Les Conversations Selfcare, le podcast pour être actrice de sa santé féminine.

Bienvenue sur le podcast Les Conversations Selfcare et pour ce nouvel épisode sur la santé et le bien-être au féminin.

Pour à la fois sensibiliser, informer sur les sujets de l'équilibre hormonal féminin mais aussi sur l'anatomie, Estelle Monnier de Maison Selfcare réalise des interviews avec des experts de la santé et du bien-être, et met en lumière des témoignages de femmes au parcours singulier.

Chaque expert partage et donne des conseils avisés sur leur spécialité : cycles, pma, sopk, endométriose, gynécologie, hormones, etc...

Une façon d'évoquer certaines problématiques féminines et de donner les pistes de réflexion, d'action et d'investigation et ainsi leur permettre d'agir pour leur santé et bien-être.

Pour en savoir plus sur les motivations à l’origine de ce recueil de témoignages : cliquez ici

Aujourd’hui, dans cet épisode Alexandra Portail, naturopathe, nous explique les causes et solutions du à l'absence de règles : l'aménorrhée hypothalamique.

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Le site maison selfcare : https://www.emselfcare.fr/

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#Les #conversations #selfcare #yoga #femmes #mamans #grossesse #infertilité #fertilité #hormones #mental #emotions #santé #bienetre #feminin #prenatal #postpartum #fiv #pma #grossesse #respiration #medecine #alternative #sophrologie #nathuropathie #dietetique #nutrition #hormones #perinée #anatomie #corps #accompagnement #experts #sport #prevention #osthéopathie #kinesitherapie #pharmacologie #cosmetologie #naturelle #podcast #femmes #nullipares #perinee #primipares #ostéo #ostéopathie #santé #féminine #SOPK #endometriose #symptothermie

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Pour à la fois sensibiliser, informer sur les sujets de l'équilibre hormonal féminin mais aussi sur l'anatomie, Estelle Monnier de Maison Selfcare réalise des interviews avec des experts de la santé et du bien-être, et met en lumière des témoignages de femmes au parcours singulier.

Chaque expert partage et donne des conseils avisés sur leur spécialité : cycles, pma, sopk, endométriose, gynécologie, hormones, etc...

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Aujourd’hui, dans cet épisode Julie Orlu, naturopathe, présidente de l'association End'opk & Co décrypte les symptômes du syndrôme des ovaires polykystique.

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Aujourd’hui, dans cet épisode Julie Orlu, naturopathe et présidente de l'association End'opk & Co décrypte les symptômes de l'endométriose et du syndrôme pré-menstruel, qu'est ce que l'endométriose, comment la naturopathie peut agir, ses conseils et la raison d’être de l’association End’OPK and Co.

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Aujourd’hui, dans cet épisode Laurine Verhaeghe, diététicienne-nutritionniste décrypte les bonnes pratiques alimentaires à adapter tout au long des changements hormonaux féminins.

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Aujourd’hui, dans cet épisode Eva Corzani, naturopathe, décrypte le cycle féminin, l'alimentation et les bonnes pratiques en fonction des différentes phases du cycle menstruel.

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Aujourd’hui, dans cet épisode Elodie nous parle résilience et espoir face aux différentes maladies SOPK et endométriose dont elle a été diagostiquée, ainsi que son parcours PMA et comment elle s'est faite accompagnée.

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Aujourd’hui, dans cet épisode Manon Garioud, ostéopathe, nous explique les troubles de la fertilité, ses moyens d'action et conseils sur les douleurs pelviennes.

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Aujourd’hui, dans cet épisode Hadia Hamamda, pharmacienne et fondatrice Nature Safe, nous explique l'impact des perturbateurs endocriniens sur la santé en période péri-conceptionnelle, grossesse, post partum et sur les enfants, comment mieux lire les 

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