Les causeries d'enpleineconscience.ch

By enpleineconscience.ch (Pierre Gallaz)Health & Fitness Mental Health

Les causeries d'enpleineconscience.ch episodes

June 15, 2022 Atelier de concentration (jour 2)
55 min
June 15, 2022 Le chemin de retraite (jour 1)
Causerie donnée à l’occasion d’une retraite silencieuse de 7 jours.
47 min
April 09, 2021 la méditation au temps du corona
Petite causerie via Zoom, évidemment, sur l’étrange époque que l’on traverse et sur comment l’aborder de façon méditative.
46 min
December 21, 2020 « Il en faut peu » (causerie de retraite)
causerie rescapée d’une étrange retraite vécue dans les contraintes imposées par le coronavirus (4 décembre 2020)
28 min
December 21, 2020 Attention ouverte, pleine conscience, désidentification (atelier d’été par Zoom 4/4)
Mélange de causerie et méditation autour du thème de l’attention ouverte / pleine conscience / désidentification
1 hr 5 min
December 21, 2020 L’ennui, c’est ennuyeux
En réponse à une question sur l’apparition de l’ennui dans la méditation, dans une retraite en 2018.
8 min
October 18, 2020 Ethique et Bonheur (via Zoom)
1 hr 1 min
October 07, 2020 Le difficile 1/2, stress et émotions difficiles (le chemin méditatif 6/12)
1 hr 27 min
October 01, 2020 buts, moyens, impermanence et désidentification
24 min
September 30, 2020 Lucidité, liberté, chaleur: le chemin méditatif
54 min

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Causeries qui visent à soutenir la pratique de la méditation de pleine conscience (mindfulness), et le bien-être psychologique en général.