Découvrez l'interview de Loïc Ternisien https://www.instagram.com/loicternisien_naturopath/, un naturopathe énergéticien ainsi qu’auteur de plusieurs livres, dans cet épisode passionnant.

Il partage avec vous son parcours de guérison face à des problèmes de santé, qui l'a conduit à la découverte de la naturopathie.

Après avoir s’être formé pour lui personnellement, il a choisi de faire de cette pratique son activité principale suite à un licenciement.

Le sujet de la naturopathie était peu connu lorsque Loïc a commencé à partager ses découvertes et ses idées sur les réseaux sociaux ! Il a donc observé l'évolution et la croissance de cette activité au fil des années, et partage maintenant son point de vue avec nous !

Vous découvrirez également les différentes étapes de son évolution personnelle, ainsi que ses capacités qui l'ont conduit à l'énergétique ainsi que l’écriture de ses différents livres.

J’espère que cet épisode vous inspirera, je vous invite à le partager autour de vous.

Belle écoute ! 

Dans cet épisode, tu retrouves le partage du parcours de Peggy, qui a créé Endouceur, ⁠https://www.instagram.com/end0uceur/⁠

à la suite de l'annonce de la maladie de l'endométriose après plusieurs années d'incompréhension. 

Elle nous partage comment elle revenue à l'écoute de son corps, de par son alimentation et la pratique du yin yoga qui a changé son rapport au corps et lui a permis d'avancer sur son chemin de guérison. 

Ce parcours, lui a permis d'accompagner les femmes à travers leurs cycles et leurs santés avec différents outils (le coaching, le yoga, les cercles de femmes..). 

Cet épisode vient nous inspirer sur notre capacité à être résilient ! 

Belle écoute !

Dans cet épisode en solo, je te parle du changement !

Car oui, il fait partie de notre vie, nous sommes en constante évolution, notre environnement aussi, alors comment l'accueillir lorsque notre cerveau, lui, a peur de l'inconnu ?

Comment accepter que tout change, parfois à grande vitesse, parfois de façon totalement inattendue ?

Car le changement lui, n'a pas de règles alors il est important d'apprendre à vivre en accord avec les circonstances !

Un épisode où je parle de stress, de cerveau, de nature, d'énergie ...

J'espère qu'il te plaira !

Je t'invite à le partager autour de toi !! 

Mon Instagram : https://www.instagram.com/alexia__lecoq/

Mon Site Internet : https://www.alexiacoaching.com/

Dans cette interview, vous retrouvez le parcours d'Hugo, qui est Coach Holistique et yoga teacher et qui expérimente la vie de Nomade à travers différents pays et qui est également, un grand passionné par les relations humaines.

Il nous partage son parcours, de ces différentes renaissances, de sa reconnexion à lui, de la sortie des cases qu'il s'était imposé pour trouver son chemin, son identité, tout en sortant du déni du personnage qu'il s'était crée pendant quelques années.

Un magnifique moment de partage, de transmission et d'inspiration pour chaque homme et femme qui souhaitent eux aussi se redécouvrir et se reconnecter à leurs identité, à leurs potentialités.

Je vous invite à partager cet épisode autour de vous !

Belle écoute !

Son Instagram : https://www.instagram.com/hugo_catarro/

Mon Instagram : https://www.instagram.com/alexia__lecoq/

Dans cet épisode en solo, je viens te parler de comment apprendre à s'aimer !

Que ce soit physiquement ou même dans notre personnalité, il est parfois difficile de s'accepter tel que l'on est !

Dans cet épisode, je t'explique comment progressivement, tu peux apprendre à t'aimer, en te découvrant et en apprenant à accepter chaque facette de qui tu es et comment apprendre à se connaitre, par où commencer et qu'est-ce qui est important !

Alors j'espère que cet épisode te plaira, je t'invite à le partager autour de toi !

Belle écoute !

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Mon Instagram : https://www.instagram.com/alexia__lecoq/

Pour ce 30e épisode du Podcast, j'avais à coeur de parler d'un sujet qui m'est cher qui est de "Se reconnecter à son Féminin" !

Et j'ai donc invité Ingrid, que vous retrouvez dans l'épisode 5 et qui nous apporte tout un tas de réflexions, de connaissances sur ce sujet !

Comment être une femme épanouie en étant pleinement connecté à son cycle, comment apprendre à se connaître pleinement et à respecter tous ses besoins en revenant à l'essence même de qui vous êtes !

Comment remettre du sacré dans notre féminin et que veut dire ce terme de "féminin sacré" dont on peut entendre parlé !

J'invite évidemment les hommes aussi à écouter cet épisode afin de mieux comprendre comment la femme peut fluctuer au fil du cycle et vivre en harmonie avec elle !

Je vous invite grandement à partager autour de vous cet épisode, car nous avons à coeur de faire évoluer, grandir les choses sur ce sujet qui peut être encore parfois tabou, manquer de connaissances ou encore controversé dans notre société !

Bel écoute !

Site Internet : https://www.alexiacoaching.com

Mon Instagram: https://www.instagram.com/alexia__lecoq/

Instagram d'Ingrid : https://www.instagram.com/ingrid_transformation/

Pourquoi je ne suis jamais tranquille ?

Une question, que l'on a tendance à se poser, lorsque l'on enchaîne certaines difficultés ou lorsque l'on travaille sur soi et que nous avons toujours des choses qui se présentent à nous !

Je parle de ce grand test, de ce grand jeu qu'est la vie et de ce rôle à tenir, ces étapes à franchir et comment s'y préparer au mieux !

Et je réponds à cette question, avec mon expérience, mes connaissances et ce que j'en ai conclu !

Belle écoute, bol cassé ! 

https://www.instagram.com/alexia__lecoq/

https://www.alexiacoaching.com/

Dans cet épisode en solo, vous me retrouvez pour vous parler de l'importance d'être accompagné, que ce soit un coaching, une thérapie ou tout autre ..

Je vous explique aussi comment bien choisir son accompagnement selon moi et mon expérience !

Je vous invite grandement à partager cet épisode autour de vous !

Bel écoute !

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Voici l'interview de Mylène qui est Coach en communication pour Thérapeute, qui vit au Cambodge et qui vient nous partager son histoire !!

De son 1er métier en tant qu'infirmière militaire, où elle a appris à regarder la vie autrement, à aujourd'hui, de tous ces nouveaux départs qu'elle a prit pour faire ce qui la fait vibrer et de tous les outils qu'elle nous partage et utilise pour trouver son équilibre !

Une magnifique aventure qui inspire la persévérance et le courage !

Je vous invite à le découvrir et le partager autour de vous !!

Belle écoute !!

(L'application dont elle parle au début pour le journaling : https://dayoneapp.com/)

Son Instagram : https://www.instagram.com/mylene.tara/

Dans cet épisode, vous retrouvez le partage de Florence, qui est entrepreneuse, maman d'un petit garçon et qui exerce en tant que professeur de yoga Kundalini !

Elle nous raconte son parcours, ses différentes prises de conscience ainsi que son évolution personnelle qui l'ont amené à tout quitter et vivre une vie plus alignée avec sa famille.

Aujourd'hui, Florence a plein de projets et d'ambition, tout en prenant la vie comme elle vient, avec beaucoup de confiance et de sérénité !

J'espère que cet épisode vous plaira et que son partage résonnera !

Je vous invite aussi à le partager afin d'inspirer aussi autour de vous ! 

Son Instagram : https://www.instagram.com/florencetheil_yoga/

Son site internet : https://www.florencetheil.com/