durée : 00:02:27 - Vitiligo - Le vitiligo est une maladie cutanée non contagieuse qui provoque l’apparition de taches blanches sur la peau. Cette dépigmentation résulte de la disparition des mélanocytes. Le Dr Kierzek vous explique les causes, symptômes, traitements pour cette maladie.

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durée : 00:02:28 - Quand la rétine se décolle - Le décollement de rétine est une urgence médicale souvent méconnue. S’il n’est pas traité rapidement, il peut entraîner une perte de vision irréversible. Symptômes, causes, traitements : le Dr Kierzek vous explique ce qu’il faut savoir pour réagir vite et bien.

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durée : 00:02:18 - Les erreurs pour s'hydrater - Avec la chaleur estivale, bien s’hydrater devient essentiel. Pourtant, certaines habitudes, bien que répandues, sont inefficaces, voire dangereuses. Le Dr Kierzek nous explique les erreurs à éviter pour protéger sa santé en période de fortes températures.

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durée : 00:02:28 - Les troubles du comportement alimentaire - Les troubles du comportement alimentaire (TCA) comme l’anorexie, la boulimie ou l’hyperphagie touchent près d’un million de personnes en France. Ces maladies psychiques nécessitent une prise en charge pluridisciplinaire et un accompagnement familial. Explications avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:02:34 - Le don du sang - Le don de sang est un acte solidaire essentiel : 10 000 dons sont nécessaires chaque jour en France. Conditions, contre-indications, déroulé… Le Dr Kierzek vous explique ce qu’il faut savoir pour faire ce geste simple qui peut sauver des vies.

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durée : 00:02:26 - Les nouveaux objets-santé connectés - Une entreprise française lance un objet santé connecté 4-en-1 : thermomètre, saturomètre, montre de suivi cardiaque et stéthoscope. Une innovation qui centralise les données de santé mais pose aussi la question de leur interprétation. Explications avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:02:33 - La sieste inemuri - Venue du Japon, la sieste inemuri – littéralement « être présent tout en dormant » – s’impose comme une méthode efficace pour récupérer en pleine journée. Le Dr Kierzek nous explique cette pratique courte et bénéfique pour la concentration, la mémoire et la santé cardiovasculaire.

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durée : 00:02:31 - Ibuprofène et paracétamol ne soignent pas la cause - Ibuprofène et paracétamol sont largement utilisés contre la douleur et la fièvre. Mais ces médicaments ne traitent pas la cause de la maladie. Focus avec le Dr Kierzek sur leur utilité réelle, leurs limites et les bons réflexes à adopter.

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durée : 00:02:15 - La fasciite plantaire - Vous ressentez une douleur vive au talon, surtout au réveil ou après une marche prolongée ? Il pourrait s’agir d’une fasciite plantaire, une affection fréquente du pied. Le Dr Kierzek vous en dit plus sur ses causes et les traitements possibles.

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durée : 00:02:23 - La montre qui sauve des vies - Une montre connectée a sauvé un homme atteint de la maladie de Parkinson grâce à sa fonctionnalité de détection de chute. Ces objets connectés, dotés de capteurs et d’un GPS, pourraient bien devenir des alliés majeurs face aux risques de chute chez les seniors. Explications avec le Dr Kierzek.

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