durée : 00:02:31 - Piercings…oui mais ! - Infections, allergies, douleurs… Le piercing, pratique esthétique répandue, n’est pas sans risques. Le Dr Kierzek fait le point sur les complications possibles et les précautions à prendre pour éviter les problèmes de santé.

durée : 00:02:17 - Vous avez dit météosensible ? - Fatigue, migraines, troubles du sommeil ou moral en berne… Ces symptômes peuvent être liés aux variations climatiques. La météo-sensibilité touche de nombreuses personnes. Explications et conseils du Dr Kierzek pour mieux vivre avec ce phénomène.

durée : 00:02:19 - Les chewings-gums : bons ou mauvais pour la santé ? - Une étude révèle qu’un gramme de chewing-gum peut libérer jusqu’à 600 microplastiques dans la salive. Faut-il s’en inquiéter ? Le Dr Kierzek nous explique quels sont les risques, les effets secondaires, mais aussi les bienfaits et les bonnes pratiques à adopter.

durée : 00:02:20 - Le lorazépam (ou temesta) : le médicament trop star - Le lorazépam, médicament phare pour l’anxiété et les troubles du sommeil, est efficace mais potentiellement dangereux. Le Dr. Kierzek nous explique quels sont ses effets secondaires, les précautions d'utilisation et les alternatives à envisager.

durée : 00:02:17 - Opération réussie ! - Selon plusieurs études, se faire opérer un vendredi augmente les risques postopératoires. Le Dr Kierzek nous explique les causes de ce phénomène… et ce que l’on peut faire pour améliorer sa récupération.

durée : 00:02:39 - Mal de dos : à faire ou ne pas faire quand on a mal ! - Mal de dos, lumbago, tour de rein… Cette douleur fréquente touche toutes les générations. Le Dr. Kierzek fait le point sur les gestes qui soulagent vraiment et ceux à éviter pour ne pas aggraver la situation.

durée : 00:02:32 - La journée mondiale de la voix - À l’occasion de la Journée mondiale de la voix, Le Dr. Kierzek nous dit tout sur cet outil essentiel de communication. Troubles vocaux, traitement, prévention : voici pourquoi et comment prendre soin de sa voix au quotidien.

durée : 00:02:33 - La thyroïde - Fatigue, prise de poids, palpitations, humeur instable... Et si votre thyroïde était en cause ? Cette petite glande en forme de papillon joue un rôle majeur dans le fonctionnement du corps. Le Dr. Kierzek nous explique ses dysfonctionnements fréquents et les traitements disponibles.

durée : 00:02:30 - Etre bipolaire - Trouble de l’humeur, la bipolarité touche 600 000 Français. Elle se manifeste par des alternances entre euphorie extrême et profonde dépression. Symptômes, causes, traitements et rôle des proches : le Dr. Kierzek vous aide à décrypter cette maladie.

durée : 00:02:23 - Printemps : gare aux accidents - Avec le retour des beaux jours, les activités extérieures repartent de plus belle. Mais le printemps est aussi une saison à risque : jardinage, jeux, piscines… Le Dr. Kierzek vous donne les bons réflexes pour éviter les accidents domestiques et passer une saison en toute sécurité.