durée : 00:02:31 - La chronique du Docteur Gérald Kierzek - Les ongles jaunis peuvent être un signe inquiétant de problèmes de santé sous-jacents. Bien qu’ils puissent simplement refléter des habitudes de vie comme le tabagisme ou l’utilisation de vernis à ongles, dans certains cas, un jaunissement des ongles peut indiquer des pathologies plus sérieuses.

durée : 00:02:26 - La chronique du Docteur Gérald Kierzek - Les benzodiazépines, souvent utilisées pour traiter l’anxiété et l’insomnie, comportent des risques de dépendance. Le Dr Gérald Kierzek propose quelques alternatives médicamenteuses et naturelles.

durée : 00:02:25 - La chronique du Docteur Gérald Kierzek - Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est un trouble neurologique qui perturbe le sommeil en provoquant un besoin irrépressible de bouger les jambes. Découvrez ses symptômes, ses causes et les solutions disponibles pour soulager ce trouble souvent sous-diagnostiqué.

durée : 00:02:34 - La chronique du Docteur Gérald Kierzek - Le rhume des foins perturbe souvent le sommeil à cause de la congestion nasale, des démangeaisons et de la fatigue. Découvrez des astuces pour mieux dormir, réduire l'exposition au pollen et soulager vos symptômes grâce à des solutions simples et efficaces.

durée : 00:02:25 - La chronique du Docteur Gérald Kierzek - Asthme et allergies sont souvent liés : près de 70 % des asthmes sont d’origine allergique. Le Dr. Kierzek nous en dit plus sur les symptômes, les causes et les solutions pour mieux vivre avec cette maladie respiratoire.

durée : 00:02:04 - La chronique du Docteur Gérald Kierzek - Les flatulences, aussi appelées gaz intestinaux, sont naturelles mais parfois gênantes. Certains aliments, comportements ou troubles digestifs peuvent en être la cause. Le Dr. Kierzek nous donne les pistes pour les prévenir, les apaiser et savoir quand consulter.

durée : 00:02:21 - La chronique du Docteur Gérald Kierzek - Peut-on encore consommer un aliment dont la date est dépassée ? Le Dr Kierzek fait le point sur les produits à garder sans risque, ceux à jeter sans hésiter, et les bons réflexes à adopter pour limiter le gaspillage alimentaire.

durée : 00:02:32 - Une véritable prouesse pour les diabétiques - Le CHU de Toulouse a réussi une greffe d’îlots pancréatiques chez un patient atteint de diabète de type 1. Cette avancée thérapeutique ouvre la voie à un traitement moins invasif, offrant une alternative prometteuse aux injections d’insuline. Explications avec le Dr Kierzek.

durée : 00:02:17 - La mythomanie - La mythomanie, trouble psychologique souvent banalisé, se manifeste par des mensonges compulsifs et sans bénéfice évident. Elle cache parfois des troubles de la personnalité ou une estime de soi fragilisée. Décryptage avec le Dr Kierzek.

durée : 00:02:32 - Dents et AVC : des liaisons dangereuses - Et si votre brosse à dents protégeait aussi votre cerveau ? Des études récentes établissent un lien clair entre infections bucco-dentaires et AVC. La prévention dentaire devient un enjeu majeur de santé cardiovasculaire. Explications du Dr. Kierzek.