Hey !

On se retrouve avec les deux nouveaux conseils du jour.

Très bonne écoute ;)

Prendre conscience des pensées qui t’envahissent est important pour pouvoir les identifier, tout comme les peurs et les doutes qui en découlent, tu dois pouvoir conscientiser tes pensées afin de comprendre d’où elles viennent et ce qui les a provoquées. 

Identifier l’ennemi pour pouvoir le combattre !

Qui ne s’est jamais sentie envahie par des pensées négatives, intrusives et envahissantes ? Appelées aussi autosuggestions négatives ou encore croyances, certaines nous traversent l’esprit, nous retirent toute motivation et nous affaiblissent tandis que d’autres sont profondément installées et ancrées, elles nous happent, nous freinent dans nos projets, nos ambitions et nous consument littéralement.

Fort heureusement, ce n’est pas une fatalité, il existe des solutions pour vaincre ses pensées intrusives. Je te partage ici quelques conseils qui t’aideront à désencombrer ton esprit et ton coeur.

Hey

Hey :)

On continue avec les 2 nouveaux conseils du jour.

Quel impact a ta situation actuelle sur ta vie ?

As tu tout essayé ? Avant de prendre une décision importante et radicale, il est crucial de savoir si tu as bien abattu toutes tes cartes... 

Bonne écoute ;)

Hey

Dans ce nouvel épisode, j'te parle blocages et motivations...

Let's g

Lâcher prise, ça veut dire quoi au juste ?

C'est savoir accepter ses limites ! Ce n'est pas simplement de rester calme ou devenir zen, ou encore se résigner et abandonner le navire... c'est plutôt être conscient de ses limites. 

A force de vouloir contrôler tout ce qui nous entoure, on gaspille une énergie incroyable dans ce sur quoi on n'a pas de pouvoir. On gagne alors en stress et anxiété et on perd petit à petit notre sérénité.

Dans cette série de podcasts, j'te livre 10 conseils qui t'aideront à enfin réussir à lâcher prise

Lorsque tu t’aimes suffisamment, tu comprends que ton temps est précieux, tu ne peux pas te permettre de le gaspiller inutilement...

Il est important de connaître et de déterminer ta propre valeur, personne d’autre n’a ce pouvoir si ce n’est toi, personne ne doit te dire celle que tu dois être. Cela n’est possible qu’en cultivant ton amour-propre, en te respectant, lorsque tu t’aimes sincèrement, que tu te respectes suffisamment, tu ne permettras plus jamais à personne de t’atteindre, de te faire sentir inférieure ou de te nuire...

Je termine cette série #amourdesoi en esperant que tous ces conseils te sont profitable ❤️

Je te souhaite une très bonne écoute :)

Hey !

Il est important de comprendre que l’amour de soi passe avant l’amour des autres. Tu ne peux mettre ton bonheur entre les mains de quelqu’un d’autre, aime-toi d’abord et l’amour viendra à toi, simultanément.

On se retrouve aujourd'hui aves les deux nouveaux conseils du jour ;)

Bonne écoute !