Les causeries d'enpleineconscience.ch

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By enpleineconscience.ch (Pierre Gallaz)Health & Fitness Mental Health

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Les causeries d'enpleineconscience.ch episodes

September 13, 2020 Les bienfaits de l’attention ouverte
15 min
September 10, 2020 Les pensées ne sont pas sérieuses
6 min
September 09, 2020 Comportement non-complémentaire
6 min
September 08, 2020 Q&A: La compassion
6 min
September 07, 2020 Q&A: Méditer pour les autres?
5 min
September 05, 2020 Q&A: La douleur pendant la méditation
16 min
September 04, 2020 L’envie et le rejet
6 min
September 03, 2020 Q&A: Les émotions pendant la méditation
4 min
September 02, 2020 Nous ne sommes pas nos pensées
5 min
August 07, 2020 Se réchauffer à sa propre flamme (bienveillance etc) (atelier d’été via Zoom 3/4)
Bienveillance et autres états d’esprit qui nous font du bien (quelques coupures des interventions des participantes et participants).
1 hr 18 min

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Causeries qui visent à soutenir la pratique de la méditation de pleine conscience (mindfulness), et le bien-être psychologique en général.