Les Mères Natures

Aujourd'hui on est très heureuses de te présenter une méthode ancestrale pour soulager ton périnée en postpartum : la cryothérapie du périnée aussi connue sous le nom de bain dérivatif.

Mais c'est quoi ça ? C'est une méthode naturelle et ancestrale qui consiste à rafraîchir la zone du périnée tout simplement ! Adèle, la fondatrice de Maholi, t'explique tout dans cet épisode passionnant.

Tu es tentée d'essayer ? Pendant une semaine on te propose un pack postpartum à prix exclusif qui contient une grande Holi et une cure Postpartum ! Tu peux te le procurer juste ici !

Si tu as des questions n'hésite à pas contacter Adèle sur Instagram (et sur son site) ou à nous envoyer un message sur ⁠Instagram⁠ ou sur notre ⁠site internet⁠ 💛

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A bientôt !

Cécile et Livia

On t’emmène à la rencontre de Julia Borgya, une accompagnante péri-natale qui a plusieurs casquettes.

Massage pré-natal, bain thérapeutique, elle a ajouté plusieurs cordes à son arc au fil de son activité.

Avec les Mères Natures, viens découvrir son métier, et toutes les thématiques sur lesquelles elle peut t’accompagner, toi, ton couple ou ta famille !

Tu peux la suivre sur Instagram en cliquant ici et retrouver son site ici.

Site cité pendant l'épisode : mespremiersjours.com

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Cécile et Livia

Pour parler de cheveux pendant la grossesse et le postpartum, nous avons eu le grand honneur d'interviewer ces trois femmes incroyables :

- Laureen, fondatrice de La Belle Boucle et référence dans les soins naturels des cheveux bouclés

- Marie, fondatrice d'Omum, une marque connue et reconnue pour ses produits cosmétiques grossesse

- Marin, jeune maman et créatrice du compte Instagram @mrs_frizz où elle conseille depuis longtemps des milliers de femmes sur les soins des cheveux bouclés

Nous sommes sûres que tu vas adorer cet épisode qui combine témoignages, retours d'expériences, explications, conseils et astuces. Tu vas tout savoir sur le soin des cheveux pendant la grossesse et en postpartum !

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Cécile et Livia

Dans cet épisode on retrouve à nouveau Marine Vertu, sage-femme et Adélaide Mauffrey, fondatrice de Circadiem (une plateforme en ligne d’architecture saine et durable).

Ce sujet vous a beaucoup intéressées, c'est pour cette raison qu'on a décider de creuser le sujet ! On y parle d’alimentation, de produits de soins (pour maman et pour bébé), de produits d’entretien, et de qualité de l’air dans la maison… 

Comment choisir ses peintures, ses meubles, sa déco ? On y répond dans cet épisode alors on espère qu'il va vous plaire !

Adélaïde est fondatrice de Circadiem, une plateforme en ligne d’architecture saine et durable. Vous les retrouverez également sur Instagram !

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Cécile et Livia

Dans cet épisode, découvre tous les secrets de Marine Vertu qui est sage-femme et d'Adelaïde Mauffrey, spécialiste de la décoration d'intérieur. On y parle d'évolution de la grossesse et des préoccupations principales rencontrées par les femmes enceintes ainsi que de comment aménager son intérieur de manière à prendre soin de son (futur) bébé.

Si le sujet te plaît, reste à l'écoute car nous les accueillerons très vite pour un nouvel épisode autour de la chambre de l'enfant.

Adélaïde est fondatrice de Circadiem, une plateforme en ligne d’architecture saine et durable. Vous les retrouverez également sur Instagram !

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Cécile et Livia

Nous avons eu l'honneur et le grand plaisir de parler de postpartum avec Sophie Baconin dans ce nouvel épisode des Mères Natures. Journaliste de formation, mère de deux enfants, elle produit le podcast "Le Quatrième trimestre" dans lequel elle parle de postpartum, elle a également écrit un livre qui s’appelle « Les secrets du postpartum » ainsi que des guides et des magazines.

On est sûres que cet épisode va vous plaire, on y apprend beaucoup de choses, on démystifie cette période très spéciale le tout dans la bonne humeur !

Vous retrouverez Sophie sur son compte Instagram : instagram.com/sophiebaconin/

Son podcast sur le compte Instagram : instagram.com/lequatriemetrimestre/

Et sur toutes les plateformes d'écoute : lequatriemetrimestre.com/category/podcast/

Et enfin, son livre juste ici : editions-jouvence.com/livre/les-secrets-du-post-partum/

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Cécile et Livia

Dans cet épisode nous avons eu le plaisir de discuter avec Carole Minker, pharmacienne mais pas que, qui nous a présenté les fleurs de Bach et les élixirs floraux. Elle nous a parlé de l’intérêt d’en consommer pendant la grossesse et en période de conception, et nous a donné ses petits conseils.

Ici vous trouverez la liste des différents élixirs floraux cités dans l’épisode pour vous y retrouver :

On espère que cet épisode vous a plu. N’hésitez pas à la suivre sur Instagram où vous pourrez retrouver différents conseils sur plein de sujets : instagram.com/carole_minker

Voici le titre du livre de Carole, spécifique à la grossesse : Se soigner au naturel pendant la grossesse et l'allaitement (éditions Larousse).

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Cécile et Livia

Dans cet épisode, on parle pour la première fois de fertilité et d’infertilité, avec Marion Pezard qui est naturopathe et spécialisée dans le bien-être féminin.

En tout déculpabilisation, on y a parlé de quand consulter un professionnel, des différents facteurs pouvant impacter sa fertilité, de contraception, de stress... Nous sommes sûres que cet épisode va te plaire et que tu y apprendras autant de choses que nous !

N'hésite pas à suivre Marion sur son compte Instagram qui regorge de supers ressources, à découvrir ses accompagnements holistiques, son podcast (disponible sur toutes les plateformes) et son livre !

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Cécile et Livia

Nous avons eu le plaisir d'accueillir Alice Picard pour une deuxième fois au micro des Mères Natures.

Pharmacienne, cofondatrice d'Equilibrist et maman de deux enfants elle nous donne dans cet épisode ses conseils pour bien vivre son allaitement, elle nous parle de son expérience (différente entre ses deux enfants) et nous partage son avis quant à l'accompagnement des jeunes mamans face à l'allaitement.

On en profite pour vous mettre le lien du site La Leche Ligue où vous trouverez beaucoup de renseignements sur l'allaitement : www.lllfrance.org !

Nous sommes sûres que cet épisode va te plaire et on espère qu'il répondra à toutes tes interrogations et inquiétudes sur l'allaitement.

N'hésitez pas à suivre Equilibrist sur leur compte Instagram !

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Cécile et Livia

Au-delà d'être la cofondatrice d'Equilibrist, une marque géniale, Alice Picard est pharmacienne et elle tord le cou aux croyances que dans les pharmacies il n'y a rien d'adapté aux femmes enceintes !

Préparez-vous à prendre des notes, elle vous donne ses meilleures solutions naturelles face à tous les maux que vous pouvez rencontrer pendant votre grossesse !

On est sûres que vous allez adorer cet épisode, en tout cas, nous avons adoré l'enregistrer à ses côtés.

N'hésitez pas à suivre Equilibrist sur leur compte Instagram !

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Cécile et Livia