بترولي

الاحتراق الوظيفي: كيف تحافظ على صحتك النفسية وأنت تعمل بشغف


Listen Later

في هذه الحلقة من «بودكاست بترولي»، نستضيف الدكتور سعود العمر، استشاري طب الأطفال والمراهقين وخبير الصحة النفسية في بيئة العمل، ليكشف لنا كيف يمكن أن يؤدي الشغف الزائد إلى الاحتراق الوظيفي، وما الخطوات اللازمة لتصميم حياة مهنية مستدامة لا تستنزف الصحة. يستعرض الدكتور سعود تجربته في فانكوفر، حيث كانت المعاملة الإنسانية الراقية من مديره نقطة تحول ألهمته لتأسيس شركة «توازن» وبرنامج «داعم» لدعم الصحة النفسية في بيئة العمل. يناقش مفهوم العافية بمعناه الشامل، مستوحياً سبعة أبعاد لها من دعاء نبوي، ويوضح كيف أن تحقيق المرونة النفسية يساعد الأفراد على مواجهة الضغوط دون أن ينكسروا. يتعمق الحوار في فكرة أن العمل يجب أن يكون مصدراً للسعادة والرزق، وليس للاستنزاف، ويتناول الفرق بين «توازن» العمل والحياة و«اندماج» الجانبين في أسلوب أكثر واقعية. كما يسلط الضوء على أهمية بناء الثقة بين المدراء والموظفين، ومدى تأثيرها في زيادة الإنتاجية والانتماء الوظيفي. يتحدث الدكتور سعود عن تخصصه في طب المراهقين وأهمية الاستثمار في هذه الفئة العمرية التي تشكل غالبية المجتمع، متناولاً قضايا مثل اضطرابات الأكل والقلق والاكتئاب، بالإضافة إلى أهمية توجيه الشباب في اختيار مساراتهم المهنية. نختتم الحلقة بقصة تأسيس برنامج «داعم»، الذي يوفر الدعم النفسي المجاني للممارسين الصحيين، وجهود شركة «توازن» في تحسين بيئات العمل وتعزيز العافية فيها. حلقة ثرية بالأفكار العميقة والتجارب الملهمة، لا تفوتوا مشاهدتها!هذه الحلقة برعاية: خمسة وأربعون القابضة | 45holdinghttps://x.com/45inchttps://www.instagram.com/45.holdinghttp://www.tiktok.com/@45holdingانضم لأصدقاء مختلف تمتع بمزايا دون كل الناس:https://www.youtube.com/channel/UC8vdjzu_0QMQlG9qNT5D_AQ/joinللإعلانات والرعايات:[email protected]موقع مختلفـ:https://mukhtalif.net/مختلفـ على منصة x:https://twitter.com/MukhtalifCareerمختلفـ على انستقرام:https://www.instagram.com/MukhtalifCareerمختلفـ على تيك توك:https://www.tiktok.com/@MukhtalifCareerمختلفـ على لينكدانhttps://www.linkedin.com/company/83097841/admin/feed/posts/للتواصل واقتراحات الضيوف:https://mukhtalif.net/suggestالمقدم أحمد عطار https://x.com/Attar_a7mad

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

بتروليBy إذاعة مختلف

  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7

4.7

25 ratings


More shows like بترولي

View all
PaperSamwich ساندوتش ورقي by PaperSamwich ساندوتش ورقي

PaperSamwich ساندوتش ورقي

1,170 Listeners

بودكاست أبجورة by بودكاست أبجورة

بودكاست أبجورة

3,684 Listeners

بزنس بالعربي (Business بالعربى ) by Ahmed Rashad

بزنس بالعربي (Business بالعربى )

34 Listeners

بودكاست خير جليس by بودكاست خير جليس

بودكاست خير جليس

125 Listeners

اسألوا التاريخ by عبدالرحمن السويّل

اسألوا التاريخ

98 Listeners

جناية by Mics | مايكس

جناية

1,265 Listeners

هدوء by Mics | مايكس

هدوء

648 Listeners

على البنش by OTB على البنش

على البنش

96 Listeners

الفجر by ثمانية/thmanyah

الفجر

121 Listeners

بودكاست صحب by بودكاست صحب

بودكاست صحب

1,730 Listeners

النشرة المالية by Digital Ma'arefa

النشرة المالية

60 Listeners

جادي by ثمانية/ thmanyah

جادي

38 Listeners

مشاعر by Mazeej - مزيج

مشاعر

6 Listeners

بودكاست مع الصاهود by الإذاعة والتلفاز

بودكاست مع الصاهود

8 Listeners

مع عائض القرني by عبدالرحمن البشري, عائض القرني

مع عائض القرني

0 Listeners