Alex discute du Succès VS Être comblé. un retour sur sa compétition au Can East Games l’été dernier.

Alex parle de comment Kobe l’inspire toujours, de ses highlights "off the court" et post-carrière.

Alex a osé faire un LIVE sur facebook. Il raconte comment ça c'est passé et remet son résumé du livre: Qui a piqué mon fromage? Ne soyons pas des Polochons et adaptons nous au changement!

Martin a volontairement fait un "downgrade" matériel au cours des dernières années. Il explique comment il a découvert la mentalité minimaliste et les avantages que ça lui procure aujourd'hui. Mentionné dans l'épisode: The Minimalists, Instagram de Martin: @nitramteuqap

Alex rend hommage à Eric Thomas et explique que nous ne sommes pas tous sur les mêmes vibrations.

Alex demande des conseils à Guillaume pour un débutant qui voudrait se partir un podcast. Guillaume nous raconte ses débuts. Il parle d’équipements, de budget, d’aller dans l’action et de ce que ça lui apporte. De la belle motivation pour quelqu'un qui voudrait explorer et apprendre sur le Podcasting. 

Mentionné dans l'épisode:

The Smith vibes podcast

SmithCoaching

Micro: Blue Yéti, Nano Yéti

Caméra: Sony A6400

Zoom

Alex te propose une visualisation pas longue à faire, facile et puissante. Mise en garde: cet exercice pourrait provoquer un sentiment de bien-être intense.

Alex se demande de quoi parler. Tout à coup, une scène l’inspire.