durée : 00:02:21 - L’après-cancer - Une fois les traitements contre le cancer terminés, une nouvelle étape débute. Fatigue persistante, suivi médical, reconstruction physique et psychologique : le Dr Kierzek fait le point sur les enjeux majeurs de l’après-cancer et les ressources disponibles.

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durée : 00:02:19 - Dormez pour vivre vieux ! - Le sommeil s’impose comme un pilier majeur de la longévité. Selon une étude, dormir trop peu aurait un impact direct sur l’espérance de vie, parfois supérieur à celui de l’alimentation ou de l’activité physique. Le Dr Kierzek vous accompagne pour une santé optimale.

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durée : 00:02:17 - Œufs : quelles sont les cuissons les plus saines… et celles à éviter ? - Aliment simple et économique, l’œuf est aujourd’hui reconnu pour ses qualités nutritionnelles. Le Dr Kierzek vous explique comment certaines cuissons préservent ses bienfaits, tandis que d’autres les dégradent ou augmentent les risques sanitaires.

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durée : 00:02:18 - 5 symptômes à ne pas négliger - Fatigue persistante, perte de poids inexpliquée, douleurs thoraciques, troubles digestifs ou changements cutanés : ces symptômes fréquents peuvent parfois révéler un problème plus sérieux. Le Dr Gérald Kierzek vous aide à déterminer quand il faut consulter.

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durée : 00:02:10 - La lèpre revient en Europe - Après 44 ans d’absence, la lèpre refait surface en Europe avec deux cas confirmés en Roumanie. Une maladie rare, aujourd’hui bien traitée, mais qui rappelle l’importance du dépistage précoce et de l’information. Explications avec le Dr Gérald Kierzek.

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durée : 00:02:12 - Coup sur l’orteil : faut-il se précipiter aux urgences ? - Un coup à l’orteil contre un meuble provoque souvent une douleur intense. Mais faut-il consulter les urgences ou faire une radio ? Dans la majorité des cas, il s’agit d’une contusion bénigne. Le Dr Kierzek vous explique comment réagir et quand consulter.

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durée : 00:02:05 - Rhume ou grippe : faire la différence - Rhume ou grippe ? En hiver, les infections respiratoires se multiplient et la confusion est fréquente. Pourtant, leurs symptômes, leur intensité et leurs conséquences sur l’organisme ne sont pas les mêmes. Le Dr Gérald Kierzek vous aide à les distinguer.

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durée : 00:02:08 - Mobilderm : un dermato près de chez vous - Face aux difficultés d’accès à un dermatologue, la Société Française de Dermatologie a développé un projet de dermatologie itinérante qui vise à rapprocher les patients des spécialistes, notamment dans les zones touchées par la pénurie médicale. Explications avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:02:09 - Solitude : l’épidémie silencieuse. - La solitude touche des millions de personnes en France. Bien plus qu’un malaise passager, elle représente un véritable risque pour la santé physique et mentale. Le Dr Kierzek vous aide à comprendre ce sentiment et savoir comment recréer du lien est essentiel.

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durée : 00:02:15 - Une douleur à la jambe, un signal d'alarme pour le cœur ? - Une douleur à la jambe qui apparaît à l’effort et disparaît au repos peut être le signe d’une artériopathie des membres inférieurs, liée à l’athérosclérose. Le Dr Kierzek vous explique ce symptôme à ne pas négliger, car il peut révéler un risque cardiovasculaire majeur.

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