La respiración puede ser una excelente aliada a la hora de serenar nuestras emociones para que nuestra atención este más lúcida

Sí creamos juegos que interesen a los niños dado que a ellos les encanta jugar y lo hacen con naturalidad, será una manera eficiente de entrenar su atención. Les encantará hacer su tarea escolar.

Los niños aficionados a juegos que requieren cooperación son más serviciales

El cerebro es plástico, a lo largo del día remodela constantemente su circuito

Las emociones positivas amplían nuestro rango de atención

Pensemos en la atención como si se tratara de un músculo mental que podemos fortalecer con entrenamiento. La memorización y la concentración son dos maneras de ejercitarlo

Para aprender a ser experto en cualquier área, disciplina o conocimiento, el secreto es dividir en porciones el conocimiento en cuestión

Si cometes siempre los mismos errores en las 10000 horas de práctica, no mejorará nada en tu juego, seguirás siendo un perdedor sólo que más viejo

Ante un gran sistema la atención debe distribuirse una multitud de ojos ve mucho más que dos

Todas nuestras acciones dejan una huella en el medio ambiente