Svátky klidu a míru jsou tady. A my moc dobře víme, že někdy je to spíš pěkná hoňka. Já jsem teda posledních pár let na Vánoce tak zpomalila, že jsem opravdu nadšená. Velmi se mi daří nepodléhat davovým psychózám a prostě jen tak být. Vánoce v klidu a v pohodě, s láskou a s lidmi, které milujeme. Tak ať se u Vás povedou!

Moje zamyšlení se nad koncem roku, nad Vánocemi a nad mými prožitky letošního roku. Po dlouhé době zase taková povídací epizoda ze srdce pro Vás. Udělejte si teplé kakao, posaďte se do nejpohodlnějšího ušáku a zaposlouchejte se. Pevně doufám, že tato epizoda povede k zamyšlení nad Vašimi vlastními prožitky.

Po staletí ozkoušené recepty na domácí purpuru jsou tak jednoduché a tak úžasné. Žádné umělé vonné tyčinky, jen přírodní ingredience, které si v ideálním případě sami nasbíráte. Pojďte se se mnou naladit na vánoční vůně a provonět domácnost jinak.

Od svých asi třinácti jsem byla jedna z těch, kterou problémy s kůží dlouho neopouštěly. Akné přišlo a najednou tu se mnou bylo a já si musela zvyknout. Pak uběhlo mnoho dalších let a mnoho pokusů o vyléčení. A jak to tedy dopadlo?

Příjemné povídání o konopí, CBD, jeho užití a i o jeho užití v kosmetice. Pojďte si příjemně nasosat informace o CBD a jeho účincích. Tato mladá vznikající značka z Moravy vás nadchne stejně jako nadchla mě. Je to prostě kosmetická lahůdka a třešnička na dortu pro pleť.

Mou každodenní rutinou je ráno si uvařit konvičku bylinkového čaje, teprve potom jsem schopná začít pracovat a tvořit. Jak to dělám a jaký čaj si vařím, to už se můžete dozvědět po cestě lesní stezkou se mnou. Také v této epizodě naleznete mnoho tipů k bylinám obecně.

Které éterické oleje jsou pro naši pokožku nejvhodnější a mají ty největší benefity? To se dozvíte v této epizodě včetně jednoho tipu ke každému oleji, jak tento éterický olej zakomponovat do své denní rutiny. Pojďte se na to tedy společně se mnou podívat.

Vývar má tolik blahodárných účinků pro náš organismus, že jsem o něm prostě musela nahrát celou epizodu podcastu, nedalo se svítit! Nicméně pojďme si na vývar posvítit! :) Určitě nebudete litovat a zima pro Vás bude stejně jako je teď pro mě mnohem snesitelnější a příjemnější.

Podzim již udeřil ve své celistvosti a pokožka hodně ocení naši péči a záměr ji pomoct tento přechod překonat. Pojďme se spolu podívat na pět kroků, kterými jí můžeme skvěle pomoct vytvořit příjemné prostředí.

Velmi intimní zpověď o dvou rozchodech. Mým skvělým hostem v této epizodě byla Kristina Zemánková, kterou již z podcastu můžete znát. Epizoda plná sdílení, jemnosti k sobě a opravdovosti. Pojďte se s námi podívat do našich srdcí a našich prožitků.