durée : 00:02:22 - Se percer les boutons : c’est dangereux ? - Percer un bouton blanc sur le front peut être tentant, mais c'est risqué pour la santé. Le Dr Kierzek explique les dangers de cette habitude et donne des conseils pour traiter les boutons en toute sécurité.

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durée : 00:02:16 - La maladie de Horton - La maladie de Horton est une inflammation des artères qui touche les plus de 50 ans. Mal connue, elle peut provoquer une cécité irréversible si elle n’est pas traitée rapidement. Le Dr Kierzek vous explique les signes et traitements à connaître.

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durée : 00:02:20 - Trampoline : oui mais… ? - Les trampolines séduisent petits et grands, mais leur utilisation n’est pas sans danger. Chaque année, les urgences accueillent de nombreux enfants blessés. Le Dr Kierzek vous donne les règles essentielles pour limiter les accidents et profiter en toute sécurité.

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durée : 00:02:37 - Quelle erreur ne pas commettre avec une plaie - On croit bien faire en laissant une plaie à l’air libre pour qu’elle « respire ». Mais cette idée reçue retarde la cicatrisation et favorise les infections. Le Dr Kierzek vous donne les bons gestes pour soigner coupures et égratignures en toute sécurité.

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durée : 00:02:26 - Les aliments à éviter l'été - En période de fortes chaleurs, certains aliments peuvent aggraver la déshydratation et nuire au confort digestif. Le Dr Kierzek vous donne ses conseils pour savoir quoi éviter et quels aliments privilégier en été.

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durée : 00:02:25 - Le vélo - L’été est idéal pour enfourcher son vélo, mais la chaleur et des trajets plus longs augmentent les risques. Hydratation, protection solaire, équipement : le Dr Kierzek vous donne ses conseils essentiels pour pédaler en toute sécurité.

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durée : 00:02:11 - Docteur, j'ai des cernes ! - Bleutés, creusés ou pigmentés, les cernes sous les yeux ne sont pas qu’un souci esthétique. Fatigue, carence, déshydratation ou dérèglement hormonal : ils peuvent révéler un déséquilibre de santé. Le Dr. Kierzek vous aide à les décrypter.

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durée : 00:02:08 - Faut-il se changer en rentrant à la maison ? - Changer de vêtements en rentrant chez soi est-il un vrai geste d’hygiène ou juste une habitude de confort ? Le Dr. Kierzek nous éclaire sur les bonnes pratiques à adopter selon les contextes, pour limiter les risques de contamination.

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durée : 00:02:30 - Bébé en été : 5 erreurs courantes - En été, la chaleur et le soleil représentent un danger pour les tout-petits. Découvrez avec le Dr Kierzek les erreurs fréquentes des parents et les bons réflexes à adopter pour protéger votre bébé et profiter des beaux jours en toute sérénité.

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durée : 00:02:28 - Séparation familiale l’été et garde alternée : Comment protéger les enfants ? - L’été, période de garde alternée, peut être difficile pour les enfants de parents séparés. Changements de routine, éloignement… Le Dr Kierzek vous donne les clés pour les protéger et les aider à vivre sereinement cette transition.

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