Leven vanuit Zelfliefde

Elke dag vertel jij jezelf onzinverhalen waar je in bent gaan geloven. Verhalen die jou klein houden. Verhalen die ervoor zorgen dat je niet dat leven leidt waar je naar verlangt. Die ervoor zorgen dat jij okay bent met een zesje. Want jij gelooft niet in jezelf. 

Je gelooft niet dat dit voor jou is weggelegd. Je gelooft diep van binnen niet dat jij het waard bent. 

STOP MET JEZELF TE PIJNIGEN.

Dit leven kan ook voor jou! Start believing en luister naar deze aflevering waarin ik je meerdere tips geef hoe je hier vanaf vandaag mee kunt starten. 

Get ready for your dream life!

Boek HIER jouw gratis vrijblijvende match call als jij echt aan de slag wil met een fundamentele verandering, jouw zelfliefde wil vergroten, zodat je nu echt voor JOUW LEVEN kiest. 

Weggever Boost jouw mindset → ONLINE SOON!

Take care!

Liefs Patricia

p.s. Vind je mijn 🎙️Podcast🎙️ inspirerend en helpend? Top! Daar geniet ik van en ik wil zoveel mogelijk mensen hiermee bereiken. Jij kan me daarbij helpen door ⭐⭐⭐⭐⭐ te geven op Spotify! (klik op de 3 puntjes, volg mij en show beoordelen) 🙏🙏🙏

Dan geef je iedereen tips, reminders & tools over hoe zij relaxed de zomer in kunnen gaan. En dan blijkt dat mijn eigen creatie 'de Summer Challenge' mijn eigen uitdaging werd. 

Ik voelde hoe ik weer helpende patronen had losgelaten. Dat ik in die ratrace was gestapt. Mezelf opnieuw liet afleiden en leiden door alles wat geregeld moest worden.

Dus creëerde ik mijn eigen Summer Challenge en stelde ik doelen voor mezelf. In deze aflevering deel ik met je waar ik tegen aan liep, hoe ik mezelf stretch en uitdaag, waarom JUIST NU aan het begin van de zomer en nodig ik jou uit om in de actie te gaan.

Wil je weten hoe mij dit verder vergaat? Check dan mijn Story op Insta @lumare.nu

Mocht JIJ alle tips, tools & reminders van de afgelopen Summer Challenge willen ontvangen, dat kan!

Deze heb ik voor jou gebundeld en je kan deze HIER GRATIS aanvragen.

Enjoy your summer.

Take care.

Liefs Patricia

We knallen de zomervakantie in. Pak dan ook echt even dat momentje voor jezelf. Elke dag opnieuw. Vergroot je zelfliefde. Want jij bent het waard!

En om jou hierin te boosten deel ik met jou één van de meditaties waar mijn klanten gebruik van kunnen maken op mijn Platform: meditatie Zelfliefde.

Enjoy!

Wil jij vaker een meditatie ontvangen, leuke acties en een toffe birthday gift. Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief News & More via mijn website: www.lumare.nu

Hoop je snel te zien of te spreken!

Liefs Patricia

p.s. Vind je mijn 🎙️Podcast🎙️ inspirerend en helpend? Top! Daar geniet ik van en ik wil zoveel mogelijk mensen hiermee bereiken. Jij kan me daarbij helpen door ⭐⭐⭐⭐⭐ te geven op Spotify! (klik op de 3 puntjes, volg mij en show beoordelen) Alvast super bedankt!

Voeding of vulling? That’s the big question die ik in deze aflevering bespreek. Want waarbij jij misschien gelijk denkt aan eten, gaat dit over alle aspecten in jouw leven. Geef jij je leven voeding of vul jij je leven? 

Mocht je aan het einde van mijn aflevering zijn gekomen, dan hierbij: 

Jaaa! Dit was ik vergeten en wilde ik nog zo graag met jou delen. Hoe staat het met jouw VOLDOENING? Voeding geeft namelijk voldoening. Voeding geeft namelijk energie. Vulling geeft geen voldoening. Juist niet. Het creëert een gevoel van leegte diep van binnen in jou. Dat weet je dat er iets mist, maar je er de vinger maar niet op kunt leggen. Dat je zoekt en zoekt, maar het antwoord niet vindt. Dat je van alles doet om maar meer voldoening te krijgen. 

Wil je meer voldoening, begin dan met je leven VOEDEN i.p.v. VULLEN. 

Succes!

Wil je meer weten of samen aan de slag gaan?

Boek dan jouw gratis en vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu

Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kunt downloaden. 

Of volg me op social media: Insta @lumare.nu, TikTok, Youtube & LinkedIn.

Leuk om je te ontmoeten.

Liefs Patricia

p.s. Vind je mijn 🎙️Podcast🎙️ inspirerend en helpend? Top! Daar geniet ik van en ik wil zoveel mogelijk mensen hiermee bereiken. Jij kan me daarbij helpen door ⭐⭐⭐⭐⭐ te geven op Spotify! (klik op de 3 puntjes, volg mij en show beoordelen) Alvast super bedankt!

Al jaren verzorg ik verschillende sessies, voornamelijk ontspanningssessies,  binnen GGZ Changes, een kliniek voor mensen met een eetstoornis.

Ik deel met jou de methodiek die zij hier toepassen en vertel je hoe JIJ hier je voordeel uit kunt halen. Want geloof me, die veeleisende ouder en dat boze kind zit ook in jou. En ik gun je dat jij ze ook gaat herkennen, zodat jij de regie kunt pakken over jouw gedachten.

 

Wil je meer weten of samen aan de slag gaan?

Boek dan jouw gratis en vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu

Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kan downloaden. 

Of volg me op social media: Tiktok, Insta, Youtube & LinkedIn.

Leuk om je te ontmoeten.

Liefs Patricia

Tijd voor tips! In deze aflevering neem ik je mee in de succes mindset en geef ik je 5 tips waar je direct mee aan de slag kunt gaan! Succes en laat je me weten hoe het gaat?

Wil je meer weten of samen aan de slag gaan?

Boek dan jouw gratis en vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu

Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kan downloaden. 

Of volg me op social media: Tiktok, Insta, Youtube & LinkedIn.

Leuk om je te ontmoeten.

Liefs Patricia

Ben je daar? Ben je al wakker? Niet in die vorm natuurlijk. In deze aflevering neem ik je mee in wat dat ontwaken nu eigenlijk is en nodig ik je uit om jouw eigen waarheid te onderzoeken.

Wil je meer weten of samen aan de slag gaan?

Boek dan jouw gratis en vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu

Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kan downloaden. 

Of volg me op social media: Tiktok, Insta, Youtube & LinkedIn.

Leuk om je te ontmoeten.

Liefs Patricia

Ik vind het zo makkelijk niet. Ouderschap vanuit zelfliefde. En zelfs tijdens het vertellen merkte ik op bij mezelf dat ik wat weerstand voelde: kan ik dit wel zo zeggen, ben ik hier wel echt okay mee. Tja, daar zit gewoon nog een restje schuldgevoel. 

In deze tweede aflevering neem ik je mee in mijn wereld van zelfliefde als het gaat om ouderschap, relaties en liefde…

Wil je meer weten of samen aan de slag gaan?

Boek dan jouw gratis en vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu

Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kan downloaden. 

Of volg me op social media: Tiktok, Insta, Youtube & LinkedIn.

Leuk om je te ontmoeten.

Liefs Patricia

Ik hoor het om me heen. Elke keer weer:

'Ik heb vakantie, maar het lukt me niet om terug te schakelen. Ik kom niet los van werk. Ik sta nog in standje AAN'. En zo kan ik nog wel even doorgaan.

En om die redenen heb ik speciaal voor jou een GRATIS SUMMER CHALLENGE gemaakt.

Waarin ik je 5 dagen lang in jouw mailbox uitdaag om terug te schakelen en te zorgen voor die Zomerse Chill Vibes! Zodat jij ontspannen jouw vakantie ingaat en écht even kunt relaxen. Dit mag je niet missen!

Schrijf je HIER in!

Allemaal leuk dat zelfliefde, maar hoe ziet dat er concreet uit? Hoe pas ik dat dagelijks toe in mijn leven?

Ik vertel je dit aan de hand van de pijlers: gezondheid, werk, plezier, relaties, liefde & ouderschap.

Wil je meer weten, iets met me delen of samen aan de slag gaan?

Boek dan jouw gratis en vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu

Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kan downloaden. 

Of volg me op social media: Tiktok, Insta, Youtube & LinkedIn.

Leuk om je te ontmoeten.

Liefs Patricia