Leven vanuit Zelfliefde

Dit zouden we ALLEMAAL moeten hebben.

Dit zou voor iedereen HET uitgangspunt moeten zijn. 

Deze levensstijl is DE sleutel.

In deze aflevering vertel ik je over de allernieuwste en vetste MUST-HAVE.

En het mooie is, je hebt er de rest van je leven profijt van ;)

For a lifetime of joy & happiness!

 

Wil je meer weten of samen aan de slag gaan?

Boek dan jouw gratis en vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu

Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kan downloaden. 

Of volg me op social media: Tiktok, Insta, Youtube & LinkedIn.

Leuk om je te ontmoeten.

Liefs Patricia

In dit tweede deel praten we over: wat heeft Human Design, een tool waarin jouw energetische blauwdruk staat omschreven, met zelfliefde en business te maken,  waarom het je kan helpen en hoe wij er gebruik van maken.

En spiritualiteit & business. Je valkuil of je kracht?

Wil je meer weten of samen aan de slag gaan?

Boek dan jouw gratis en vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu

Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kan downloaden. 

Of volg me op social media: Tiktok, Insta, Youtube & LinkedIn.

Leuk om je te ontmoeten.

Liefs Patricia

In gesprek met netwerk queen en mijn voormalig businesscoach Sabine van der Hulst, deel 1 van 2. 

We hebben het over het wel of niet bestaan van een quick-fix waarin we tot de conclusie kwamen: ‘Als je werkt aan duurzame relaties (met anderen en jezelf), heb je de quick-fix zelf tot je beschikking’.

Over authenticiteit en zichtbaarheid. En we beginnen met de vraag te beantwoorden: wat hebben zelfliefde, netwerken en business coaching met elkaar gemeen?

Wil je meer weten of samen aan de slag gaan?

Boek dan jouw gratis en vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu

Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kan downloaden. 

Of volg me op social media: Tiktok, Insta, Youtube & LinkedIn.

Looking forward to meet you.

Liefs Patricia

Alles wat je wil weten over de kracht van ademhaling, praktische tips én als bonus een simpele ademhalingstechniek die je altijd en overal kunt toepassen om direct stress en spanning los te laten!

Let’s breathe!

Wil je meer weten of samen aan de slag gaan?

Boek dan jouw gratis en vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu

Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kan downloaden. 

Of volg me op mijn socials: Tiktok, Insta, Youtube & LinkedIn.

Leuk om je te ontmoeten.

Liefs Patricia

Ik ben hoogsensitief en zie mezelf als introvert. Tja…hoe ga je dan (offline) netwerken? Hoe ga je om met die prikkels? Ik geef jou tips die hierbij helpen en nodig je om op jouw manier te netwerken.

Wil je meer weten of samen aan de slag gaan?

Boek dan jouw gratis en vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu

Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kan downloaden. 

Of volg me op social media: Tiktok, Insta, Youtube & LinkedIn.

Hope to see you soon.

Liefs Patricia

Of het één of het ander? Juist niet! Als spiritualiteit en business samen komen, beautiful  things will happen. Omdat jij doet waar je blij van wordt, omdat jouw energie en dus ook jouw energie in jouw onderneming en leven lekker stroomt. 

Ik vertel je hoe ik spiritualiteit inzet in mijn ondernemerschap. Bewegen met het ritme van de maan en het ritme van de seizoenen, vision boarden en nog veel meer. Waarom? Omdat het dan klopt wat ik doe. En daar zit de magie.

Wil je meer weten of samen aan de slag gaan?

Boek dan jouw gratis en vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu

Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kan downloaden. 

Of volg me op social media: Tiktok, Insta, Youtube & LinkedIn.

Hope to see you soon.

Liefs Patricia

Altijd als ik collega ondernemers ontmoet, krijg ik deze vraag. ‘Hoe doe jij dat, als alleenstaande moeder van drie dochters én je eigen onderneming?’

Tja, ik zou liegen als ik je zou zeggen dat het ‘a piece of cake’ is. Toch voelt dat voor mij steeds meer zo. En dat komt door mijn dosis aan zelfliefde, mijn bewustzijn en alle keuzes die ik daarin wel of juist niet maak. 

Waar zeg ik ja tegen, waar zeg ik nee tegen, wat vind ik echt belangrijk, planning, mijn ochtendroutine, in beweging zijn enzovoorts. Ik vertel je er alles over in deze aflevering.

Laat je het me weten hoe jij dit doet of waar jij tegenaan loopt?

En wil jij ook deze mindset en fijne work-life balance creëren?

Ik coach jou in één van mijn trajecten hier graag in. Stap in voor 4, 9 of 12 maanden. Boost jouw zelfliefde, zodat jij jouw business op jouw voorwaarden en jouw leven op jouw voorwaarden creëert. 

Let’s meet! Boek je vrijblijvende kennismakingscall via: https://calendly.com/lumare-nu

p.s. Leuk als je me ook volgt op TikTok, YouTube, Instagram & LinkedIn

Hope to meet you soon!

Zonder zelfliefde kom je er niet in je ondernemerschap.

Zelfliefde is zowel in je leven als in je ondernemerschap ‘a way of life ’.

You can’t do without. En ik vertel je waarom en wat je kunt doen om jouw next level te bereiken.

Wil je meer weten of samen aan de slag gaan?

Boek dan jouw vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu

Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kan downloaden. 

Of volg me op social media: Tiktok, Insta, Youtube & LinkedIn.

Leuk om je te ontmoeten.

Liefs Patricia

Hoogst geïrriteerd was ze, deze mevrouw. Waar je je allemaal druk over kunt maken. En dat inspireerde me voor deze aflevering. Wat en wie laat jij van invloed zijn op jouw geluk en welbevinden? 

Wil je meer weten of samen aan de slag gaan?

Boek dan jouw gratis en vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu

Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kan downloaden. 

Of volg me op social media: Tiktok, Insta, Youtube & LinkedIn.

Leuk om je te ontmoeten.

Liefs Patricia

Deze aflevering is niet voor jou als je alles buiten jezelf legt. Als jij geneigd bent om in een slachtofferrol te kruipen. Dan is deze niet voor jou. Ik wil namelijk dat jij luistert, jij die graag regie wil over je leven. Die leiderschap wil en durft te pakken, maar misschien niet zo goed weet hoe.

En waarschijnlijk heb je deze tips al wel een keer gehoord. Laat het dan een reminder voor je zijn. Jij hebt de regie over jouw leven en kiest ervoor waar je aandacht aan geeft. Pak je leiderschap en je verantwoordelijkheid zodat jij de kwaliteit van jouw leven boost.

Wil je meer weten of samen aan de slag gaan?

Boek dan jouw gratis en vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu

Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kan downloaden. 

Of volg me op social media: Tiktok, Insta, Youtube & LinkedIn.

Leuk om je te ontmoeten.

Liefs Patricia