Danser depuis l’enfance, enseigner le mouvement, accompagner les corps… et aussi les émotions. Comment conjuguer la danse et l’énergétique pour transmettre, soigner et redonner confiance ?
Adeline Bernardo exerce deux métiers, qui se rejoignent autour d'une même mission : accompagner. Professeure de danse contemporaine et thérapeute énergéticienne, elle raconte comment ces deux rôles s’entrelacent et donnent du sens à son parcours. De l’enfance au conservatoire jusqu’à l’enseignement, en passant par les études universitaires, la maternité et l’accompagnement thérapeutique, elle partage une vision sensible et engagée du corps, du mouvement et du soin.
Au programme :
• Une vocation ancrée dès l’enfance : Conservatoire, horaires aménagés, danse quotidienne… Adeline grandit avec la danse comme langage naturel et fil conducteur de sa vie.
• Les détours nécessaires : Stylisme, histoire de l’art à la Sorbonne, master recherche… Elle explore, doute, se cherche, avant de revenir à l’essentiel.
• Devenir professeure de danse : Le diplôme d’État, la réalité du métier, la préparation des cours, la fatigue, la pédagogie, le rapport aux élèves enfants et adultes.
• La danse comme outil de confiance : Spectacles, compagnies amateurs, transmission bienveillante… Comment faire grandir sans briser, et redonner aux élèves le plaisir de danser.
• Une autre casquette : l’énergétique : Écoute du corps, intuition, soin, accompagnement émotionnel… Adeline explique comment cette pratique complète et enrichit son approche de la danse.
• Trouver son équilibre : Organiser un quotidien à 50/50, respecter ses limites, devenir mère sans renoncer à ses élans créatifs et humains.
Les temps forts :
• Un regard rare et sincère sur les réalités du métier de professeure de danse aujourd’hui.
• Une approche sensible du lien entre corps, émotions et mouvement.
• Un témoignage inspirant sur le fait de s’autoriser plusieurs vies professionnelles, sans renoncer à soi.
« Le corps sait. Il faut juste apprendre à l’écouter. »
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