Sign up to save your podcasts
Or
Share Levenskracht
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Levenskracht
By Loek MigchelbrinkHealth & Fitness
Levenskracht episodes
- 1 hr 4 min
- 1 hr 5 min
- #56 Robbin Vredeveld over high performance
Robbin Vredeveld kreeg vorig jaar veel bekendheid als ademcoach van verschillende topatleten in Nederland
Nadat een aantal van zijn atleten naar hem refereerde, was er veel interesse hoe hij deze atleten naar een hoger niveau tilt
Maar Robbin kijkt verder dan alleen ademhaling, en probeert hij altijd naar de mens achter de atleet te kijken
Met een uitgebreide toolbox zorgt hij als High Performance Specialist dat zijn atleten optimaal kunnen presteren
Topvoetballers, kickboxers of ondernemers, Robbin weet doormiddel van zijn coaching mensen beter te laten presteren
In een mooi gesprek hebben we het gehad over welke tools hij inzet, hoe jij deze kan integreren in jouw leven en wat mensen kunnen leren van de topsport
Veel luisterplezier!
Website Robbin: www.robbinvredeveld.nl
Website Loek: www.loekmigchelbrink.nl
1 hr 18 min - #55 Arie Boomsma over gezonde routines
Arie Boomsma heeft afgelopen december een nieuw boek uitgebracht ter ere van zijn vijftigste verjaardag
In ‘De 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven’, neemt hij ons mee in zijn leven vol gezonde routinesWant als je Arie Boomsma zegt, zeg je gezonde routinesIk vind het fantastisch om te zien hoe hij op een optimistische en positieve manier gezondheid onder de aandacht brengt in de maatschappijIn het gesprek deelt Arie zijn favoriete routines, op welke manier hij deze eigen heeft gemaakt en wat deze routines hem opleverenWat zijn de drie belangrijke pijlers voor het creëren van routines? Wat is het verschil tussen streng en hard zijn? En welke routine mag niet ontbreken in Arie’s leven?Antwoorden op deze vragen en andere onderwerpen komen voorbij tijdens de podcastOok deelt Arie welk advies hij zijn 20 jaar jongere zelf zou gevenAl met al, een podcast boordevol tips, tricks en ander mooisVeel luisterplezier!Website boek: https://uitgeverijprometheus.nl/boeken/gezonde-routines-paperback/Website Loek: www.loekmigchelbrink.nlYoutube-link: https://youtu.be/vsuv9Ha7fms
1 hr 28 min - 1 hr 18 min
- #54 Thijs Lindhout over kwetsbaarheid, tegenslagen en liefde
Wil je kaartjes winnen voor de nieuwste show van Thijs Lindhout? Lees dan snel verder!
Afgelopen week namen Thijs en ik een nieuwe podcast aflevering op voor Levenskracht
In een openhartig gesprek vertelt hij onder andere over zijn afwezigheid van ongeveer twee jaar zonder theatershows en podcasts
Hij deelt uitgebreid zijn levenslessen en inzichten die hij heeft opgedaan in die periode, hoe hij sterker is teruggekomen, en hoe...
Want op 13 november (Amstelveen), 14 november (Waalwijk) en 15 november (Nieuwegein) tourt hij door Nederland met zijn nieuwe show '100% JIJ'
En het goede nieuws is dat ik 2 x 2 kaartjes mag weggeven voor deze show
Reageer met ‘JA + datum’ op de post op Instagram of Linkdin, tag de persoon die jij mee wilt nemen en maak kans op 2 gratis kaartjes
Veel luisterplezier met de podcast!
1 hr 18 min - #53 Lars van den Nieuwenhoff over biohacking, zonnetraining en de kracht van moeder natuurLars van den Nieuwenhoff legde met de studies Biomedische Wetenschappen en Geneeskunde een mooie basis voor zijn visie op gezondheidToch zag hij dat er van sommige principes minimaal gebruik werd gemaakt ging op zoek naar de missende puzzelstukjes‘Gezondheid is niet de afwezigheid van ziekte, maar het is het floreren van je lichaam en geest als geheel’, zoals hij zelf zegtUiteraard is de juiste hoeveelheid bewegen, voeding en slaap belangrijk, maar Lars gaat nog een stapje verder met zijn principesHij heeft als doel om mensen meer controle te laten ervaren over hun gezondheid zonder de noodzaak van medicatie en ingrijpende behandelingenWat zijn die missende puzzelstukjes voor een optimale gezondheid? Wat is het concept zonnetraining? En wat zijn simpele ‘biobacks’ die jij kan integreren in jouw leven?Antwoorden op deze vragen en andere waardevolle onderwerpen komen voorbij in de podcastIn een mooi gesprek spraken we over de kracht van moeder natuur, het concept zonnetraining en hoe jij biohacking kan integreren in jouw levenVeel luisterplezier!Website Lars: www.ikiguides.nlWebsite Levenskracht: www.levenskracht.nl1 hr 26 min
- #52 Tibor Olgers over het levenTibor Olgers heeft meer dan 11 jaar ervaring als businesscoach, maar inspireert zowel ondernemer als niet-ondernemer met zijn waarheidDoormiddel van traditionele waarden te combineren met winnende principes van speciale eenheden helpt hij klanten naar meer winst, (Levens)kracht en zingeving‘Winst op alle fronten’ zoals hij het zelf noemt, met geld op de bank, rust in je kop en plezier in je dagenHij informeert en inspireert door zijn kennis en ervaring te delen met zijn volgers en met een kritische blik relevante onderwerpen in de maatschappij te analyserenTibor gelooft in de waarheid van ‘je shit regelen’ en zaken slimmer aanpakken in plaats van nog harder rennenHoe weet je of jij op het juiste pad loopt? Welke principes zorgen voor Levenskracht? En zorg jij zelf voor winst op alle fronten?Antwoorden op deze vragen en andere waardevolle onderwerpen komen voorbij in de podcastIn een openhartig gesprek hebben we gehad over het leven, ondernemen, verbinding, nederigheid, principes, Levenskracht, oftewel te veel om op te noemenGa snel luisteren zou ik zeggen, en geniet!Website Tibor: www.tibor.nlWebsite Levenskracht: www.levenskracht.nlYoutube-link: https://youtu.be/EAs_jHrxVrI1 hr 5 min
- #51 Sophie Meurs over orthomoleculaire therapie, de vrouwelijke cyclus en gezondheidSophie Meurs van ‘Nourish to Flourish’ is een diëtiste, orthomoleculair adviseur en darmtherapeutOoit belandde ze zelf met diverse klachten in het ziekenhuis en wist doormiddel de juiste hulp, voeding en levensstijl hiervan af te komenDeze ervaring heeft haar fascinatie voor voedingsleer aangewakkerd, en nu helpt ze anderen als orthomoleculaire diëtist klachtenvrij te levenHet principe van ‘voeden om te bloeien’ vormt de kern van haar werkzaamheden om andere mensen in hun kracht te zettenHaar kernwaarden zijn Structuur, Variatie en Loslaten, waarmee ze mensen begeleidt naar een leven vrij van klachtenZe helpt haar klanten om een passende Structuur te vinden die bij hen pastDaarnaast moedigt ze aan om niet te streng te zijn voor jezelf en het Loslaten van beperkende overtuigingenBovendien benadrukt ze het belang van Variatie in alle essentiële voedingsstoffen om de gezondheid te optimaliserenTijdens ons gesprek hebben we het gehad over orthomoleculaire therapie, de invloed van hormonen en het optimaliseren van gezondheidWe hebben ook uitgebreid gesproken over de vrouwelijke cyclus, een onderwerp waar naar mijn mening elke man kennis over zou moeten hebbenVeel luisterplezier!Website Sophie: www.nourishtoflourish.nlWebsite Levenskracht: www.levenskracht.nl1 hr 4 min
- #50 Wouter Smit over tegenslagen, positiviteit en weerbaarheid
Wouter Smit kreeg twee jaar geleden het slechte nieuws dat er een tumor in zijn rug was gevonden
Na vele sportieve uitdagingen in zijn leven te hebben aangegaan, staat hij nu voor de grootste uitdaging van zijn leven
Waar de altijd fitte en goed gestemde 'Ome Wutru' van bodybuilder naar triatleet transformeerde, werd er nu iets heel anders van zijn lichaam gevraagd
Door middel van een sterke mindset, positiviteit en een goede portie discipline komt Wouter door deze moeilijke periode heen
Totdat hij een jaar later het bericht krijgt dat er opnieuw een tumor is gevonden
Ook deze tegenslag weet hij te overwinnen en komt zowel fysiek als mentaal sterker terug, net zoals de eerste keer
Wouter stelt dat doordat hij zichzelf altijd sportief heeft uitgedaagd, dit hem ook helpt om andere uitdagingen in het leven aan te gaan
Met zijn boek 'Kapot Sterk' deelt hij zijn verhaal, en dit jaar zal zijn tweede boek, 'Mentaal Sterk', worden uitgebracht
In een openhartig gesprek hebben we gesproken over het omgaan met tegenslagen, positief blijven en de relatie tussen fysieke en mentale weerbaarheid
Veel luisterplezier!
Website
1 hr 4 min
About Levenskracht
From the publisher's feed
In de podcast Levenskracht neem ik jou mee in mijn ontdekkingsreis voor een krachtig leven!
More shows like Levenskracht
Rust in je hoofd
8 Listeners