Les Rencontres de Sophie

  Pour ce 11ème épisode de 50 ans d'âge et plus, le podcast, j'ai la grande joie d'accueillir Carole Fortuna. Surtout, surtout, ne manquez pas cet épisode !! Après cet épisode, je suis certaine que vous serez d'accord avec Carole et moi : Oui, la vie est belle !

Carole Fortuna sur 50 ans d'âge et plus.

J'ai déjà invité Carole sur le blog, il y a trois ans de cela : Carole professeur de yoga du rire. Il faut dire que Carole m'a fait découvrir cette activité que je ne connaissais pas du tout et qui m'a conquise : le yoga du rire. 

Je connais Carole Fortuna depuis quelques années via les réseaux sociaux (oui, encore!) et lorsque je l'ai rencontrée la première fois en vrai, in real life :) , j'ai été admirative : je crois que je n'avais jamais rencontré une personne aussi joyeuse tout simplement. Carole a le rire communicatif mais pas seulement. Elle aime la communication, elle aime l'échange. Elle sait écouter et partager. Ce sont deux qualités que j'apprécie beaucoup, et vous? 

La première interview dans Paroles de Quinquas sur le blog était sous forme écrite. Et en écoutant cet épisode, vous comprendrez que Carole est faite pour communiquer oralement !! Alors, quel plaisir de l'inviter sur 50 ans d'âge et plus!

Carole Fortuna a créé COMUNISSONS.

Comunissons comme : communication, communion, union, être à l'unissons. Justement, parlons-en des sons ! Carole est une experte de la communication par la voix. COMUNISSONS, son entreprise, a pour vocation d’être un tremplin vers une libération et une authenticité de son potentiel et de son être . Vaste programme! et tout cela en passant par un travail sur la voix et la communication orale. 

Dans cet épisode, nous allons parlé de musicothérapie, chant, accompagnement de la voix, yoga du rire....

Vous allez découvrir toutes les cordes de l'arc de Carole ! 

Durant cet entretien, nous avons ri, chanté et surtout nous avons passé un excellent moment d'échange. 

Les liens pour retrouver Carole : 

• Le site de son entreprise : COMUNISSONS

___________________________________________________________________

Titre: Spark

Auteur: Vexento

Source: https://soundcloud.com/vexento

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=594

Solange est une quinqua active, dynamique, jamais à court d'idées.

Solange a de multiples cordes à son arc. C'est une grande  voyageuse comme vous pourrez le découvrir en écoutant le podcast, mais  elle s'est aussi lancée sur Youtube. Elle a créé pas moins de 3 chaînes Youtube : une chaîne voyages, une chaîne orientée développement personnel, coaching et enfin une chaîne qui concerne plutôt les mamies!  

Solange a adopté un mode de vie qui lui permet de voyager au long cours et en slow-travel.

Avec Solange, nous avons parlé voyages, blogs, video, Youtube, de formation, de coaching mais aussi de notre état d'esprit à plus de 50 ans. ,

Les liens de ses blogs et chaînes Youtube : 

Le blog voyage : Séniors en vadrouille

Ses chaînes Youtube : 

 La chaîne Youtube voyage : Séniors en vadrouille 

La chaîne Youtube Mamie Solange

La chaîne développement personnel : Trouver l'équilibre en vous

Un lien pour des formations gratuites : se former en liberté

...................................................................................................................................

Titre: Spark

Auteur: Vexento

Source: https://soundcloud.com/vexento

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=594

C'est un épisode bonus que je vous propose. 

Avez-vous déjà envisagé de cohabiter un jour avec un étudiant ou une étudiante?

J'ai rencontré Céline Amaury créatrice de la plateforme intergénérationnelle et solidaire : Xenia.

Cette plateforme Xenia met en relation des jeunes de moins de 30 ans qui recherche un logement pour leurs études par exemple et des séniors de plus de 60 ans qui ne veulent plus vivre seuls ou bien qui recherchent un petit complément financier à leur retraite. 

Céline Amaury va nous expliquer de façon très pratique et concrète comment fonctionne cette plateforme. 

A notre âge, nous pouvons connaitre cette problématique pour nos grands enfants qui partent faire leurs études loin de la maison familiale, ou bien pour nos parents qui se trouvent parfois seuls loin de chez nous. 

Xenia-cohabitation

Je vous invite à partager cet épisode si vous connaissez des personnes autour de vous qui pourraient être intéressées par cette solution. 

Musique : 

  Titre: Spark

Auteur: Vexento

Source: https://soundcloud.com/vexento

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

 Je suis émue et fière de recevoir Aline Le Guluche sur le podcast. Encore une fois, c'est un combat de vie qu'une personne vient partager sur 50 ans d'âge et plus. Un récit émouvant et inspirant.

Aline Le Guluche a vécu dans un milieu rural où l'école n'était pas  vraiment la priorité. Mais surtout, dans les années 60, la dyslexie  n'était pas reconnue comme un handicap et il n'existait pas encore les  prises en charge que l'on connait de nos jours. A cette époque, être  dyslexique était synonyme d'être bête...  

  Aline s'est battue toute sa vie contre l'illettrisme. Elle va le cacher, le taire durant des dizaines d'années, jusqu'à ce qu'elle ose demander une formation pour enfin ré-apprendre à lire et écrire. Ce sont ces années difficiles qu'Aline Le Guluche nous raconte dans son livre J'ai appris à lire à 50 ans, mais aussi cette renaissance à 50 ans, la lumière au bout du tunnel. 

Et tenez-vous bien.... Aline est devenue la représentante du programme international de lutte contre l'illettrisme des femmes (Write Her Future) mené à l'initiative de la marque Lancôme. 

 Il faut savoir que 2 500 000 personnes en France métropolitaine sont en situation d'illettrisme.  Parmi eux, la moitié a plus de 45 ans.Ces personnes rencontrent  d'énormes difficultés dans leur vie quotidienne et leur vie  professionnelle.

Avec Aline Le Guluche, nous avons parlé de sa vie qui a été bouleversée  par cet illettrisme mais aussi de l'importance des orthophonistes. Comme  je le pense, il faudrait que ces spécialistes soient présent(e)s au  sein même des écoles pour prévenir l'illettrisme et aider les enfants en  situation de difficulté face à l'écrit.  

Retrouvez l'histoire d'Aline dans son livre aux Editions Prisma : J'ai appris à lire à 50 ans.

 Aujourd'hui, l'invitée du podcast 50 ans d'âge et plus est Kim Salmon, créatrice de l'incubateur What's up Camille.

 Kim est une jeune femme de 32 ans. J'aime les échanges  inter-générationnels et je suis ravie d'accueillir Kim Salmon  aujourd'hui.  

  C'est un épisode différent que je vous propose sur le podcast 50 ans d'âge et plus . Pourquoi ne pas vous proposer des pistes pour vous-mêmes changer votre vie après 50 ans? A force d'écouter des parcours de vie inspirants, cela peut donner envie d'oser vous aussi. 

Je vous proposerai donc parfois des pistes possibles, des voies, des conseils pour transformer votre vie si vous y penser. Cela se fera avec des experts invités sur le podcast. Je jouerai avec eux le rôle du Candide et je leur poserai les questions les plus pratiques et plus simples possibles. Qu'en dites-vous? 

Donc, Kim Salmon a la fibre de l'entreprenariat et elle a décidé d'accompagner spécialement les personnes de plus de 50 ans qui souhaitent créer leur entreprise ou bien qui ont déjà une entreprise mais qui veulent la développer. 

Dans ce podcast, Kim va vous expliquer de façon très concrète comment vous pouvez faire appel à elle pour être accompagné, conseillé et entrer en contact avec des mentors, des coachs. 

Nous allons parler entre autre du complexe de l'imposteur qui, selon Kim, se rencontre davantage chez les femmes que les hommes. Elle peut aider aussi à lutter contre ce complexe (que nous sommes nombreux à connaître) au sein de sa structure. 

J'ai énormément apprécié l'enthousiasme de Kim pour travailler auprès des personnes de plus de 50 ans. Ecoutez bien le podcast jusqu'au bout, je trouve ses paroles tellement bienveillantes et inspirantes vers la fin, des mots qui sont là pour nous booster. 

• Vous pouvez contacter Kim Salmon sur LinkedIn 

 Bonjour, je suis Sophie et je vous accueille sur le podcast 50 d’âge  et plus. Un podcast sur les hommes et les femmes qui ont passé la  cinquantaine et qui ont franchi ce cap en transformant leur vie :  nouvelle activité, nouvelle passion, nouvel amour que sais-je encore. 

Je vous propose de rencontrer ces hommes et ces femmes inspirants. 

Aujourd'hui, mon invitée est Sylvie Clergerie, 55 ans, blogueuse voyage et entrepreneure de Sorezo.com.

Avec Sylvie, nous allons parler tourisme, voyage et création d'entreprise. Mais aussi, nous allons échanger sur ce qui nous lie : la communauté de blogueurs voyage ENFRANCEAUSSI.

Bonne écoute.

Bonjour, je suis Sophie et je vous accueille sur le podcast 50 d’âge  et plus. Un podcast sur les hommes et les femmes qui ont passé la  cinquantaine et qui ont franchi ce cap en transformant leur vie :  nouvelle activité, nouvelle passion, nouvel amour que sais-je encore. 

Je vous propose de rencontrer ces hommes et ces femmes inspirants. 

Aujourd'hui, nous allons parler cancer colorectal avec Colette Casimir, directrice de Mon Réseau Cancer Colorectal. 

Colette a eu deux vies : une vie avant et une vie après le cancer. Elle s'est engagée depuis au service des personnes touchées par ce cancer pour briser les tabous au sujet du cancer du colon et aider physiquement et psychologiquement les malades et leurs familles.

C'est un entretien où l'on parle vrai, sans tourner autour du pot (si je peux dire). 

Pour en savoir plus : MON RESEAU CANCER COLORECTAL

Bonjour, je suis Sophie et je vous accueille sur le podcast 50 d’âge et plus. Un podcast sur les hommes et les femmes qui ont passé la cinquantaine et qui ont franchi ce cap en transformant leur vie : nouvelle activité, nouvelle passion, nouvel amour que sais-je encore. 

Je vous propose de rencontrer ces hommes et ces femmes inspirants. 

Aujourd’hui, je reçois Nadalette La Fonta-Six. J’ai connu Nadalette par internet, en écoutant un TDX (elle vous expliquera ce qu’est un TDX). Pour simplifier, j’ai connu Nadalette en l’écoutant lors d’une conférence en ligne et je me suis tout de suite dit qu’il fallait absolument que je l’invite sur le podcast 50 ans d’âge et plus 

Nadalette était une femme qui avait tout réussi : des postes haut placés dans le marketing, une famille, 3 enfants. Mais aussi une méchante scoliose qu’il a fallu opérer. L’opération ne s’est pas passée comme prévu, on lui annonce qu’elle est paraplégique et qu’elle ne marchera plus. 

Son parcours hospitalier elle le raconte avec un certain humour dans son livre :

Le roseau penchant, histoire d’une merveilleuse opération aux éditions Fauves. 

Maintenant, Nadalette est écrivaine et conférencière.

 Dans ce podcast ,nous allons parlé résilience, écriture, réparation, projets, inclusion, renaissance, handicap invisible.

Le site de Nadalette La Fonta-Six : Nadalette auteure et conférencière.

.

Titre: Spark

Auteur: Vexento

Source: https://soundcloud.com/vexento

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=594

Aujourd'hui, sur le podcast 50 ans d'âge et plus, j'ai le plaisir d'accueillir Corinne Ducasse. Beaucoup d'entre vous connaissent déjà Corinne via son blog LA PROVINCIALE.

Corinne a 65 ans, elle est blogueuse depuis 10 ans et webmaster depuis 5 ans. 

Elle a passé un diplôme de webmaster à 60 ans, elle crée des sites et des blogs pour des professionnels et forme maintenant d'autres femmes dans la création de blogs. 

Elle dit s'éclater dans cette nouvelle vie et elle nous partage aujourd'hui son enthousiasme. 

Son blog : LA PROVINCIALE

Si vous avez apprécié cet épisode, merci de le partager, de le liker, cela me motivera pour la suite. 

.

Crédits musique : 

Titre: Spark

Auteur: Vexento

Source: https://soundcloud.com/vexento

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=594

Pour ce premier épisode, j'accueille Mireille Bouillet. Mireille a 59 ans et est conseillère en image. 

Nous allons parlé de colorimétrie, de morphologie, d'image de soi. Elle nous explique ce que peut apporter le conseil en image aux femmes et hommes de plus de 50 ans. Nous échangerons aussi sur son parcours de vie, comment a-t-elle lancé son activité à 52 ans. 

Vous pouvez contacter Mireille sur son site : Imagin&vous by Mireille

.

Titre: Spark

Auteur: Vexento

Source: https://soundcloud.com/vexento

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=594