Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode, aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Andréa Oddos pour discuter du sujet de sa thèse : les états modifiés de conscience.
Le sujet d’aujourd’hui devrait être d’intérêt pour tout le monde, puisque nous nous attaquons à la seule chose dont on peut être sûr, et en même temps à l’un des plus grands mystères de notre univers. Nous avons abordé la conscience dans son ensemble, de l’expérience quotidienne, aux états les plus spéciaux.
Si tu es curieux, que tu souhaites mieux comprendre ce qui est à l’origine de toutes tes tristesses, de tous tes plaisirs, ce qui donne sa valeur à ton existence alors cet épisode est pour toi.
Dans cet épisode tu apprendras notamment quels sont les problèmes que pose la conscience, quels sont les limites de ta conscience, comment améliorer ton bien être grâce aux états modifiés de conscience, pourquoi ton expérience consciente est à la fois la seule chose dont tu peux être certain, et en même temps le plus grand mystère de l’univers, et bien plus encore…
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00:00 Introduction et aperçu
01:52 Rencontre avec Andréa : parcours et expertise
03:01 Définition de la conscience
04:27 Exploration des états modifiés de conscience
06:30 Expérience subjective et biais de mémoire
18:32 Questions philosophiques sur la conscience
27:09 Exploration de la conscience chez les animaux et les plantes
31:21 Perspectives philosophiques sur la conscience
34:34 États modifiés de conscience
39:47 Neurofeedback : techniques et applications
47:54 Ondes cérébrales et leur signification
59:39 Caractéristiques des états hypnotiques
01:03:44 L’hypnose en pratique
01:07:36 Auto-hypnose et ses applications
01:11:27 Hypnose pour l’anxiété et l’amélioration de la mémoire
01:16:25 Neurofeedback et thérapie des traumatismes
01:18:50 Exploration de l’EMDR et de la thérapie mosaïque
01:25:05 Comprendre le traumatisme et la résilience
01:31:04 Méditation et pleine conscience
01:35:50 Types de méditation
01:39:34 Expériences personnelles de méditation
01:43:41 États avancés de méditation
01:50:44 Expériences profondes de méditation
01:55:23 Conclusion et réflexions finales
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