durée : 00:01:57 - Le bicarbonate bon pour la digestion - Le bicarbonate de soude, souvent présenté comme un remède naturel, peut aider la digestion, soulager l’acidité et certains maux du quotidien. Mais ses bienfaits exigent un usage précis et des précautions indispensables. Le Dr Kierzek vous donne les bonnes pratiques.

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durée : 00:02:10 - Les patients âgés sont ils interdits de réanimation ? Intox - Contrairement à une idée répandue, la réanimation n’est pas interdite après 90 ans. En France, aucun âge limite : l’admission en soins intensifs dépend de la gravité, de la fragilité, des comorbidités et des volontés du patient. Explications avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:02:08 - Les verrues - Les verrues, provoquées par le papillomavirus humain, touchent pieds et mains. Comment les reconnaître, s’en protéger et les faire disparaître ? Tour d’horizon clair et pratique avec le Dr Kierzek pour mieux les gérer au quotidien.

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durée : 00:02:07 - La chirurgie du dos vit sa révolution - À Nancy, la chirurgie du dos entre dans une nouvelle ère grâce à la robotique médicale. Cette technique mini-invasive pour opérer la colonne vertébrale offre précision, sécurité et récupération améliorée pour les patients. Explications avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:02:05 - Le pouvoir fascinant de vos mitochondries - Manque de vitalité, fatigue, concentration en berne : et si vos mitochondries étaient à plat ? Ces usines énergétiques essentielles sont au cœur d’un guide qui explique leur rôle et comment les préserver au quotidien. Explications avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:02:01 - Journée internationale de la raclette - La raclette séduit par son fromage fondant, son ambiance chaleureuse et ses atouts nutritionnels. Mais ce plaisir convivial s’accompagne aussi de quelques défis digestifs, qu’il suffit de connaître pour mieux en profiter. Le Dr Kierzek vous donne les clés pour allier plaisir et digestion facile.

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durée : 00:02:03 - Le chant choral pour la santé - Le chant choral agit comme une séance de bien-être complète : meilleure respiration, réduction du stress, boost d’endorphines, posture améliorée et système immunitaire renforcé. Une pratique simple, accessible à tous, expliquée par le Dr Kierzek.

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durée : 00:02:08 - La téléchirurgie ou opérer à (longue) distance - Une opération entre Bordeaux et Xiamen, réalisée grâce à la téléchirurgie et à une connexion 5G ultra-stable, marque une avancée majeure : intervenir à 10 000 km de distance, en temps réel, avec une précision millimétrique. Explications avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:02:10 - Les aliments à éviter quand on a mal à la gorge - Mal de gorge : certains aliments aggravent l’inflammation tandis que d’autres apaisent et facilitent la guérison. Le Dr Kierzek vous donne les bons réflexes alimentaires et les remèdes maison pour soulager rapidement une gorge irritée.

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durée : 00:02:07 - Que faire si je ne tolère pas mon traitement ? - Effets secondaires, intolérance, symptômes inattendus… Lorsqu’un traitement passe mal, il ne faut jamais arrêter seul. Le Dr Kierzek vous donne les bons réflexes pour comprendre ce qui se passe et agir en sécurité.

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