Ist es möglich mit einer Alkoholerkrankung den Konsum zu kontrollieren? Diese Frage schnappte ich kürzlich in einem Alkoholforum auf. Zusammen mit Herrn Müller gehe ich dieser Frage auf den Grund.

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Nach über 20 Jahren habe ich meinen Vater wiedergesehen und auch ein paar Worte mit ihm gewechselt. Im Gespräch mit Herrn Müller erzähle ich über den Verlauf dieser für mich doch sehr speziellen Begegnung. Das Monster aus meinem Kopf stand nach zwei Jahrzehnten plötzlich live vor mir. Ein Erlebnisbericht.

Anfang 20, kaputtes Elternhaus, süchtig nach Amphetaminen und Glücksspiel, hoch verschuldet und wegen krimineller Machenschaften verurteilt…in jungen Jahren stand René vor den Scherben seines Lebens. Aber hat er sich berappelt und wieder auf die Kette bekommen. Doch was passiert, wenn dann das Schicksal zuschlägt und einem geliebten Menschen etwas zustößt? Kann man das ohne Rückfall schaffen? René hat die Antworten. Ziemlich starker Tobak, daher passt beim Hören auf.

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Nach einer Durststrecke Anfang des Jahres erobere ich mir meinen positiven Vibe zurück. Der Sinn des Lebens ist schließlich leben. Außerdem bin ich zu der Erkenntnis gekommen, dass negative Glaubenssätze eine Sache von gestern sind. Lösungsansätze a la Judith in aller Leichtigkeit und Heiterkeit - viel Spaß dabei.

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Menschen sind vielfältig. So auch Sören. Er ist Bodybuilder, polytox, verheiratet, in Umschulung, Borderliner und aktiv in der Suchtselbsthilfe tätig. Ein Tausendsassa. Bei ihm kehrt keine Ruhe ein. Ist das noch Disziplin oder schon Besessenheit? Wo ist Grenze zwischen einen Ausgleich finden und der Suchtverlagerung, die dann doch nicht sein sollte? Es ist ein sehr lebendiges, offenes und heiteres Gespräch und wir finden Antworten.

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Ein messerscharfer Verstand und geballtes Fachwissen - das ist Herr Klein. Jahrelang hat er zu Kindern von suchtkranken Eltern an der Uni geforscht. Mit ihm unterhalte ich mich über Faktoren, mit denen sich Kinder suchtkranker Eltern konfrontiert sehen. So wie mein Sohn mit mir zu meinen Suchtzeiten. Nicht so schöne Erinnerungen landen auf dem Gesprächstisch. Gemeinsam schauen wir auf mögliche Schädigungen der Kinder, aber auch auf Schutzfaktoren und Resilienzen. Was Herr Klein zu sagen hat, ist wichtig. Reinhören. 
Herr Klein hat euer Interesse geweckt?! Sehr schön! Mehr von ihm findet ihr hier: 
https://addiction.de
https://maennerpsychologie.de/ueber-mich/
https://mens-mental-health.de/

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Mein Sohn ist 18 geworden. 🥳 Das allein ist natürlich schon ein Grund zum Feiern. Zusammen mit Herrn Müller nutze diesen Anlass auch für eine Rückschau: 18 Jahre Mama! Die Beziehung zu meinem Sohn ist gut - was habe ich trotz Sucht als Mum demnach auch richtig gemacht? Hier gibt‘s die Antworten.

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Diese Folge steht ganz im Zeichen der Traumabewältigung und ich freue mich, darüber und über einzelne Bewältigungsstrategien mit Uli Frischknecht sprechen zu können. Ganz nach dem Motto: Fachexpertise von Uli trifft auf die geballte Praxiserfahrung von Judith. Es ist ein langes, aber sehr gutes Gespräch geworden, an dessen Ende mehr Wissen und Erkenntnisgewinn stehen.

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Im Projektmanagement ist der Meilenstein ein Ereignis von besonderer Bedeutung. In dieser Folge erwarten euch gleich zwei Meilensteine: 2 Jahre Abstinenz und 1 Jahr Podcast. Wie hat sich mein Leben verändert? Hat es sich überhaupt verändert? Wie sehe ich mein Leben heute? Zusammen mit Lina mache ich Inventur und gebe euch sogar einen Ausblick in die Zukunft, denn es wird Veränderungen im Podcast geben…

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Zusammen mit Herrn Müller analysiere ich meine persönliche Situation rund um den Deutschen Suchtkongress und wie das ist, wenn plötzlich gar nichts mehr geht. Warum dieser persönliche Notbetrieb doch so wichtig ist fürs Leben und was das alles mit Balance zu hat, erfahrt ihr hier in dieser Folge.

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