i förhållandet, på jobbet, med barnen eller i ursprungsfamiljen. På så sätt är känslor logiska. De ger viktig information. Känslor finns bara.

Hur viktig är den här frågan för ett förhållande och vad behöver vi göra för att få ett öppet samtalsklimat i relationen? Det är frågor vi pratar om idag och vi nämner även Självkännedomcirkeln som bästa verktyget för att reda ut känslor,

Självkännedomcirkeln och Tidcirkeln är bra redskap när vi vill synliggöra hur vi får ihop alla delar av våra liv.

Om vi tar med sömn, resor till och från jobb, handla mat och ta hand om vardagsbestyren så blir det inte många timmar kvar för förhållandet, familj, vänner, intressen, egen tid. Så hur får vi ihop alla delar i våra liv? Hur prioriterar du? Och hur påverkas parförhållandet när det är åt ena eller andra hållet? Vi pratar också om att leva upp till förväntningar på yrkesrollen och vad ”on-stage” och ”back-stage” betyder i stort.

Vad händer t ex om en kommer från en familj där man inte röker eller dricker, det är en laddad fråga och den andre från en familj där synen är mera tolerant?

Kanske är det mera en rättvisefråga? En fråga där någon i relationen gått med på ett dåligt avtal? Ett outtalat avtal där en eller båda förväntar sig att den andre ska vara tankeläsare? För att det är svårt att vara tydlig om det man vill, vara tydlig om sina behov?

Visste du att kvinnor (inte männen) bl a anger som orsak till varför man tagit ut skilsmässa, ”konflikter kring arbetsfördelning i hemmet” och ”dålig balans mellan arbete-hem-familj”? Lyssna på podden och fundera över om du tror att det skulle kunna ha lösts på annat sätt.

Vad händer när en person i förhållandet önskar att den andre hade flera egna intressen. Är det en åldersfråga? Finns det en skillnad mellan män och kvinnor? Påverkas partillfredsställelsen av att behoven skiljer sig åt? 

Finns det ett bästa sätt? Vad händer om din partner har fått lära sig att man inte pratar problem utanför familjen och du själv kanske inte haft någon att prata med utan vännerna fått ersätta familjen? Hur påverkas förhållandet när det är på det ena eller andra sättet? Den sociala nätverkskartan synliggör frågan. Glöm inte beställa Relationshandboken.

Vi pratar även om att det kan vara positivt att reda ut och förstå grunden till sitt ilskebeteende och att forska i sig själv. Om båda gör samma sak så blir det så oftast bra. Det betyder att det är viktigt att försöka förstå sina egna känslor. De är alltid resultatet av att något har hänt och ger en viktig ingång. Relationshandboken visar en konstruktiv konfliktstilsmodell. Glöm inte beställa boken. sms:a Iréne på 0733500312.

Bra frågor att ställa till sig själv: Vad är det i mig som får mig att 'alltid' vilja bestämma? Eller, vad är det i mig som får mig att 'alltid' vilja kompromissa?

Är det en fråga som bara har att göra med förhållandet eller får förhållandet bära något som hör till barndomens familjemönster? Handlar det om att få sin rätta plats i systemet. Och vad betyder det? Och vad händer när vi inte har det. Vill du stötta levatillsammas-podden får du gärna prenumerera. Glöm inte att handla "Relationshandboken" med hela levatillsammansprogrammet.

Här är frågan vi avhandlar: ”Min partner och jag tar lika stort ansvar och aktiv del i barnens dagliga omsorg och uppfostran när båda arbetar”. Vi kopplar den också till partrillfredsställelse och öppenheten i kommunikation. Glöm inte beställa boken och om du vill börja månadsprenumerara för 99 kr/mån så bidrar du till vårt fortsatta arbete med levatillsammans-podden. På gång är digitala lektioner utifrån levatillsammans-programmet. Där kommer du steg för steg få massor av relationskunskap från systemisk grund om din parrelation. 

Pengar handlar om trygghet, status, ha roligt med och/eller kontroll. Handlar det egentligen om något annat än pengar när ämnet leder till konflikter? Vad händer när det visar sig att ett par har olika uppfattningar om vad pengar representerar för dem? Varmt välkommen att lyssna och nu får du också om du gillar levatillsammans-podden bli månadsprenumerant.