Alleinerziehend. Verlassen. Und keine Ahnung, wie das Leben weitergehen soll.

Das war meine Realität. Und heute kann ich sagen: Ich bin gesund da rausgekommen – nicht weil es einfach war, sondern weil ich gelernt habe, loszulassen.

In dieser Folge teile ich mit dir den einen Schritt, der alles verändert hat.

Nicht das Leid in unserem Leben sollte den Fokus bekommen – aber der Umgang damit schon. Denn jede von uns geht durch Leid, oder ist bereits durch Leid gegangen. Es gehört zu unserem Leben auf dieser Erde dazu.

Hier erfährst du, was mir in der schwersten Zeit meines Lebens geholfen hat, um eine Trauer zu überwinden, die so hoffnungslos groß erschien. Ich glaube an einen Gott, der es gut mit uns meint und uns nicht geschaffen hat, um uns an Leid zerbrechen zu lassen.

Es gibt Hoffnung für dich und mich – und darüber möchte ich niemals aufhören zu sprechen.

00:00 Warum über Leid reden

00:54 Meine Trennungsgeschichte

02:21 Glaube als Fundament

03:56 Annahme statt Festhalten

06:33 Loslassen tut weh

08:22 Gesund trauern lernen

10:35 Ehe beerdigen Ritual

12:33 Raum für Neues schaffen

13:47 Vergebung und Fülle

15:00 Frieden mit der Geschichte

16:44 Hoffnung trotz Zerbruch

Ich bin nicht mehr die Frau, die ich war, als ich diesen Podcast gestartet habe. Und das hat alles verändert.

In den letzten Jahren bin ich komplett zerbrochen – und durfte erleben, wie Gott die kaputten Teile meines Herzens neu zusammengefügt hat.

Was aus dieser Zeit entstanden ist, möchte ich nicht länger für mich behalten.

Diesen Podcast möchte ich neu füllen – mit dem, was wirklich getragen hat.
Es ist so viel Heilung geflossen. So viele Erkenntnisse, so viel innere Wiederherstellung, so viele neue Perspektiven auf Geist, Seele, Körper und ganzheitliche Gesundheit.

Ab jetzt beginnt eine neue Ära.
Neue Themen. Neue Perspektiven. Neue Geschichten. Ein neuer Abschnitt.

In dieser Folge bekommst du einen ersten Einblick in das, was dich in diesem Jahr erwartet.
Das Alte ist vergangen. Etwas Neues darf entstehen.

In dieser Podcastfolge tauchen Elena Engels und ich in die wahre Bedeutung von Schönheit ein – und zwar aus einer Perspektive, die weit über das Äußere hinausgeht. Was bedeutet es, schön zu sein? In einer Welt, die uns ständig mit perfekten Bildern und unerreichbaren Idealen konfrontiert, suchen wir nach einer ganz anderen Definition von Schönheit. Wir sprechen darüber, wie Jesus Schönheit versteht – nicht als äußere Hülle, sondern als etwas, das aus dem Herzen kommt. Was lehrt uns die Bibel über wahre Schönheit? Und wie können wir lernen, uns selbst und andere durch Gottes Augen zu sehen? Begleite uns auf dieser Reise, die nicht nur das äußere Bild hinterfragt, sondern uns zu einer tieferen Erkenntnis führt: Gott ist derjenige, der unser Schönheitsideal definiert! Lasst uns das in unseren Herzen tragen, um diese Welt zu einem schöneren Ort zu machen.

Instagram: @lets_tacheles & @bibelschoeheit

Online Shop Elena: https://www.bibel-schoenheit.com

Scheidung und neu verheiratet in 4 Jahren. Verrückt wie das Leben manchmal spielen kann oder? In dieser Folge gebe ich dir tiefere Einblicke in die Prozesse meiner letzten Jahre und rede darüber warum wir Frauen immer an die "gleichen" geraten und was helfen kann aus diesem Strudel rauszukommen. Eine Scheidung kam auf mich zu, die ich nie wollte und ich durfte meinen jetzigen Ehemann kennenlernen. Von tiefster Trauer in die Fülle und Freiheit, die Gott schon immer für mich vorgesehen hatte. Heute kann ich sagen, ich bin dankbar für die Zeit und habe so viele Wunder erlebt, von denen ich bis heute manchmal nicht glaube, dass sie real geworden sind.

Vor ca. 4 Jahren, wurde mir von einem auf den anderen Tag mein kompletter Boden unter den Füßen weggerissen. Ich habe mich wiedergefunden als alleinerziehende Mama von einem 3-Monate alten Säugling, die von ihrem damaligen Ehemann für eine andere Frau verlassen wurde. Wie es mir damit erging, welchen Heilungsweg ich eingeschlagen habe und was in den letzten 2 Jahren in meinem Leben sonst noch so passiert ist, erfährst du in dieser Folge.

Instagram: @lets_tacheles

Geburten Coachin Joana Pätkau möchte mit ihrer ganz persönlichen Geschichte - wie sie ihre Geburten erlebt hat, welch einen tiefen Schmerz ihre darauffolgende Fehlgeburt in ihr auslöste und wie sie letzten Endes durch Gottes klare Führung eine Arbeit aufgebaut hat, die Geburt in so vielen besonderen Facetten aufzeigt, dir und mir Hoffnung machen. Diese Hoffnung hatte sie selber allerdings lange nicht, da sie im größten Schmerzpunkt ihres Lebens Gott den Rücken gekehrt hat. Sie wollte nichts mehr von ihm wissen und hat ihn für die Umstände in ihrem Leben verantwortlich gemacht. Joana redet davon, wie sie aus dieser Krise rausgekommen ist und erlebt hat, dass Gott heute noch spricht und aus Zerbruch etwas Wunderschönes enstehen lassen kann. Ihre Leidgeschichte, hat sie zu ihrer ganz persönlichen Berufung geführt! Heute ist sie mehr denn je davon überzeugt: Geburtsschmerz ist vermeidbar! Unser Körper ist perfekt von Gott geschaffen. Uns ist alles gegeben was wir brauchen und in ihrem Online-Kurs, den ihr auf ihrer Seite www.painfreebirth.de findet, beleuchtet sie ganz klar, dass eine schmerzfreie Geburt nur in Einheit von Körper, Seele und Geist möglich ist. Der Glaube an einen Gott, der uns durch seinen einzigen Sohn (auch von Schmerz) befreit hat, ist die Grundlage ihrer Arbeit. Jedoch weist sie deutlich darauf hin, dass wir unseren Körper und unsere Seele nicht ausschließen dürfen. In ihrer Arbeit führt sie die physischen und seelischen Fakten mit den geistlichen Wahrheiten zusammen. Um Frauen durch ihre Schwangerschaften zu begleiten und sie erfahren zu lassen, dass Geburt eine Einladung zur Transformation und „schmerzfrei“ nur ein Bonus ist.

Gott hat uns Menschen darauf angelegt heil zu werden. Daher ist es so wichtig, jede Situation, die in uns Gefühle auslösen die weh tun anzuschauen, um sich die Frage zu stellen: Wie kann ich das nutzen, um ein Stück mehr Freiheit zu erlangen? Denn nur wenn wir das was in uns ist an die Oberfläche bringen, um daran zu arbeiten, können wir Heilung erleben. In dieser Folge möchten wir dir ganz praktisch helfen, deine Gefühle zu beherrschen und für dich zum Vorteil zu nutzen. Wir alle kennen das. Überreaktion, weil sich Emotionen angestaut haben. Die darauffolgende Scham, weil wir mit dem Überreagieren Menschen oder sogar uns selbst verletzt haben - so nehmen die Dinge ihren Lauf und man denkt niemals aus diesem Fass ohne Boden aussteigen zu können. Das stimmt so aber nicht! Bevor wir unsere Gefühle ,,kontrollieren“ können, müssen wir jedes Gefühl in uns verstehen. Daraufhin gibt es Übungen, die uns helfen alte gespeicherte Emotionen in uns aufzulösen, um in das Leben zu kommen, das Freude macht. Auf all das gehen wir ein und wünschen uns so sehr, dass jeder von uns bereit ist bei sich anzufangen, um in Endeffekt sich selber und andere lieben zu können. Denn darum geht es letztendlich: um Beziehung! Mit dir, Gott und den Menschen um dich herum.

Kennst du das? Gerade noch hattest du ein schönes erholsames Frühstück mit deinen Mädels und einen Mini-Moment später rastest du zu Hause komplett aus, weil dein Mann seine Teller nicht in die Spülmaschine geräumt hat, dein Kind zum Xten Mal nicht auf dich hört oder einfach nur dein Lieblingsparfüm auf den Boden fällt und in 100 Teile zerspringt?! So oft haben wir uns nicht unter Kontrolle und würden im Nachgang sagen, dass wir „überreagiert“ haben. Woher kommt das und warum fühlen wir uns so schnell überwältigt und schlecht, wenn so etwas passiert?Jeder Mensch hat Gefühle und diese Gefühle sind Kräfte, die uns helfen sollen. Auch wenn wir Wut oder Angst oft als etwas Falsches bewerten, sind sie wichtig für unser Leben. Wozu genau Gefühle gut sind und was der Unterschied von Gefühlen zu Emotionen ist, verrät dir Edith in dieser Folge. Sie nennt sich Lifecoach und hat es auf dem Herzen, Menschen mit ihrer Arbeit eine neue Perspektive zu geben. Hör unbedingt rein und lass dich inspirieren. 

Falls du mehr zu diesem Thema erfahren willst, melde dich gern unter: [email protected]

Instagram: @paulsedith

Wir alle kompensieren den Schmerz, den wir in uns tragen oftmals mit Dingen, die das Loch in uns füllen sollen. Dazu gehören Alkohol, Drogen, Sex und die Liste ist noch lang. Nahrung gehört ebenfalls dazu. Regina teilt in dieser Folge ein sehr dunkles Tal ihres Lebens. Essen war das Einzige, das ihr das Gefühl gegeben hat, etwas in ihrem Alltag kontrollieren zu können. Der größte Halt, um den Tag zu überleben, wurde zu ihrem schlimmsten Albtraum. Jetzt - einige Jahre später hat sie Heilung erlebt und möchte den Frauen da draußen Mut machen! So viele von uns leiden unter Essstörungen in jeglichen Formen, aber wenn wir tief in uns hinein hören, dann wissen wir, dass es nichts als Zerstörung und Selbstverurteilung hervorruft. Wir können davon frei werden und uns lieben lernen, wie wir sind. Wie Regina genau das erlebt hat, erfährst du in dieser Folge. Sei ermutigt und vergiss nie: Es gibt Hoffnung und MEHR für dich!

Wenn alle um dich herum schwanger werden, du selber den Wunsch eines Kindes in dir trägst, eigentlich nichts im Weg steht auch endlich dein Baby in den Armen zu halten, es aber einfach nicht klappt. Christina befindet sich zur Zeit in genau dieser Situation. Es ist noch kein scheinbares „Happy End“ in Sicht und trotzdem erlebt Sie tiefes Glück und echte Freude. Wenn ein lang ersehnter Wunsch für dein Leben niemals in Erfüllung geht, kannst du trotzdem glücklich sein? Das ist eine Frage, die wir uns alle stellen sollten. Warum? Weil Träume zerplatzen und Wünsche nicht in Erfüllung gehen können. Bedeutet das unser Ende? Das entscheiden wir selbst. Wie man Wege finden kann trotz tiefer Sehnsüchte, die manchmal nicht wahr werden, hoffnungsvoll und glücklich durchs Leben zu gehen, erfährst du in dieser Folge!