Hello !

Bienvenue à vous dans ce nouvel épisode de podcast

Hello !

On se retrouve ce matin avec notre rdv du Jeudi avec le #podcast du jour

"DEVENIR LA MEILLEURE VERSION DE SOI-MÊME"… LA PHRASE BÂTEAU ?!

Une phrase qu’on entend beaucoup dans le développement personnel, un peu à tort et à travers… mais en fait ça veut dire quoi ?

Pourtant elle prend tout son sens lorsqu’on commence à travailler sur soi, lorsqu’on a envie d’évoluer, de progresser, de changer, d’accroître nos connaissances… 

Je partage avec toi quelques habitudes à mettre en place, qui à mon sens feront la différence dans tous les domaines de ta vie. La liste est bien sûr non exhaustive…

Je te souhaite une très bonne écoute

Hello !

Bienvenue à toi dans ce nouveau Podcast  

Hey !

Je suis heureuse de te retrouver dans ce nouveau podcast  

Aujourd’hui, j'aborde le thème de la Peur… C'est quoi exactement et pourquoi, par moment, elle nous paralyse complètement...

Alors comment "vaincre" nos peurs ? Comment réussir à les dépasser ? Comment avoir le courage d’oser faire les choses, d’oser passer à l’action, d’oser se lancer dans des projets… ?

Je vais tenter de t’apporter quelques éléments de réponses et te montrer que toutes ces questions sont complètement normales, même si souvent on les qualifie d’excuses, il est quand même bon de savoir entendre ce qu’elles ont à nous dire...

Bonne écoute ;)

Site : https://sonia-r.com/

Instagram : https://www.instagram.com/sonia.r_officiel/

S'il y a des pardons que l'on peut qualifier d’ordinaires, que l’on accorde sans douleur pour un mot ou un geste de trop... il y a aussi les pardons extraordinaires, ceux que l’on a beaucoup, vraiment beaucoup de mal à accorder, après avoir été profondément déçus, ou encore trahis, blessés, meurtris…etc et dans ce cas, le chemin vers le pardon peut s’avérer long et difficile...

Un sujet délicat, et qui fait couler beaucoup d’encre, je te laisse découvrir le Podcast du jour.

Bonne écoute ;)

Sonia R

Sois toi-même, ose être unique.

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Hey !

Podcast du jour  

Hey !

Me revoilà avec un nouveau podcast

Donner trop d’importance à nos pensées négatives est le meilleur moyen de leur donner du pouvoir et ainsi de les laisser t’affecter.

Et si tu décidais de lâcher prise !

Écoute vite ;)

Et si tu apprenais à transformer tes pensées négatives en pensées positives !

C'est possible et ça s'apprend ;)

Retrouve les deux conseils du jour !

Bonne écoute ;)