Pour beaucoup d’entre nous, identifier ses dons et ses talents peut sembler un défi insurmontable. Pourtant, c’est en reconnectant avec nos forces intérieures que nous pouvons vivre une vie alignée et épanouissante.

En accompagnant des entrepreneurs et des personnes en quête de sens, j’ai constaté que cette difficulté vient souvent des conditionnements éducatifs, des attentes extérieures et d’un manque de discernement sur ce qui nous anime vraiment.

Dans cet épisode, je reçois Samuel Gerrand, professeur de yoga, révélateur de talents et accompagnant des personnes à la recherche de leur voie d’épanouissement, pour explorer cette question essentielle : comment identifier ses dons et ses talents, et les transformer en leviers pour une vie alignée ?

Dans cet épisode, nous vous partageons :

→ Pourquoi certains trouvent leurs talents plus facilement qued’autres (multipotentiels vs spécialistes)

→ La différence entre potentiel et talent, et pourquoi c’estimportant de les distinguer

→ Les obstacles à la découverte de ses talents(conditionnements, système scolaire, manque de discernement)

→ 3 clés pour identifier et développer ses talents (se libérerdes conditionnements, retrouver son discernement, définir savocation)

→ 1 action simple pour commencer à explorer ses forces et sespassions

🌟Un épisode 100 % pratique et inspirant pour tous ceux quicherchent à aligner leur vie avec leurs talents et leur vocation.

Cet épisode vous invite à repenser votre rapport à vous-même, à vous libérer des attentes extérieures et à vous donner la permission d’explorer pleinement vos dons uniques. Que vous soyez en pleine reconversion, en quête de sens ou simplement curieux de mieux vous connaître, vous trouverez des clés concrètes pour avancer sur votre chemin.

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→ Musique du générique : "Cosmic Caravan" parMonsieur Fruits (album Cosmic 2018)

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→ Réalisation & montage : Mybel Andino

Pour beaucoup d’entre nous, l’identité est une prison invisible. Elle nous enferme dans des rôles et des attentes qui ne nous correspondent plus, nous empêchant de nous épanouir pleinement dans notre projet entrepreneurial.

En accompagnant des entrepreneurs, j’ai constaté que cette problématique d’identité est l’un des freins majeurs à leur expansion. Ce n’est pas une question de compétences ou d’organisation, mais bien de liberté intérieure et de permission de se réinventer.

Dans cet épisode, je reçois Céran Ferey, entrepreneur et ancien professeur de yoga, pour explorer cette question cruciale : comment transformer nos freins identitaires pour rester fidèle à notre élan du cœur.

Dans cet épisode nous vous partageons :

→ Comment l’identité peut devenir une prison et limiter notre potentiel

→ Pourquoi les attentes des autres (et les nôtres) nous empêchent d’avancer

→ Comment sortir de la peur du jugement et de la culpabilité

→ 2 exemples concrets de transitions identitaires réussies (de joueur de poker à yogi, puis à entrepreneur)

→ 3 clés pour se libérer du carcan de l’identité et oser être soi-même

→ 1 action simple pour commencer à explorer une nouvelle facette de toi

Un épisode 100% pratique et authentique, qui t’invite à repenser ton rapport à toi-même et à te donner la permission de vivre pleinement tes aspirations.

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D'après une étude publiée en 2022 et réalisée par des scientifiques français, cette fâcheuse tendance à repousser des tâches ne serait provoquée que par une seule cause : l'attrait de la récompense. Je ne suis absolument pas d'accord.

Pour François Weyergans, la procrastination est une défense immunitaire face à une société extrêmement rude, un moyen de se défendre des assauts du monde contemporain et je suis assez d'accord.

En accompagnant des professionnels du bien-être, artistes et artisans à développer leurs activité et améliorer leur vie, j'ai pu remarquer que la procrastination n'a rien à voir avec la paresse ou la motivation, mais que ça racine est beaucoup plus profonde qu'on ne l'imagine. Ce qui fait que des solutions comme avoir une liste des choses à faire, une mailleurs organisation et gestion de temps, faire des petits pas etc ne ressoudent pas le problème durablement.

Dans cet épisode je vous partage :

→ Comment la procrastination se manifeste dans ton activité

→ Comment sortir de la culpabilisation

→ Pourquoi la majorité de solutions existantes ne fonctionnent que temporairement

→ 2 études de cas qui ont réussit à sortir de la procrastination

→ 3 clefs pour transformer cette difficulté en levier d'expansion

→ 1 action que tu peux faire dès aujourd'hui pour enclencher un changement

Un épisode 100% pratique et authentique, qui vous permettra, je l'espère, de ne plus culpabiliser et de prendre en main votre transformation.

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Dans cet épisode je vous partage les 10 leçons d'Amour que 2024 m'a permis d'intégrer qui vont faciliter l'arrivée d'une abondance sereine en 2025 dans ma vie pro ET perso.

ATTENTION : ce podcast fera une pause pendant le mois de

Rendez-vous le lundi 3 février 2025 dès 8h pour découvrir le

Un épisode 100% pratique et authentique, qui vous permettra, je l'espère, d'avoir une activité et une vie pleines d'Amour et d'Abondance

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Si vous êtes entrepreneur et que vous avez cherché à mieux communiquer sur vos offres, vous n'avez pas échappé à l'approche de Simon Sinek et son concept « Cercle d'Or » ou sa phrase « Les gens n’achètent pas ce que vous faites mais le pourquoi vous le faites ».

Cependant, avez-vous pris conscience de l'impact du « pourquoi » vous faites ce que vous faites sur votre activité, plus précisément, sur votre motivation, résilience et capacité à tenir dans le temps ?

C'est ce qui nous partage Anaïs Le Brech, coach pour entrepreneurs du bien-être & formatrice en santé naturelle.

Auparavant avocate d’affaires, Anaïs accompagne depuis 5 ans les entrepreneurs de la relation d’aide à créer un business sur mesure selon leur cible de coeur et leur Human Design entre autres.

Passionnée par les sagesses ancestrales, elle incarne une approche à la fois ancrée dans le corps à travers le Kundalini Yoga et le coaching somatique tout en transmettant une vision quantique de l’entrepreneuriat.

C'est pourquoi elle s'est intéressée à l'impact de ce fameux pourquoi sur le succès d'une entreprise. Elle a alors décidé d'observer ce qui avaient en commun ceux et celles qui avaient des business prospères et qu'elle a pu identifié, non un, mais 3 niveaux du pourquoi nécessaires à une entreprise pérenne et en bonne santé financière.

Dans cet épisode elle nous partage :

→ C'est quoi la vision et pourquoi c'est nécessaire pour rayonner dans son activité de cœur

→ Les 3 niveaux de pourquoi indispensables à une activité pérenne et prospère

→ Des clés précieuses pour identifier ces 3 niveaux pour vous

→ Comment ces « pourquoi » l'ont permis de réussir sa reconversion

→ Une question transformatrice pour commencer à mettre cet approche en place dans vos activités de cœur

Un épisode 100% pratique et authentique, qui vous permettra, je l'espère, de trouver votre vision et vos pourquoi pour une année 2025 pleine de joie et d'abondance.

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Récemment une cliente m'a dit « j'aimerais que tu m'aides à créer une routine quotidienne pour être plus sereine ». C'est vraie que j'ai une certaine expérience avec les routines en tant qu'ancienne danseuse et professeur de yoga. Mais avant tout pour moi, pour m'aider dans des périodes où j'ai des objectifs ou des aspirations particulières.

Alors dans cet épisode je vous partage mes clefs pour que vous puissiez créer une routine qui vous rapproche de vos aspirations en toute autonomie.

Dans cet épisode je vous partage :

→ A quoi sert une routine

→ Le moment idéale pour l’exécuter

→ 3 vérités importantes à savoir avant de créer une routine

→ 3 ingrédients essentiels à inclure dans chaque routine

→ La clé pour arriver à tenir dans le temps

→ 3 exemples concrets de routines simples

Un épisode 100% pratique et authentique, qui vous permettra, je l'espère, de créer la routine qui soutiendra vos aspirations du moment.

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Vous estimez avoir un parcours professionnel aussi atypique et chaotique que vous avez parfois du mal à l'assumer. Bonjour le sentiment de ne pas être légitime ! Cet épisode est alors pour vous.

Puisque vous êtes de plus en plus nombreux à écouter ce podcast, dans cet épisode je vous raconte mon parcours professionnel en apparence chaotique. Vous verrez cependant qu'il est le produit d'une écoute fine du mouvement de la Vie en moi, de synchronicités et d'une foi audacieuse en la vie.

Dans cet épisode je vous partage :

→ Des détails croustillants sur moi que je n'ai jamais dit sur ce podcast

→ Comment la vie m'a fait passer d'hispanophone à polyglotte

→ Mon parcours académique : de Porto Rico au pays de la liberté, l'égalité et la fraternité

→ Mon parcours professionnel : de la création publicitaire, à podcasteuse, en passant par professeur de yoga et coach de vie

→ Comment assumer un parcours qui ne ressemble à celui de personne

Un épisode 100% pratique et authentique, qui vous permettra, je l'espère, d'assumer votre parcours professionnel, aussi décousu et chaotique qu'il puisse paraître, et de voir toute sa beauté.

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Quand ton métier passion devient ton cauchemar... C'est ce qui a vécu Caroline Prudhon, artisane passionnée pour qui fabriquer de la papeterie personnalisable était un pure plaisir jusqu'à ce que ce ne le soit plus.

Cependant, elle est aujourd'hui un bel exemple d'une artisane/entrepreneuse qui partage ses dons et talents en toute simplicité et authenticité, qui a su trouver sa propre définition de succès, selon sa vision, pour un équilibre qui lui correspond parfaitement. Elle incarne ce à quoi la plupart de gens qui écoutent ce podcast aspirent : rayonner dans leur activité de cœur sans sacrifier leur sécurité intérieure ni financière.

Caroline est passionnée de belles réalisations, c’est pourquoi elle a fait des études dans l’art et le graphisme. Elle a vite eu besoin de contact avec le papier, de travail manuel et d’une excuse pour réaliser toutes ses idées créatives. C’est comme ça que Linea’s Papers est né.

Caroline refuse de choisir parmi ses mille ambitions, qu’elles soient professionnelles ou personnelles, et souhaite vivre une vie aussi riche et intense que possible. Elle est convaincue qu’aucun compromis n’est nécessaire et que chacun peut adopter le bon outil pour trouver son équilibre sans culpabilité. C’est pourquoi elle s'est donné pour mission d’aider tous ceux et celles qui se sentent dépassés.es, à se sentir rassurés.es d’être bien organisés.es et fiers.es de s’être fait un cadeau unique, à leur image.

Dans cet épisode elle nous partage comment elle est passé du cauchemar à l'épanouissement.

Nous parlons de :

→ L'histoire de ce passage difficile qui l'a invité à réévaluer les valeurs de l'entrepreneuriat

→ Les symptômes d'un métier passion devenu cauchemar

→ Les bonnes questions à se poser pour commencer à inverser la tendance

→ Le rôle de la connaissance de soi, les besoins et la vision dans un entrepreneuriat épanouissant

→ Les signaux à surveiller pour ne pas perdre le cap

Un épisode 100% pratique et authentique, qui vous permettra, je l'espère, de sortir d'une manière d'entreprendre qui ne vous convient pas pour en trouver une qui vous correspond sans équivoque.

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Il n'y a pas longtemps, une cliente m'a posé la question : comment développer la confiance en la vie, et de quoi il s'agit exactement.

Elle voulait aussi essayer de donner des réponses à la part d'elle qui a peur et qui ne peut pas s'empêcher de se demander ou de se dire : des fois les choses tournent mal, est-ce qu'on peut donc toujours avoir confiance en la vie ? Est-ce que tout se déroule toujours pour le mieux ?

Elle m'a demandé si j'avais fait des contenus avec ce sujet et j'ai regardé et c'est vrai que, même si je touche de temps en temps au sujet de la confiance en la vie, je n'avais pas encore fait un contenu entièrement dédié à ce que j'entends par la confiance en la vie, qu'est-ce que c'est et comment la développer.

J'ai donc dit à ma cliente que j'allais créer un contenu là-dessus pour répondre à sa question... Le-voilà.

Dans cet épisode je te partage :

→ De quoi on parle quand on parle de confiance en la vie

→ Que signifie que les choses tournent mal

→ Les deux axes essentiels pour développer cette confiance

→ A quoi elle nous sert 

Un épisode 100% pratique et authentique, qui vous permettra, je l'espère, de traverser les hauts et les bas de la vie avec beaucoup plus de confiance.

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81% de la population française a une vision positive de l'entrepreneuriat en termes d'épanouissement personnel. 74% estime qu'être entrepreneur apporte de la reconnaissance sociale.

A partir de 2020 cette image s'est vue renforcée par les réseaux sociaux grâce au marketing peu éthique de certains coachs business.

Cependant, quand on demande uniquement aux entrepreneurs (ou porteurs de projet), on découvre que 81% estime qu'être entrepreneur pèse sur la santé mentale ou physique. Et 63% affirme que leur vie professionnelle les stress.

En juillet dernier, j'ai partagé ces chiffres dans un post Instagram que j'ai intitulé « Stop à la glorification de l'entrepreneuriat ». Je n'imaginais pas la quantité de messages que j'allais recevoir par la suite de la part d'artisans, porteurs de projets et entrepreneurs qui me disaient qu'ils étaient plus que d'accord car ils étaient en souffrance.

J'ai alors entamé une enquête qui m'a permis d'échanger avec ces personnes. Le constat était sans appel : l'entrepreneuriat peut nuire gravement à la santé.

Mais comment c'est possible alors qu'on part tous d'un élan de cœur pour partager nos dons et nos talents et contribuer ainsi à un monde meilleur ? Comment sortir de cette souffrance ? Et surtout, est-ce qu'il existe véritablement une autre voie ou est-ce que l'entrepreneuriat à succès n'est accessible que pour ceux qui acceptent de se forcer ?

Pour répondre à ces questions j'ai eu l'élan d'inviter à nouveau July Bruel à ce podcast. Nous avions déjà partagé le micro en janvier 2023 pour l'épisode #5 où nous avions, sans le savoir, un peu introduit ce sujet.

July Bruel a déployé son activité de coach business avec beaucoup de succès pendant 11 ans à la fois en interne dans le secteur du luxe puis à son compte à partir de 2016 pour des grands dirigeants et des entrepreneurs du web. Mais à un moment elle a senti qu’il était temps d’œuvrer à partir d'un espace plus harmonieux.

Grâce à son propre chemin d'éveil de conscience, July sait que nous avons la possibilité aujourd’hui de nous réaliser avec bienveillance et douceur en se délestant de ces mémoires qui favorisent la maltraitance afin de transcender progressivement ce qui nous conditionne et ne nous appartient plus.

Pour elle, cette nouvelle terre d’unité se cultive d’abord en soi, et c’est un apprentissage et une expérimentation que July est heureuse d'enseigner aux personnes en résonance.

Dans cet épisode nous parlons de :

→ Qu'est-ce que c'est que la maltraitance entrepreneuriale

→ Ces 2 mouvements qui sont à l'origine de ce schéma

→ Le rôle du discours de coaching pas éthique et ses injonctions

→ La vraie sortie de notre zone de confort

→ La problématique de la glorification de la souffrance dans notre société

→ La place de notre cœur, notre âme ou notre conscience dans tout ça

→ Comment faire pour atteindre nos aspirations sans nous maltraiter

Un épisode 100% pratique et authentique, qui vous permettra, je l'espère, de sortir de la maltraitance et de cheminer vers vos aspirations d'une manière qui soit en résonance avec votre lumière intérieure...

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