Sziasztok,

A mai epizódban a művészetterápia és az evés-testkép kapcsolatáról beszélgetünk meghívott vendégemmel, Repcsák Reginával, aki dietetikus, abszolvált gyógypedagógus és művészetterapeuta jelölt.

Mi a művészetterápia? Hogy tud a dietetika és a művészetterápia ötvöződni? Milyen úton tud segíteni a művészetterápia egy evészavarban érintett személynek? Hogyan érdemes belevágni egy-egy ilyen alkotófolyamatba?

A választ az epizódban találjátok, tartsatok velünk! :)

Szeretettel, Csenge

Ha együtt dolgoznál Regivel:

https://asiamaevcsi.hu/csapatunk/repcsak-regina/

Regi Instagram oldala:

https://www.instagram.com/regina_dietetikus

Kövess engem Instagramon:

https://www.instagram.com/gersei_csenge/

Sziasztok,

A mai epizódban a testképről fogunk beszélgetni meghívott vendégemmel, Erdélyi Borókával, aki pszichológus és Nia tánctanár. Micsoda is valójában a testképünk? Mitől lesz ez jó vagy rossz? Mit tehetünk azért, hogy jobb barátságba kerüljünk önmagunkkal?

A választ az epizódban találjátok, tartsatok velünk! :)

Szeretettel, Csenge

Boróka honlapja:

https://budapestpsychologistboroka.tilda.ws/magyarul?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaY5eSjfRSAOl-NNyfXOEvxaIIqUa8UIgjcOvi69sILL5L62Ch_LIk4J2o0_aem_OAvlsi1GJvtA7lZwqxcbkw

Boróka Instagram oldala:

https://www.instagram.com/erdelyiboroka/

Kövess engem Instagramon:

https://www.instagram.com/gersei_csenge/

Sziasztok,

A mai epizódban az önképről, önértékelésről, önbecsülésről fogok beszélni. Mi is ez pontosan, mikor, hol és hogyan alakul ki? Hogy függ ez össze az evészavarokkal? És mit tehetünk azért, hogy jobban értékeljük, becsüljük önmagunkat?

Ha kedvet kaptatok, tartsatok velem! :)

Szeretettel, Csenge

A részben említett csoport információit ezen a linken éritek el:

https://fb.me/e/2YfXIKApT

Kövess engem Instagramon:

https://www.instagram.com/gersei_csenge/

Sziasztok!

A mai epizódban arra gondoltam, hogy mielőtt belevágunk az evészavarok okainak a feltárásába, beszéljük is át, mik is azok az evészavarok, mik nem evészavarok, de komolyan veendő állapotok. Beszélek tévhitekről és igazságokról, majd ezután azt is megnézzük, hogy is néz ki a gyógyulás.

Ha hasznos volt ez az epizód, írjátok meg kommentben, illetve, ha van olyan téma, amiről szívesen hallanátok itt a podcastben, azt is bátran jelezzétek! :)

Szeretettel, Csenge

Sziasztok,

Ez itt a Létvágy podcast bevezető része. Ebben az epizódban mesélek kicsit arról, mi várható ezen a felületen és miért vágtam bele ebbe a projektbe. Én nagyon izgatott és lelkes vagyok, sok mindennel készülök, szóval öveket becsatolni! :)

Szeretettel, Csenge

Az említett interjúk, amiben már elmeséltem a gyógyulásom történetét:

Egyszer lent podcast

https://open.spotify.com/episode/5BlTYuKeNDEr6tNdkvUqk3?si=t5LVoWt9RgKgWCj6zfmQoQ

Párnacsata podcast

https://open.spotify.com/episode/3pKqadZNfmzYNZ6LiSmect?si=smn7V7R9SmSa1V8t7SSY8Q

Kövess engem Instagramon:

https://www.instagram.com/gersei_csenge/