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Mieux manger, réguler son sommeil ou encore diminuer son stress, le docteur Kierzek vous prodigue de nouveaux conseils et astuces pour mieux vivre au quotidien et prendre soin de soi.Vous aimez ce p... more
FAQs about Les conseils du Docteur Kierzek:How many episodes does Les conseils du Docteur Kierzek have?The podcast currently has 322 episodes available.
April 10, 2025Le bruit, un fléau invisible qui menace notre santédurée : 00:02:23 - Le bruit, ce tueur silencieux - Le bruit, souvent perçu comme une simple nuisance, est en réalité un vrai danger pour notre santé. Perte auditive, troubles du sommeil, risques cardiovasculaires : la pollution sonore est un enjeu de santé publique à ne pas négliger. Le Dr. Kierzek vous explique quels sont les bons gestes à adopter....more3minPlay
April 09, 2025Bichectomie : une intervention chirurgicale tendance pour un visage plus sculptédurée : 00:02:25 - Vous avez dit bichectomie ? - La bichectomie, chirurgie esthétique en vogue, promet un visage plus fin et sculpté en retirant les boules de Bichat. Mais cette intervention est-elle vraiment sans risque ? Objectifs, déroulement, prix et précautions : le Dr. Kierzek vous dit tout....more3minPlay
April 08, 2025L’Ozempic : une nouvelle promesse contre la maladie d’Alzheimer ?durée : 00:02:20 - L’Ozempic contre la maladie d’Alzheimer ? - Le sémaglutide, principal composant de l'Ozempic, pourrait offrir de nouveaux espoirs pour traiter la maladie d'Alzheimer, selon des recherches récentes. Le Dr. Kierzek nous en dit plus sur cette avancée scientifique prometteuse et ses implications pour la santé cérébrale....more3minPlay
April 07, 2025Palpitations cardiaques : quand faut-il vraiment s’inquiéter ?durée : 00:02:53 - Les palpitations cardiaques - Les palpitations cardiaques sont fréquentes et souvent sans gravité. Mais quand doivent-elles inquiéter ? Mode de vie, stress, pathologies cardiaques… Décryptage avec le Dr. Kierzek des causes et des symptômes nécessitant une consultation médicale....more3minPlay
April 04, 2025Syndrome du bébé secoué : prévenir les traumatismes irréversiblesdurée : 00:02:24 - Le syndrome du bébé secoué - Le syndrome du bébé secoué, méconnu mais dramatique, touche environ 200 nourrissons par an en France. Ce traumatisme crânien non accidentel entraîne des séquelles irréversibles, voire la mort. Le Dr. Kierzek vous donne les gestes clés pour prévenir ce drame....more3minPlay
April 03, 2025French Gut : une initiative pour cartographier le microbiote intestinal en Francedurée : 00:02:26 - Frenchgut : donnez mais pas que de l’argent ! - Saviez-vous que votre microbiote intestinal peut influencer votre santé ? Le projet "Le French Gut" vous invite à participer à une étude scientifique révolutionnaire. Le Dr. Kierzek vous révèle comment vous pouvez contribuer à cette avancée majeure....more3minPlay
April 02, 2025Le repos est-il vraiment efficace contre le mal de dos ?durée : 00:02:30 - Le repos est-il le meilleur remède anti-mal de dos ? - Le repos est souvent conseillé pour soulager le mal de dos, mais est-ce vraiment la meilleure solution ? Le Dr. Kierzek vous explique quels sont les bienfaits du repos actif et les alternatives pour éviter les récidives....more3minPlay
April 01, 2025Comment se débarrasser d’un tatouage ? Guide complet du détatouagedurée : 00:02:30 - Se faire détatouer - Tatouage regretté ? Plusieurs solutions existent pour l'effacer : laser, chirurgie, dermabrasion ou crèmes. Chaque méthode a ses avantages, ses inconvénients et ses risques. Avant de vous lancer, le Dr. Kierzek vous explique comment choisir la bonne option....more3minPlay
March 31, 2025Mal d’estomac : quand faut-il s’inquiéter ?durée : 00:02:17 - Docteur, j'ai mal à l'estomac - Brûlures, crampes, douleurs aigües… Le mal d’estomac est fréquent et souvent bénin. Le Dr Kierzek nous explique quels signes doivent nous alerter et quels sont les traitements pour soulager ces douleurs....more3minPlay
March 28, 2025"Va chier !" : Une campagne choc pour sensibiliser au dépistage du cancer colorectaldurée : 00:02:23 - La campagne "Va chier" contre le cancer - La Ligue contre le cancer frappe fort avec sa campagne « Va chier », un message provocateur mais essentiel : le cancer colorectal est le deuxième plus meurtrier en France. Pourtant, un dépistage simple et gratuit peut sauver des vies. Le Dr. Kierzek vous explique pourquoi et comment agir....more3minPlay
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