I dagens avsnitt berättar jag om hur jag tänker inför mitt 2026 ✨🤍

Jag delar mitt personliga hälsomål och hur jag i TIR utgår från den versionen av mig själv som redan är där.

Jag berättar också om mitt professionella mål som hänger ihop med mitt pengamål och mitt mål om generationsrikedom.

Jag delar hur jag tänker kring fokus, varför för många mål och för många vanor kan skapa stress och splittring, och varför en sak i taget faktiskt tar oss snabbare fram.

Jag berättar om de vanor jag bygger just nu, hur jag kopplar dem till rutiner som redan fungerar, och varför det känns läskigt att säga sina mål högt – men också varför jag gör det ändå 🤍✨

Mycket nöje 😊

Avsnittets URL: levsomduvill.se/107

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Det här är ett veckoavsnitt om tacksamhet, livets mirakel 🤍

Varje vecka delar jag en tanke att stanna upp vid, om tacksamhet och hur den kan påverka hur vi ser på våra liv ✨

Avsnitten är en inbjudan att stanna upp och låta tacksamheten få ta plats.

När vi väcker tacksamhetens blick kan det lilla bli stort, det som finns räcka, och livet börja upplevas från ett annat perspektiv, med lite mer klarhet 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/106

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I dagens avsnitt gör jag ett bokslut över mitt 2025 ✨🤍

Jag berättar vad jag uppnått, vilka vanor som bar mig, vad jag släppte taget om, och vilka lärdomar jag tar med mig in i 2026.

På slutet får du en enkel övning där du kikar på dina egna uppnådda mål, vanor och lärdomar 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/105

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Det här är ett veckoavsnitt om tacksamhet i Lev som du vill 🤍

Varje vecka delar jag en tanke att stanna upp vid, om tacksamhet och hur den kan påverka hur vi ser på våra liv ✨

Avsnitten är en inbjudan att stanna upp och låta tacksamheten få ta plats.

När vi väcker tacksamhetens blick kan det lilla bli stort, det som finns räcka, och livet börja upplevas från ett annat perspektiv, med lite mer klarhet 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/104

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här avsnittet pratar jag om det som händer när motivationen tar slut – den punkt där de flesta ger upp, men där riktiga förändringar faktiskt börjar 🤍✨

Motivation är underbar när den finns, men den håller inte.

Det som håller är dina beslut, dina vanor och din självbild.

Jag berättar om varför du faller tillbaka i gamla mönster trots att du vill något nytt, vad som händer i stunden när allt i dig vill sluta och hur du kan fortsätta även när känslan försvinner.

Vi pratar om eld, riktning och uthållighet – och om hur du bygger ett inre stöd som bär dig längre än tre dagars pepp.

Ett avsnitt för dig som är trött på att börja om och vill skapa något som håller över tid.

Mycket nöje 🧡✨

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här avsnittet pratar jag om skillnaden som avgör allt – om du bara är intresserad av förändring eller om du är besatt nog att faktiskt skapa den 🤍✨

Det är en skillnad som märks i energin, i besluten och i resultaten du får.

Jag berättar om varför intresse ofta rinner bort efter några dagar, varför besatthet inte handlar om press utan om riktning, och hur du kan tända din egen inre eld så att du håller kursen längre än du brukar.

Mycket nöje 🧡✨

Vill du stärka grunden som bär alla dina mål?

👉 Gå med i min kurs Bättre självkänsla på 30 dagar – till decemberrabatt - rabattkod: december2025 🤍✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/102

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här avsnittet pratar jag om den stora skillnaden mellan att sätta mål och att faktiskt uppfylla mål 🤍✨

Det låter kanske enkelt, men de två sakerna är inte alls samma sak – och det är här många fastnar.

Jag pratar om gamla vanor som styr utan att du märker det och om vad som händer när du börjar tänka som en måluppfyllare i stället för en målsättare.

Ett avsnitt som hjälper dig att se dig själv lite tydligare – och ta ett steg närmare det du vill skapa.

Mycket nöje 🧡✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/101

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här jubileumsavsnittet bjuder jag på en händelse direkt ur mitt liv 🤍✨

Jag berättar om när jag ramlade under en promenad, vad som hände inom mig i stunden och hur mina tankar hade kunnat ta över – men inte gjorde det.

Jag pratar om självbild, gamla programmeringar och om skillnaden mellan att fastna i det som gick snett och att använda det som hände för att växa.

Ett avsnitt om att ramla, resa sig och fortsätta gå – i livet och på vägen framåt.

Mycket nöje 🧡✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/100

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här avsnittet får du ta del av tre magiska frågor som kan förändra hela din morgon och sätta tonen för resten av dagen. 🤍✨

Jag pratar om hur du kan börja dagen från en plats av medvetna val i stället för att styras av gamla programmeringar som inte längre gynnar dig.

Jag delar ett klipp från en tidigare livesändning där jag visar hur de här tre frågorna hjälper dig att förstå var du befinner dig, varför du mår som du gör och hur du kan börja agera i rätt riktning redan från start.

Det är ett enkelt sätt att börja leva mer i linje med det du vill – varje dag.

Mycket nöje 🧡✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/99

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här avsnittet bjuder jag på ett klipp ur min kurs Bättre självkänsla 🤍

Jag pratar om hur du kan se hela din gamla självbild och vad du kan göra med den så att den inte drar dig tillbaka när du börjar skapa din nya version.

Du får höra hur du kan:

✨Se den gamla självbilden som ett helt paket.

✨Lägga den åt sidan utan att kämpa emot.

✨Släppa taget om det som inte längre ska styra dig.

Ett smakprov från kursen Bättre självkänsla – mycket nöje! 🧡✨

Här kan du köpa kursen: levsomduvill.se/sjalvkansla

Avsnittets URL: levsomduvill.se/98

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se