Dans ce nouvel épisode de podcast, nous recevons Marjolaine Cadieux, nutritionniste. Découvre son parcours, ses valeurs et explore l'alimentation intuitive. Marjolaine partage son expertise sur la santé intestinale, les signes d'équilibre, et offre des conseils. 

La discussion devient plus personnelle avec son témoignage sur son trouble du comportement alimentaire, abordant les signes, le soutien et sensibilisant sur le sujet. Merci à Marjolaine pour cette exploration concise et enrichissante de l'alimentation et de la santé.

Marjolaine répond également aux questions de la communauté, elle traite des commentaires sur le poids, du live food et du jeûne intermittent. La conversation se clôture sur une note inspirante avec une anecdote Harry Potter.

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★ Cet épisode est créé en partenariat avec Activia, une marque engagée à aider les femmes à prendre soin de leur bien être*. La gamme variée de yogourts probiotiques* Activia s'adapte à tous les styles de vie et moments de la journée. Découvrez en plus en écoutant l'épisode pour intégrer les bienfaits des yogourts Activia dans votre quotidien! * Les yogourts probiotiques d'Activia contiennent plus de 109 UFC de Bifidobacterium lactis par portion, un probiotique contribuant à la santé de la flore intestinale.
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ENGLISH VERSION
In this new podcast episode, we welcome nutritionist Marjolaine Cadieux. Discover her background, her values and explore intuitive eating with her. Marjolaine shares her expertise on gut health, probiotics and offers her advice. The discussion gets personal with Marjolaine sharing her eating disorder story and raising awareness on the subject. Thanks to Marjolaine for this concise and enriching exploration of food and health.

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* Activia probiotic yogurts contain more than 109 CFU Bifidobacterium lactis per serving, a probiotic that contributes to healthy gut flora.

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