Les Conversations Selfcare, le podcast pour être actrice de sa santé féminine.

Bienvenue sur le podcast Les Conversations Selfcare et pour ce nouvel épisode sur la santé et le bien-être au féminin.

Pour à la fois sensibiliser, informer sur les sujets de l'équilibre hormonal féminin mais aussi sur l'anatomie, Estelle Monnier de Maison Selfcare réalise des interviews avec des experts de la santé et du bien-être, et met en lumière des témoignages de femmes au parcours singulier.

Chaque expert partage et donne des conseils avisés sur leur spécialité : cycles, pma, sopk, endométriose, gynécologie, hormones, etc...

Une façon d'évoquer certaines problématiques féminines et de donner les pistes de réflexion, d'action et d'investigation et ainsi leur permettre d'agir pour leur santé et bien-être.

Pour en savoir plus sur les motivations à l’origine de ce recueil de témoignages : cliquez ici

Aujourd’hui, dans cet épisode Adélie Saint Pierre, kinésithérapeute, vous explique l'anatomie féminine et ce qu'est le périnée.

💁🏻‍♀️ RETROUVEZ LA du côté des Landes pour un suivi périnéal.

Très belle écoute !

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Les Conversations Selfcare Podcast est gratuit, indépendant et sans publicité. Tu peux toi aussi le soutenir en mettant 5 étoiles ou en laissant un commentaire.

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Ecris à👉[email protected]

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Clique ici et en bas de page inscris-toi à la newsletter https://www.emselfcare.fr/

♥︎MAISON SELFCARE et ESTELLE MONNIER à suivre ♥︎

Pratiquer avec Estelle Monnier le yoga féminin, fertilité et hormones : https://www.emselfcare.fr/studio-cours-yoga-lyon-online

Découvrir le eshop Maison Selfcare : https://www.emselfcare.fr/eshop-maison-selfcare

Le site maison selfcare : https://www.emselfcare.fr/

Le podcast et le blog les conversations selfcare : https://www.emselfcare.fr/blog-podcast-conversations-selfcare

Le compte instagram : @maison_selfcare et le compte facebook : https://www.facebook.com/Maison.selfcare/

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Bienvenue sur le podcast Les Conversations Selfcare et pour ce nouvel sur la santé et le bien-être au féminin.

Pour à la fois sensibiliser, informer sur les sujets de l'équilibre hormonal féminin mais aussi sur l'anatomie, Estelle Monnier de Maison Selfcare réalise des interviews avec des experts de la santé et du bien-être, et met en lumière des témoignages de femmes au parcours singulier.

Chaque expert partage et donne des conseils avisés sur leur spécialité : cycles, pma, sopk, endométriose, gynécologie, hormones, etc...

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Aujourd’hui, dans cet épisode Sabrina Lopes, sophrologue, explique comment la sophrologie peut aider et se préparer à la PMA.

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Bienvenue sur le podcast Les Conversations Selfcare et pour ce nouvel épisode sur la santé et le bien-être au féminin.

Pour à la fois sensibiliser, informer sur les sujets de l'équilibre hormonal féminin mais aussi sur l'anatomie, Estelle Monnier de Maison Selfcare réalise des interviews avec des experts de la santé et du bien-être, et met en lumière des témoignages de femmes au parcours singulier.

Chaque expert partage et donne des conseils avisés sur leur spécialité : cycles, pma, sopk, endométriose, gynécologie, hormones, etc...

Une façon d'évoquer certaines problématiques féminines et de donner les pistes de réflexion, d'action et d'investigation et ainsi leur permettre d'agir pour leur santé et bien-être.

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Aujourd’hui, dans cet épisode Adélie Saint Pierre, kinésithérapeute, vous explique l'anatomie féminine et ce qu'est le périnée et quelle prévention mettre tout au long de sa vie de femme.

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Les Conversations Selfcare Podcast est gratuit, indépendant et sans publicité. Tu peux toi aussi le soutenir en mettant 5 étoiles ou en laissant un commentaire.

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Les Conversations Selfcare - Episode 1 - Le Périnée : Entretien avec Adélie Saint-Pierre