Är det viktigt att prata om frågor som egentligen känns rätt obetydliga just när de händer för att undvika framtida skilsmässotankar? Kanske handlar det i själva verket om någonting större som t ex tillit, lojalitet, ärlighet och brist på öppen kommunikation? Hur många många missförstånd i en relation hör i själva verket mera hop med relationsmönster och händelser som har med uppväxten att göra än med relationen idag? Hur ska vi hitta medvetenhet om något som vi egentligen inte vet? På levatillsammans-podden och www.levatillsammans.se kommer korta Digitala lektioner på hela levatillsammans-programmet successivt att publiceras framöver. Vill du beställa Handboken för Par är du så välkommen att göra det här: [email protected].

Går du snabbt igång när det uppstår obalans i förhållandet mellan det du ger och upplever att du får tillbaka? Eller tar du det lugnt?

Hur påverkas partillfredsställelsen? Kan ”ge och ta-mönster” kopplas tillbaka till ursprungsfamiljen? Den här frågan stannar ofta i att vi tror att det är något fel på relationen istället för att förstå att det oftast ligger längre tillbaka i tiden. Vi agerar endast utifrån vad vi känner till. Vill du beställa Handboken för Par är du så välkommen att göra det här: [email protected].

Påverkas förhållandet när det ser ut på ett visst sätt? Är det här en fråga som är lätt eller svår fråga att ta upp och prata om när det finns olika behov? Vad händer med de gemensamma vännerna vid en separation? Finns det familjemönster i ursprungsfamiljen som påverkar om det är lätt eller svårt att få nya vänner? Vill du beställa Handboken för Par är du så välkommen att göra det här: [email protected].

Går du igång om din partner pratar med sina vänner om dig? Var går gränsen? Vad är bra eller dåligt att lämna ut? Agerar män och kvinnor likadant? Påverkas förhållandet när det ser ut på ett visst sätt? Vill du beställa Handboken för Par kan du göra det här: [email protected].

Hur går det till? Stora och små beslut. Är det lätt eller svårt. Vågar du ta din plats och uttrycka dina behov oavsett vad din partner önskar och tycker? Finns det ett samband mellan uppfostringsstil och hur du fattar beslut i vuxen ålder. Hur påverkas förhållandet? Finns det ett samband mellan parlycka och beslutsfattande? På www.levatillsammans.se hittar du mera information om levatillsammans-programmet. 

Alltså uppskattning i ord och inte bara i handling eller gåvor. Att inte bara tänka de uppskattade orden utan också uttrycka dem verbalt.

Skilsmässotankar verkar ovanligt i relationer som förstått meningen i att säga uppskattande saker till varandra. Analysen visar också att kritik och fördömanden motarbetar trygghet och harmoni. Det betyder förstås inte att det är oviktigt att vara ärlig. Men hur går det att hitta balansen? Allt det här eftersträvar vi att ventilera idag.

På levatillsammans.se kommer Digitala lektioner på hela levatillsammans-programmet successivt att publiceras under våren om du vill veta mera. Som t ex från dagens avsnitt kommer du att kunna ta del av och fördjupa dig i Självkännedomcirkeln, Johari-fönstret, Konflikthantering.

En nätverkskarta delas in i fyra eller fem olika delar och vi går igenom de olika delarna. Vi pratar även om att även om du har konflikter med någon så kan du placera den nära dig. Vad betyder det och hur hänger det ihop?

Är det vanligt? Beror det på vilken tid i livet vi befinner oss? Inga barn, flera barn? Påverkas förhållandet? Våga se vad som är som det är - ger möjlighet till utveckling.

Det finns en viktig princip som kan vara svår att hålla sig till och den är att aldrig prata illa om varandras ursprungsfamiljer. Oavsett hur det har varit så går vi nästan alltid in i försvar när det sker. Hur kommer dig sig? Hur påverkas förhållandet? Hur går det att komma runt? 

...för att dämpa såna här tankar och tolkningar öppen kommunikation och engagemang. En uppskattande ton betyder också mycket. Så går det att undvika otrohet och otrohetstankar genom att skapa en bättre grund för kärleken? Vi har också lite funderingar om varför de egentligen uppstår.