Les bols cassés

Dans cet épisode, vous nous retrouvez dans une interview avec Ingrid, Coach et thérapeute holistique, qui nous partage son parcours de guérison face à une maladie auto-immune diagnostiquée très tôt et de comment elle a réussi à en guérir alors que certains médecins l'avaient condamné !

N'hésitez pas à partager !! 

Son Instagram : https://www.instagram.com/ingrid_mahadevi/?hl=fr

L'épisode 4 fait suite à l'épisode 3, vous me retrouvez de nouveau en solo afin de vous compléter mon histoire en vous parlant de mes forces mais, aussi les choses qui ont été difficiles (mes parts d'ombres, mes peurs, mon manque de confiance ...) et puis les outils qui m'ont aidé pour aller de l'avant face à toutes les difficultés que j'ai vécu ! 

J'espère que cette suite vous apportera des clés dans votre cheminement ! 

Pour les prochains épisodes, vous retrouverez de nouveau de très belles interviews avec des personnes avec des parcours très inspirants !! 

Vous pouvez me retrouver sur : 

Site internet : https://www.alexiacoaching.com/

Instagram : https://www.instagram.com/alexia__lecoq/?hl=fr

Je vous partage mon histoire !! 

Dans ce 3 éme épisode, vous me retrouvez seule cette fois, et je vous raconte tout ! 

Vous comprendrez à travers mon histoire comment j'ai réussi à en arriver là aujourd'hui !

Moi aussi, je suis un bol cassé et j'ai parcouru de nombreuses tempêtes tout au long de mon parcours, mais il y a une chose que je n'ai jamais lâchée, c'est ma détermination et mon ambition de toujours avancer vers une vie meilleure ! Parfois, le fait de se raccrocher à ses rêves nous permet de survivre et d'avancer même quand tout nous parait difficile, cela a été plusieurs fois le cas !

Et j'ai compris, appris et grandit à travers ce vécu, j'ai construit ma vie, en prenant toutes mes responsabilités et j'ai réussi à m'en sortir et à comprendre que je pouvais y arriver ! 

La vie n'est pas un long fleuve tranquille et ça, je m'en suis très vite aperçu, mais malgré tout, je suis fière de ce que j'ai accompli, car aujourd'hui, je peux enfin investir en moi pour avancer vers ma mission de vie ! 

Je voudrais remercier mes parents, car grâce à eux et l'éducation que j'ai reçu, j'ai eu une enfance agréable, d'avoir fait de leur mieux pour toujours tenir leurs rôles même dans les moments les plus durs et je sais que si j'ai su rebondir à chaque épreuve de la vie, c'est parce que j'ai compris tout ça ! Je sais que le rôle de parent est sûrement le plus dur de notre vie et que nous voulons le meilleur pour nos enfants, et que lorsque l'on grandit, le rôle s'endurcit et je voudrais leur souhaiter le meilleur à chacun, car eux aussi méritent une vie plus épanouie ! 

Je voudrais remercier mon chéri qui après ces 5 années à mes côtés, à toujours tenu le coup même quand il avait peur que son monde s'écroule, que malgré nos énormes tempêtes nous avons su rester souder et s'aimer ! Qu'à travers mon évolution (que je vous partagerai plus en détails) il a cru en moi, en nous, même quand je doutais de tout et qu'il me suit aujourd'hui dans toutes mes folies, qui font que notre vie devient plus épanouie ! 

Voilà, je vous souhaite une agréable écoute du Podcast "les bols cassés" 

Mon site internet : https://www.alexiacoaching.com/

Instagram : https://www.instagram.com/alexia__lecoq/?hl=fr 

Dans cet épisode 0, je vous présente mon Podcast "les bols cassés", je vous explique ce que veut dire le nom, en quoi il consiste, pourquoi ce podcast, ensuite, je me présente à mon tour, je vous résume mon parcours et je vous présente à la fin les 2 premiers épisodes !! 

C'est un épisode d'introduction aux Podcast, alors venez découvrir son univers, qui je suis et l'intérêt de ce Podcast !! 

Bonne écoute !! 

Jenny, professeure de Yoga et praticienne en bain sonore, nous parle de sa philosophie de vie qu'elle s'est construite suite à deux dépressions et beaucoup de prise de conscience face à une enfance et un contexte familial douloureux. 

Elle nous partage son parcours pour se sortir des dépressions, sa façon de découvrir et d'explorer le yoga et son changement de vie ! 

Quelles ont été ses forces et comment elle a réussi à aller de l'avant, à dépasser ses peurs. 

Et quels sont les outils, aujourd'hui, qui l'aide à avancer dans ses projets et dans son accomplissement personnel ! 

J'espère que ce partage vous inspirera !! 

Vous pouvez retrouver Jenny sur son site internet : https://www.yogasantenature.fr/

Sur Facebook :  https://www.facebook.com/profile.php?id=100064099140927

Instagram : https://www.instagram.com/jenny_leclerc_yogasantenature/?hl=fr

Mais aussi sur Youtube : Yoga-Santé-Nature avec Jenny Leclerc ( où elle vous partage ses pratiques !!) 

Et vous pouvez me retrouver sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/alexia__lecoq/?hl=fr 

Et sur mon site internet : https://www.alexiacoaching.com/

Sabrina, nous partage son parcours de vie difficile, à travers une enfance traumatisante, elle a su trouver le courage d'avancer pour s'en sortir !

Elle nous parle du soutien qu'elle a reçu de certaines personnes sur qui elle a toujours pu compter, tout au long de son parcours.

Et comment, sur ce chemin, elle s'est construite, comment elle a toujours misé sur elle. 

Elle a trouvé sa voie dans le métier de Coach et nous parle de comment elle a évolué à ce niveau, dans son domaine professionnel de femme indépendante et sa façon, aujourd'hui, d'accompagner. 

Nous parlerons des peurs qu'elle a dû affronter et comment elle a appris à vivre avec.

Et pour finir, elle nous partage ses pratiques quotidiennes qui l'aide à rester alignée et à se sentir bien ! 

Je vous souhaite une bonne écoute pour cet épisode numéro 1, avec Sabrina, une personne indépendante, pleine de douceur avec la volonté de réussir !

Vous pouvez retrouver Sabrina sur Instagram : https://www.instagram.com/sabrina_gibiino/?hl=fr

Et pour plus d'informations : https://linktr.ee/sabrinagibiino

Pour ma part, je vous invite à me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/alexia__lecoq/?hl=fr

Et vous pouvez consulter mon site internet : https://www.alexiacoaching.com/