Sign up to save your podcasts
Or
Share Levenskracht
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Levenskracht
By Loek MigchelbrinkHealth & Fitness
Levenskracht episodes
- #9 Houda Loukili over het geloof, omgaan met tegenslagen en het inspireren van de nieuwe generatieHouda Loukili werd in 2005 Nederlands kampioen kickboksen. Vanaf de dag dat ze besloot een hoofddoek te dragen voelde zij nóg meer bewijsdrang om te laten zien wat zij kon. Ze trainde zes keer per week en ging zich meer in het geloof verdiepen, wat zorgde voor motivatie en houvast. Na het behalen van het Nederlands kampioenschap moest zij door een auto-ongeluk het kickboksen achter zich laten, maar inspireert ze nu de nieuwe generatie jongeren. Wil jij weten wat het geloof voor Houda betekend en hoe zij nu de nieuwe generatie inspireert?Check de podcast!Website Houda: www.houdaloukili.comWebsite Loek: www.loekmigchelbrink.comYoutube-link: https://youtu.be/mWX-1zVw4RA54 min
- #8 Bryan Wolters over krachttraining, de zoektocht naar balans en duurzaamheid in trainenBryan Wolters was Nederlands kampioen powerliften met een deadlift van 330 kilo als hoogtepunt. De dag na zijn laatste en beste wedstrijd voelde hij aan zijn lichaam dat deze manier van trainen niet duurzaam was. Hij richtte zich op het vinden van de juiste balans wat een mooie metafoor was voor andere dingen die hij deed in zijn leven. Wil jij weten hoe Bryan nu terugkijkt op zijn Powerlift-tijd en hoe hij nu zorgt voor de juiste balans in zijn leven?Ontdek het in de podcast!Website Bryan: www.bryanwolters.nlWebsite Loek: www.loekmigchelbrink.comYoutube-link: https://youtu.be/AjuqDk_-J-M1 hr
- #7 Jacinta Mayora over zelfliefde, het accepteren van jouw lichaam en het innerlijk vs. uiterlijk
Jacinta Mayora inspireert dagelijks tienduizenden vrouwen (en mannen) op Instagram door het delen van haar eigen ervaringen over zelfacceptatie en zelfliefde. Zelf ging zij met ups en downs door vele verschillende fasen heen en deelt zij dit openlijk met haar volgers. De boodschap die Jacinta wil overbrengen is dat het gaat om accepteren zoals jij bent en zelfliefde te voelen van binnenuit. Wil jij weten hoe Jacinta dit zelf ik de praktijk brengt en hoe dit in relatie staat tot levenskracht?
Check het in deze podcast!
Instagram Jacinta: https://www.instagram.com/jacintamayora/?hl=nl
Website Loek: www.loekmigchelbrink.com
Youtube-link: https://www.youtube.com/watch?v=XHrSaMOAYLU&t=562s
1 hr 2 min - #6 Heleen Ytsma over ademcoaching, fit oud worden en patronen in het onderbewustzijn
Heleen Ytsma is ademexpert en heeft een eigen centrum genaamd Herleva waar zij een opleiding aanbiedt tot ademcoach. Doormiddel van ademhaling laat zij andere mensen zowel fysiek, mentaal en emotioneel ontspannen én vitaal voelen. Wil jij weten hoe verbonden adem werkt en hoe jij ademhaling kan inzetten voor het realiseren van een krachtig leven?
Ontdek het in deze podcast!
Website Heleen: www.herleva.nl
Website Loek: www.loekmigchelbrink.com
YouTube-link: https://www.youtube.com/watch?v=CCDfLzIJjuI&t=2829s
57 min - #5 Bas Willemsen over het coachen van ondernemers, persoonlijke ontwikkeling en de kracht van doen
Bas Willemsen heeft meerdere succesvolle bedrijven opgezet en coacht nu andere ondernemers naar het volgende level. Hij ging van fysiotherapeut bij de mariniers naar het opzetten van opleidingsinstituut Overload en heeft nu een jaartraject voor ondernemers. Wil jij weten welke vraag Bas zichzelf elke ochtend stelt en hoe hij ondernemers coacht met het opbouwen van een succesvol bedrijf?
Ontdek het in deze podcast!
Website Bas: www.baswillemsen.nl
Website: www.loekmigchelbrink.com
Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=bI0He7fwqjE&t=7s
1 hr 1 min - #4 Ilona Annema over minimalistisch ondernemen, the art of less en filteren wat écht belangrijk is
Ilona Annema is businesscoach die klanten coacht in het versimpelen en aanscherpen van de onderneming, zodat zij meer excelleren en minder hard werken. Ilona brengt dit als geen ander zelf in de praktijk door constant te filteren wat écht belangrijk voor haar is en daar vervolgens naar te handelen. Wil jij meer weten over minimalistisch ondernemen en erachter komen hoe jij jouw filter van ‘the art of less’ kan inzetten?
Ontdek het in deze podcast!
Website Ilona: www.minimalistisch-ondernemen.nl
(quote Ilona: https://www.instagram.com/p/CFsIYE1DZXK/)Website Loek: www.loekmigchelbrink.com
Youtube-link: https://youtu.be/U6KFYwJm2uM
1 hr 6 min - #3 Hung Nguyen over opzoeken van fysieke grenzen, de reis van bodybuilder naar duuratleet en het ontwikkelen van mentale weerbaarheidHung ging van Nederlands kampioen bodybuilding naar het beklimmen van de Kilimanjaro en het rennen de van marathon na een zware blessure. Niks is te gek voor deze alleskunner en daagt hij zijn lichaam op alle fronten uit. In een mooi gesprek hebben we het over trainen als metafoor voor andere dingen in het leven en hoe opzoeken van je fysieke en mentale grenzen. Wil jij weten hoe jij net als Hung steeds jouw fysieke grenzen kan verleggen en hoe dit bijdraagt aan jouw mentale gezondheid?Ontdek het in deze podcast!Website Hung: www.hexglobal.nlWebsite Loek: www.loekmigchelbrink.comYoutube-link podcast: https://www.youtube.com/watch?v=8ihP3jhxMP8&t=8s1 hr 47 min
- #3 Hung Nguyen over opzoeken van fysieke grenzen, het ontwikkelen van mentale weerbaarheid en de reis van bodybuilder naar duuratleet
Hung ging van Nederlands kampioen bodybuilding naar het beklimmen van de Kilimanjaro en het rennen van marathons. Niks is te gek voor deze alleskunner en daagt hij zijn lichaam op alle fronten uit. In een mooi gesprek hebben we het over trainen als metafoor voor andere dingen in het leven en hoe opzoeken van je fysieke en mentale grenzen. Wil jij weten hoe jij net als Hung steeds jouw fysieke grenzen kan verleggen en hoe dit bijdraagt aan jouw mentale gezondheid?
Ontdek het in deze podcast!
Website Hung: www.hexglobal.nl
Website Loek: www.loekmigchelbrink.com
Youtube-link podcast: https://www.youtube.com/watch?v=8ihP3jhxMP8&t=8s
1 hr 47 min - #2 Bart Pronk over de Wim Hof Method, de avonturen samen met Wim en het uit jouw eigen comfortzone gaan
Bart Pronk is dé rechterhand van Wim Hof en één van de eerste opgeleide instructeurs. Na zijn eerste workshop in 2010 met de Wim Hof Method was hij verkocht en is hij samen met Wim de wereld over gereisd om de methode verder te verspreiden. Van de Kilimanjaro beklimmen in korte broek tot aan vele beroemdheden ontmoeten in Amerika. Wil jij meer leren over de Wim Hof Method en erachter komen wat Bart allemaal van Wim heeft geleerd? Ontdek het in deze podcast!
Website Bart: www.bartpronk.com
Website Wim Hof: www.wimhofmethod.com
Website Loek: www.loekmigchelbrink.com
Youtube-link podcast: https://www.youtube.com/watch?v=d0XE7n93pC8&t=3s
57 min - #1 Gerben Roosink over mindset training, doelen stellen en het benutten van potentieel
Gerben Roosink in eigenaar van het bedrijf Mind the Body. Ooit ging hij van de mariniers naar de kunstacademie en combineert hij deze twee vandaag de dag in zijn bedrijf. Gerben geeft mindset training en coacht zowel individuen als bedrijven naar het volgende level. In deze podcast gaan Gerben en Loek het gesprek aan over onder andere fysieke training, zelfvertrouwen en coaching. Hoe stel ik een 10-jaren plan op en hoe benut ik mijn eigen potentieel? Ontdek het in deze podcast!
Website Mind the Body: www.mindthebody.life
Website Loek Migchelbrink: www.loekmigchelbrink.com
Youtube-link podcast: https://youtu.be/TZvrYEv7e_Q
1 hr 1 min
About Levenskracht
From the publisher's feed
In de podcast Levenskracht neem ik jou mee in mijn ontdekkingsreis voor een krachtig leven!
More shows like Levenskracht
Rust in je hoofd
8 Listeners