CW (avertissement de contenu) : description graphique des fluides corporels pendant et après l’accouchement ainsi que de certaines violences obstétricales (husband stitch)

Cette semaine, on aborde un sujet important pour de nombreuses personnes, mais par lequel aucune des SexMaitresses n'a encore passé : la redécouverte de la sexualité et de l’intimité après un accouchement. On se questionne et discute de la fameuse pause « sans sexe » de 6 semaines, de l’allaitement, des violences obstétricales et des facteurs psychologiques pour mieux comprendre les changements liés à la sexualité chez les couples ayant eu un enfant. On termine en discutant des façons possibles de redécouvrir l’intimité dans son couple ainsi que de la rééducation périnéale. Bonne écoute!

NB. Les termes « femmes » et «mères » englobent toutes les personnes ayant vécu une grossesse et (parfois) un accouchement.

Références discutées dans cet épisode :

• Davis, K. (2020). Husband stitch: What is it? 
• Équipe Naître et grandir. (2020). Récupérer après l'accouchement - Grossesse
• Équipe Naître et grandir. (2014). La reprise de la sexualité après la naissance d'un enfant 
• Équipe Naître et grandir. (2021). Accouchement: qu'est-ce-qu'une épisiotomie?
• Institut National de Santé Publique du Québec. (2021). Sexualité après la naissance | Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans
• La collective du 28 mai (2020). Les violences obstétricales – Stop VOG 
• Ligne Parents. (2021). Arrivée de bébé - Étapes et défis 
• Nxt Generation PHYSIO. (2021). La rééducation périnéale et pelvienne et la grossesse
• Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec. (2021). Rééducation périnéale et pelvienne: 5 fausses croyances | OPPQ
• Targonskaya, A. (2020). 4 explications médicales aux saignements survenant après un rapport sexuel postnatal.
• Waysman, M. (2021). What It Means for a Mom to Feel 'Touched Out' and How to Cope

Cette semaine, on parle des choses à faire et à ne pas faire en matière de rencontres amoureuses/sexuelles. Après avoir sondé nos abonné.e.s Instagram sur leurs do’s and don’t, on réagit à vos idées : qu’est-ce que ça veut dire ‘’être soi-même’’, ‘’ne pas trop se vanter’’, ‘’texter mes amies où ma date habite pour ma sécurité’’ ? Dans cet épisode plus léger, on vous amène avec nous dans les tréfonds de la vie de rencontres amoureuses et sexuelles.

On s’excuse à l’avance pour l’écho dans cet épisode : il était trop bon et spontané pour qu’on le réenregistre! 

CW (avertissement de contenu) : exemples de propos violents reçus en tant que féministes ; violence physique envers les femmes

Cette semaine, on vous parle du concept du double standard. On vous donne des exemples de la fameuse expression « deux poids, deux mesures » : dans la sexualité, les émotions, la parentalité, l’implication féministe, les produits de beauté, la violence et l’appartenance ethno-culturelle, puis le poids. On vous explique ensuite comment faire face à ces préjugés intériorisés. Bonne écoute!

NB: Nous croyons et prônons la diversité des genres. Toutefois, comme le double standard provient souvent des stéréotypes (de genre - entre autres), notre vocabulaire et nos exemples sont assez binaires. On espère que ça ne vous fera pas saigner des oreilles.

 Références discutées dans cet épisode : 

• Bozon, M. (2012). Autonomie sexuelle des jeunes et panique morale des adultes: Le garçon sans frein et la fille responsable. Agora débats/jeunesses, 60, 121-134.
• Bouchard, M. (2020). Le double standard homme-femme | Sexologie | Le Mag
• Cliche, J.-F. (2015). Relations sexuelles chez les ados: la culture du «double standard»
• Collectif contre les violences familiales et l’exclusion. (2017). Le double standard : Un outil conceptuel pour les luttes sociales
• Effectiviology. (2021). Double Standards: What They Are and How to Respond to Them
• On SEXplique ça (2017). Culture du viol & Double standard
• Marceau, J (2017). L'étiquette de pute comme outil de contrôle socio-sexuel des femmes: expériences, significations et conséquences chez les non-travailleuses du sexe. Mémoire. Montréal (Québec, Canada), Université du Québec à Montréal, Maîtrise en sexologie.
• Vox. (2016). Sexist coverage steals the show at 2016 Olympics

CW (avertissement de contenu) : discussion explicite et graphique sur le sang

Cette semaine, on vous explique pourquoi la virginité est un construit social; on défonce les conceptions judéo-chrétiennes, l’éducation sexuelle basée sur l’abstinence, le double standard cis-hétéro, le maudit hymen et les tendances axées sur la pureté. On parle des mythes, du vocabulaire à déconstruire, et finalement des conséquences que le concept de la virginité a sur les taux d’ITSS ainsi que la sexualité des filles et des femmes. 

On s’excuse à l’avance pour l’écho du micro de Val dans cet épisode : il était trop bon et spontané pour qu’on le réenregistre!

Références discutées dans cet épisode : 

• CBC Radio-Canada (2016). Pro-abstinence dad explains the purity ball phenomenon.
• Cinthio, H. (2015) “You go home and tell that to my dad!” Conflicting Claims and Understandings on Hymen and Virginity. Sexuality & Culture, 19, 172–189.
• Fil Santé Jeunes. (2016) Certificat et test de virginité
• Institut National de Santé Publique du Québec: Étude PIXEL - Thème 1 : les « premières fois » 
• Nelson, M. (2019). URBANUIT: le mythe de la virginité nuit à tout le monde
• Ott, M. A., & Santelli, J. S. (2007). Abstinence and abstinence-only education. Current opinion in obstetrics & gynecology, 19(5), 446–452.
• Paul, A. (2014). The Negative Implications of the Purity Movement on Young Women. The Review: A Journal of Undergraduate Student Research, 15, 9-18. 
• Planned Parenthood: What Is Virginity & The Hymen? | Losing Your Virginity 
• Tel-jeunes. (2021). Premières expériences sexuelles
• The Establishment. Why Have We Always Been So Obsessed With Virginity?
• Thériault, A. (2014). Virginity Is A Social Construct
• Wikipédia. (2021). Virginité

Cette semaine, on aborde un sujet de plus en plus discuté: la charge mentale. D’abord on vous explique ce que c’est exactement, puis on vous donne des statistiques et des résultats d’études pour que vous nous croyez quand on vous dit que le partage des tâches domestiques est encore inégal entre les genres. Puis, le plus important selon nous ; on vous donne des solutions concrètes pour une meilleure distribution de la charge mentale chez vous!

CW (avertissement de contenu): nos exemples sont assez binaires (hommes-femmes), puisque les recherches sur la charge mentale sont encore (trop) réalisées à propos des couples hétérosexuels seulement.

Références discutées dans cet épisode : 

• Châteauneuf, A. (2019). Si nous sommes égaux, je suis la fée des dents. Poètes de Brousse, 220p.
• Mazelin Salvi, F. (2019). Charge mentale : comment s’en libérer?

Cette semaine, on vous parle de la vulve de fond en comble! On fait la différence entre vulve et vagin, on aborde les vulves dans leur diversité; les normes, la pilosité, les odeurs, les sécrétions, la labiaplastie, l’hygiène du vagin et de la vulve, et l’importance des représentations de la vulve. Vulvement vôtre, les SexMaitresses!

Références discutées dans cet épisode :

• Bourgault, L. et Ducreuzet, E. (2020). Vagin, vulve : quelles différences ?
• Kreklau, A., Vâz, I., Oehme, F., Strub, F., Brechbühl, R., Christmann, C., & Günthert, A. (2018). Measurements of a ‘normal vulva’ in women aged 15–84: a cross‐sectional prospective single‐centre study. BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology, 125(13), 1656-1661.
• Moran, C. et Lee, C. (2014). What's normal? Influencing women's perceptions of normal genitalia: an experiment involving exposure to modified and nonmodified images. BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology
• O'Kane, J.F. (2018). Projet Vulves
• Rédon, O. (2019). Pertes vaginales : tout savoir sur les sécrétions du vagin
• Réseau québécois d’action pour la santé des femmes (2020). Chirurgie génitale – Interventions esthétiques

Bonjour! On vous a préparé un petit hype up pour vous préparer mentalement à l'arrivée de la 2e saison du balado Les SexMaitresses ! À bientôt!

Surprise! Cette semaine, on vous a concoté un épisode de clôture de notre première saison. On vous raconte comment ça se passe dans les coulisses lors de la préparation de nos épisodes de balado : allant des beaux moments durant les enregistrements à certains défis qui ont été mis sur notre route. En espérant que vous allez apprécier nos anecdotes et nos confidences, on vous remercie de votre présence, de votre soutien et de vos messages d’encouragements. 

Bisou… à bientôt! 

Cette semaine, on vous parle des infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS). Il est possible que vous n’ayez pas eu la meilleure expérience d’éducation à propos des ITSS dans vos cours de biologie au secondaire (!) Notre épisode propose plutôt d’explorer des éléments dont on ne vous a pas parlé à l’école : le langage stigmatisant entourant les ITSS, la communication avec ses partenaires et les dépistages. Bonne écoute! 

Références discutées dans cet épisode : 

• Hoar, P. (director) & Collinson, P. (producer). (2021). It’s a Sin [tv miniseries]. 
• Pires excuses pour ne pas utiliser le condom
• Statistiques sur les ITSS au Québec

Cette semaine, on vous a préparé un épisode facile d’écoute. La sexologie, soit l’étude des comportements sexuels humains, est nécessaire dans notre société, en plus d’être un domaine pertinent qui rayonne au Québec. Bien sûr, on adore nos jobs et on est fière de se dire diplômées de la maîtrise en sexologie. Par contre, aujourd’hui, on vous parle de mythes liés à la sexologie, on aborde rapidement le département de sexologie de l'UQÀM et l'Ordre professionnel des sexologues du Québec, puis on s’ouvre librement sur nos expériences (parfois épuisantes) quand on parle de la sexologie à notre entourage. Bonne écoute!

N.B. Nous sommes toutes trois diplômées de la maîtrise en sexologie, dont une inscrite à l’Ordre professionnel des sexologues du Québec.

Références discutées dans cet épisode :

• Lemay, A. (2018). Les 5 choses que les sexologues sont tanné.es d'entendre
• Département de sexologie de l’UQÀM
• Ordre professionnel des sexologues du Québec