze danst voelt ze zich goed. Maar dansen bij een dansschool op niveau geeft ook weer twijfels en...

Hoe zo'n kleine jongen zo simpel zijn angst leerde loslaten

Dominique Pickerill-Aertgeerts is mijn gast. Zij vertelt over hoe haar leven makkelijker werd door het gebruik van tapping en door het veranderen van haar perspectief. Over hoe zij EFT tapping leerde kennen, toen hij hulp zocht voor haar zoon, die...

Nooit klaar en vaak moe?

Vandaag speciaal voor stresskippen, uitstellers en vooruitschuivers. Creatieve harde werkers, ondernemende types, hebben het druk, want ze zijn gedreven en betrokken en hebben idealen en dus altijd wat te doen.

Hoe ik zelf tapping ontdekte en op Hawaii met verslaafden werkte

Tijd om in deze 7e podcast te vertellen hoe ik zelf online TAPPING vond. Ik zag dat het werkte voor zwaar verslaafden (80% met een strafblad) in een drugstreatment centre in Hawaii. "Als het daar werkt met die doelgroep moet...

Verander jouw perceptie, dan verandert je leven!

In gesprek met Brigida Mota, werktuigbouwkundig ingenieur, feesttaartenmaker, FasterEFT practitioner en moeder van een 16 jarige dochter. Een paar geleden leerden wij elkaar kennen en in de loop der jaren kwam Brigida af en toe bij mij langs voor een...

Totale oplossing voor podiumvrees, straatangst en slapeloosheid

Deze week vertel ik het verhaal van Richard Downs, die in 2018 mijn hulp vroeg bij het oplossen van zijn problemen: podiumvrees, straatangst, vliegangst, extreme angsten, depressie en niet meer kunnen slapen. We deden 10 online sessies, waarin hij jeugdtrauma's...

Hoe je als expat isolement voorkomt

Martina Eicher ontmoette ik toen haar leven "overhoop" lag en ze hulp zocht. Nu, vijf jaar later, kijken we samen terug op die eerste ontmoeting en op wat dit voor haar betekend heeft. Nadat Martina besefte dat haar huwelijk ten...

Hoe verwijder je in 1 week een eetprobleem

Kim, een meisje van 15 jaar kwam in mijn praktijk in Noorwegen. Zij was te mager en had al drie jaar de diagnose Anorexia Nervosa. In 3 sessies binnen 1 week, hebben we haar probleem opgelost, door naar de oorzaak...

Lekker Los Laten. Door wie en voor wie is deze podcast?

In deze eerste aflevering stel ik mezelf voor aan de luisteraars. Ik vertel waarom ik deze podcast maak en wat er te verwachten valt. Er gaat vast nog van alles veranderen, gedurende de rit, maar je moet ergens beginnen.  Veel luisterplezier! Wil...

De intro voor mijn komende podcasts

Kort maar krachtig, dit is de intro met door Kika Treep voor mij gemaakte tune.