Lepiej nie mówić

To już moja kolejna rozmowa z Urszulą Struzikowską-Marynicz. Każda ważna. Tym razem spotykamy się przy okazji jej najnowszej książki pt. „Nie wszystko musisz naprawiać. O akceptacji siebie i mitach wokół psychoterapii”.



Rozmawiałyśmy o terapii, ale też o tym, jak bardzo boimy się być „nienaprawieni”. O lęku, który często traktujemy jak wroga, o smutku, który nie zawsze jest chorobą, i o tym, jak łatwo oddajemy innym odpowiedzialność za swoje życie. Dużo było o akceptacji, o męczeniu siebie etykietami i o tym, że gabinet psychologa nie jest miejscem, gdzie ktoś nas „zrobi lepszymi”.









Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Dziś 132. odcinek, który trochę na siebie czekał, ale najważniejsze, że w końcu jest.
Joanna Gierak-Onoszko była w Krakowie przy okazji Festiwalu Conrada i wtedy właśnie nagrałyśmy tę rozmowę. Bardzo się z tego cieszę, bo Joasię po prostu lubię – i jako reportażystkę, i jako rozmówczynię. Autorka jednego z najważniejszych reportaży ostatniej dekady, 27 śmierci Tobiego Obeda, wraca teraz z nową książką pt. Wolta. Rozmawiamy o zmianie. O tąpnięciach. O momentach, w których coś się kończy i zaczyna coś innego. Ten temat jest mi bardzo bliski. Sporo zmian mam już za sobą, więc zmiana jako doświadczenie, proces, decyzja - naprawdę mnie ciekawi. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

W 131. odcinku temat, który od dawna mnie ciekawi i wraca do mnie w różnych momentach. Dzięki Magdzie Pajkowskiej spotkałam o. Łukasza Wosia OP, dominikanina odpowiedzialnego za duszpasterstwo powołań. Zastanawiam się, co sprawia, że młodzi decydują się wstąpić do zakonu. Sama miałam kiedyś taki pomysł. Czy to próba ucieczki od świata, czy odpowiedź na wołanie Boga?
Jak w ogóle słyszy się taki głos? Jak odróżnia się go od własnych pragnień czy lęków? To spokojna, otwarta rozmowa o powołaniu, o duchowym szukaniu i o tym, co czasem trudno nazwać słowami. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

O tym, że logoterapia jest mi bliska, już wiecie, stąd spotkanie z logoterapeutą i jednocześnie psychotraumatologiem Pawłem Gozdkiem. Rozmawiamy o słowie, które ostatnio jest nadużywane i odmieniane przez wszystkie przypadki. Zastanawiamy się, czy rzeczywiście każdy z nas jej doświadcza, co to słowo naprawdę znaczy. Szukamy też powiązań między traumą a logoterapią. To rozmowa o znaczeniach, doświadczeniach i o człowieku.



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Wyjątkowy dla mnie odcinek, bo wjechał nowy jingiel! Bas dudni jak trzeba😊 A moim gościem jest dziś Michał Nikodem, literaturoznawca, który wie, co to znaczy ugryźć temat. I gryziemy, od literackiej i stomatologicznej strony! Będzie o stomatopoetyce, czyli o tym, jak poezja zgrzyta, ale zaczynamy od zębów. Dosłownie. Zębów TYCH poetów. Okazuje się, że Mickiewicz miał zęby słabe, sporo ubytków i bólu, Słowackiemu zaglądamy prosto w szczękę, a Norwid, o czym nie miałam pojęcia, robił protezy. „Dentomachia” – książka, którą polecam! O tym, że literatura potrafi mocno ugryźć wiedziałam od zawsze!

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

W 128. odcinku podcastu rozmawiam z  Bernadettą Janusz, terapeutką, superwizorką i autorką książki pt. „Trać i żyj”, o tym, co nieuniknione, o stratach. Jak pogodzić się z tym, że coś się kończy? Jak nie utknąć w żalu, ale iść dalej ? O  tym, że strata nie musi być końcem. To odcinek o życiu takim, jakie naprawdę jest.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Międzynarodowe Targi Książki w Krakowie właśnie dobiegają końca… a ja mam nadzieję, że w tym cudownym książkowym szaleństwie znajdziecie chwilę, żeby posłuchać najnowszego, #126 odcinka podcastu. Dziś moją gościnią jest literaturoznawczyni Agnieszka Stapkowska, która opowie o postaci absolutnie wyjątkowej – Annie Świrszczyńskiej. Genialna. Radykalna. Zadziwiająco aktualna. I wciąż… zbyt mało znana? 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Z Marcinem Wilkiem, nie ukrywam, zawsze rozmawia mi się świetnie. Niezależnie od tematu. 
Dziś Karolina Lanckorońska – "Jedyna".Choć temat mógłby pójść dobrze znanym szlakiem – postać bohaterki, wielka historia, zasługi (a te były przeogromne i nie sposób ich nie widzieć) – to tym razem spróbowaliśmy trochę zmienić perspektywę. Zajrzeć głębiej, bez pomników, ale z ciekawością. Rozmowa o pamięci, o niełatwym charakterze, o tym, jak opowiada się historię – i komu.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

To kolejny efekt współpracy z Wydawnictwem Literackim, do którego dołączył Przemysław Żarski! „Ferment" to książka, w której się absolutnie odnalazłam. Punk. Lata 90. Sosnowiec. Dojrzewanie, które nigdy się nie kończy. Przeszłość, która nie śpi. Opowieść o pamięci, która żyje i fermentuje – jak stary jabol na squacie. Bogactwo tematów, ostrość spojrzenia, prawda emocji.
Ten odcinek to nie tylko rozmowa o książce – to wspólne grzebanie w starych ranach i dźwiękach, które wciąż rezonują. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Święto Pani Edukacji! Z tej okazji zapraszam na bardzo specjalny odcinek! Moim (nie po raz pierwszy!) gościem będzie Martyna Górniak-Pełech. Porozmawiamy o tym, jak wygląda system maltański i szwajcarski… i przyznam, że trzylatek w szkole zdziwił nawet mnie! Sama w wieku trzech lat dopiero szłam do przedszkola – a tam już szkoła?! A wiecie co najbardziej mnie zaskoczyło? Że brak rodziców w tym wszystkim… to według mnie najlepsze, co może być.  Z okazji Dnia Nauczyciela życzę wszystkim – uczniom, rodzicom, nauczycielom – szkoły z prawdziwego zdarzenia. Takiej, która daje wolność, wspiera rozwój i nie zabija ciekawości świata. Bo dobra szkoła to nie budynek, tylko ludzie i podejście. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.