06:06 生活秩序的重建

08:20 三周五城的极限操作

18:25 与朋友的相聚 快乐并累着

22:19 参加婚礼反思自己婚礼会请谁

26:42 上海-香港空中飞人坐实

31:35 旅行是慌乱生活中的有效gateway

39:25 推荐欧洲旅行的walking tour

50:38 长沙的小龙虾都有人给你剥好了也

56:41 深圳的齐齐哈尔烤肉到底有多好吃

01:03:03 出门旅行吵架在所难免

01:14:16 人生就是不断经历

与其上班，去年的大福希望被车撞 1:59

大福苦笑今年状况也没有太多变好 5:00

去年的康康想要给自己打9分 7:04

大福希望老公向东北大宝学习，增加开放性 8:50

大福哭泣，并没有实现去年自己的期许 12:00

在大福这样做之后，大福父母对大福的关心程度降到了恰好的程度 17:50

Despite everything you did well 19:48

冷水烫宣传语一则 23:20

主创三人照片一度前面放了花放了酒，有点不对劲 25:40

Be cooler! 28:55

错了也没关系，骑着小摩的一路南辕北辙 32:35

康康去大福家做客的快乐回忆 35:40

03:40 问题1. 怎么在一起的，麦兜先来撒一把陈芝麻
09:05 大福激论日本男团在麦兜上段感情中的重要作用
11:30 眼力见0分的康康
12:11 正片登场
17:20 异地恋是可以的，需要的是激情见面
22:04 问题2:在这段关系中最让你觉得感动和心头一暖的是什么
25:00 大福婚礼预备音轨
27:40 康康的goodbye kiss执念
31:55  问题3：爱让生活发生了什么变化 
36:20 热恋触发了康康对于父母的愧疚
39:21 大福大卖室友傻里傻气恋爱行为
44:00  问题4:人为什么需要谈恋爱
44:20 麦兜分享爱的治愈
48:30 学会爱人也是人间修行的一部分
52:00 爱自己就是要像爱他人一样
55:10 结尾曲： The longest Time by Billy Joel

1:14 调节绝招在哪里

4:02 斯巴达是大福眼中的村上春树

5:33 多走一路反而获得内心平静

7:49 让人怦然心动的整理魔法

11:07 不如给自己生活带去一些阳光

14:34 主播敏锐捕捉称呼八卦

18:00 精彩的垂类短视频让人欲罢不能

23:34 主播给自己挖坑的末日问题

28:57 末日我想要给自己留一只牛蛙

30:57 敬请期待一万粉丝福利

33:28 大福坐拥世外桃源的末日生活

38:25 主播预备下期选题

40:03 预告主播大爆炸近况

42:05 天价海外演唱会让人望而却步

52:29 主播半夜笑醒是为何缘故

片尾曲：Steve Lacy - Bad Habit

01:28 主播选择回顾童年偶像的原因

05:07 大福小时候就渴望成为“爷爷”

06:41 我永远不可能成为戴帽子的人

09:57 那些永远充满创意和怪诞的身边人

13:37 羞于启齿的真康熙崇拜

15:42 冷知识——98年还珠格格全国最高收视率 65.95

19:08 互问对方崇拜的书中人和身边人

30:48 麦兜小学作文中的人生楷模

36:52 大福眼中的金济东不止于幽默和专业

43:03 初心是让人打动的人性光芒

45:51 康康最爱Rick的头铁

52:34 人生的尽头是心理咨询？

57:28 要想兼济天下先赚钱

1:40 走马灯的含义
4:04 康康是如何在周杰伦的激励下对名校有憧憬的
13:53 大福的婚前恐惧
21:40 领证当日的辛辣观察
23:00 让我们聊一下到底结婚对人生意味着什么
29:23 最坏的情况是你还有能为之心碎的人 
33:39 麦兜讲述保送经历，选择satisfied 作为人生主题曲

参考：所述片段来自《 路易不容易》 S04E10

这期我们聊我们世界里虚荣 媚俗 和中产面具
01:32 在你眼里什么是虚荣？什么是你容易克服的虚荣心态，什么是不容易的？
07:00 三位主播坦诚主要原因是没有得晒
08:09 留学圈里的虚荣
08:57 现在的朋友圈真是无聊得要死
11:18 不能克服的可能是慕强
13:20 关于想做一个好品味的聪明
人执念
14:55 外貌虚荣无法克服 但是又很在意我的表现
20:00 原谅那些修图的人吧
25:00 哪些时刻会让你惊觉自己生活在中产泡沫里？
37:12 抗拒来自于中产这个符号
41:52 你用哪些社交媒体，你用什么态度对待收到的点赞和评论？
52:00遇到过最莫名其妙的虚荣表现是什么？社会上的哪些现象让你最无法忍受？（听大福讲述虚荣故事）
61:04 我们如何与虚荣相处？

01:53 疫情之后生活最显著的变化是什么?
06:28 疫情下的旅行
09:40 居家常态化和便利的“隔离”借口
13:45 疫情的新玩法 亲近自然，新式运动（飞盘，腰旗橄榄球）
17:30 回忆说走就走的原来的生活
21:10 疫情之后心态的转变
21:40 强势公共治理的积极意义和消极意义
28:20 政治性抑郁in 2020和今年的小世界守护哲学
31:25 疫情之下的小快乐 居家和户外生活
34:20 和朋友/家人的相处升温 
36:38 学会自习车可能是今年最大收获
41:35 疫情是我们所有人的问题，众志成城的克服问题的感人
43:43 如果疫情管控结束了，这些变化是希望留下的 
46:26 大环境的下行对于个人而言是预期管理和学习过程
47:50 要留下的是友谊
48:21 约翰·威尔逊教我们随心而为但是要为重要的人做出计划
56:16  每个人都应该看神龙士力架0517的视频
提到的内容：
旅行数字来自caixin：《民航局调整国际航班熔断门槛 缩短停运周期》： https://companies.caixin.com/red/2022-08-07/101923206.html?s=99b973e53477707cabdc4a7b88b7dce4b23117049808f75421c0489d8ba4aecd84d41c9bb6ff81aa&originReferrer=iOSshare
腰旗橄榄球：http://www.nflchina.com/flag
Louis CK： Sorry (B站搜索可以获得全部） https://movie.douban.com/subject/35707336/
约翰·威尔逊的十万个怎么做  （具体描述是第二季第六集，资源见官方和b站） https://movie.douban.com/subject/35401261/
感人视频： 微博：神龙士力架0517 《大佛普拉斯》 : https://share.api.weibo.cn/share/328718137,4766173017147884.html?weibo_id=4766173017147884
一些引申阅读：
New Yorker： The World We Want to Live in After COVID：https://www.newyorker.com/news/annals-of-inquiry/the-world-we-want-to-live-in-after-covid

初来乍到还没有shownotes