李叔叔AND王阿姨

这期回归轻松愉快的闲聊！唠一唠我们身边那些和宗教有关的趣事~

• 关于吃饭到一半突然熄灯开始赞美主并集体痛哭这件事
• 关于被骗去参加佛教组织集会这件事
• 关于白人传教者突然开始惊艳飙中文这件事
• 关于在不同国家遇见的，给我留下深刻印象的三位僧人这件事

等等等等！尽在本期节目！！！

【划重点 → 本期开始从周更改为两周更，下次更新时间：2023/12/4周一】

00:30 那些和宗教有关的趣事

01:40 赞美主！都给我哭！

10:10 来骗！偷袭！我这种！十多岁的！老同志！

15:32 超功利宗教

18:10 俊男靓女传教士

21:15 信徒有无所图？

22:57 人形熏香

27:15 把素菜做成肉菜的样子

30:42 童年李叔叔&教堂

33:10 你信仰圣光还是原力？

34:12 美国大学校园中的僧人

36:10 面带戾气的僧人

39:17 一位善良的宗教信徒

41:54 世俗化的日本和尚

50:24 日本旅游贴士：在佛教圣地高野山吃豆腐！

51:30 无人在意的僧人养老问题

53:00 玄学

在APPLEPODCAST，SPOTIFY，小宇宙，荔枝播客等多平台同时更新。欢迎订阅+评论留言，或在APPLEPODCAST为我们打分。期待您的评论及反馈。

合作请发邮件到：[email protected]

Op: 美空云雀 - 港町十三番地(1982年録音)Ed: Coldplay - Postcards from Far Away大纲：王阿姨剪辑/后期：李叔叔
在小宇宙查看该单集文稿

王阿姨看弟弟玩手游，被氪金大佬血虐。

• 感到疑惑的王阿姨询问弟弟：“既然游戏这么不公平，为什么还要玩？”
• 弟弟面上毫无波澜稀松平常地回答：“人家充了这么多钱，吊打我很正常。”

这句看似平淡的回答让我们看到当下游戏生态所反映出的独特社会现状：氪金游戏越来越多，普通玩家逐渐接受游戏的不公。

在本该展示美好幻象世界的游戏中，也出现了阶级固化。

00:30 免费游戏，氪金当爹

08:15 游戏生态与阶级固化

11:24 你为自己喜欢的游戏付费了吗？

15:30 免费玩家是付费玩家的游戏内容

18:18 皇上不急太监急

20:50 白嫖心理

25:00 在游戏里当爹是什么感觉

29:09 在外国做普通人

33:00 虚拟世界，人人平等

36:14 物美价廉的游戏

41:03 氪佬：快餐式满足感

44:21 游戏进入中国后的本土化

50:34 我：白嫖的皇帝

54:50 天下怎么会有免费的午餐呢？

1:00:00 “他们冲那么多钱，我打不过很正常。”

在APPLEPODCAST，SPOTIFY，小宇宙，荔枝播客等多平台同时更新。欢迎订阅+评论留言，或在APPLEPODCAST为我们打分。期待您的评论及反馈。

合作请发邮件到：[email protected]

Op: 美空云雀 - 港町十三番地(1982年録音)Ed: Coldplay - Postcards from Far Away大纲：王阿姨剪辑/后期：李叔叔
在小宇宙查看该单集文稿

• 作为一对懒人夫妇，在美国领证一年以后，我们才在长辈的要求下举办了婚礼。
• 我们的需求与长辈所秉持的传统观念产生了诸多冲突。喜糖要用费列罗，必须收礼金，礼服不能穿黑色，新郎要亲新娘脚，伴手礼不能太便宜，等等等等。
• 产生矛盾的同时，我们也逐渐理解了父母的出发点，发现了很多坚持传统的长辈完全不会在意的细节，成功规划了新人和长辈都能开心享受的“两全”婚礼。
• 欢迎收听本期节目，让我们一起来扒一扒中式婚礼，看看我们是如何与传统斗智斗勇的。

00:30 婚礼？不，是大型集资现场

05:42 通过增加沉没成本增加婚姻稳定性？

07:10拒绝婚礼红包从我做起

10:08 高度物质化的中国婚礼

15:34我有婚纱照恐惧症

19:29 找婚礼主持找得心惊胆战

20:30 外国新郎好帅，但是中国新郎？

24:10 四大金刚

29:08 懒人婚礼

30:07 爷今天和这费列罗就过不去了！

36:55 新娘穿黑色晦气，新郎穿黑色帅气

38:20 亲朋好友把堵门红包全还给我们了

40:25 李叔叔所厌恶的那些个婚礼细节

49:35 满足不同年龄段宾客的不同需求

58:30 懒癌晚期：无晨袍无外景婚礼和婚纱照穿同一件衣服

在APPLEPODCAST，SPOTIFY，小宇宙，荔枝播客等多平台同时更新。欢迎订阅+评论留言，或在APPLEPODCAST为我们打分。期待您的评论及反馈。

合作请发邮件到：[email protected]

Op: 美空云雀 - 港町十三番地(1982年録音)Ed: Coldplay - Postcards from Far Away大纲：王阿姨剪辑/后期：李叔叔
在小宇宙查看该单集文稿

• 近几十年来，环保主义受到的关注日益增长。日本推广购物袋，西方研究再利用材料，国内也在对垃圾分类进行各种尝试。但是我们印象中的那些环保的发达国家在做得真的那么完美吗？
• 咱们今天就来唠唠这个话题，一起看看日本美国的过度包装，食物浪费，以及垃圾回收。
• “虽然回收了更多的垃圾，但是没有减少垃圾的制造，正负得零。”

00:30 “没事没事，这个塑料袋不收钱。”

05:45 美国人与他们的大大大纸箱

11:09 大包套小包，过度包装的日本人

15:16 虚假的环保主义，真实的顾客至上

18:52 被意识形态裹挟的人们

28:30 全世界每年有三分之一的食物被浪费

32:10 超市即将过期的食品都去哪儿了

35:40 日本美国超市差异谈

50:30 越来越大的中国超市

54:10 与日本垃圾回收斗智斗勇

58:05 国家层面的回收再利用原来如此艰难

1:04:35 美国人：费水费电费感情

在APPLE PODCAST，SPOTIFY，小宇宙，荔枝播客等多平台同时更新。欢迎订阅+评论留言，或在APPLEPODCAST为我们打分。期待您的评论及反馈。

合作请发邮件到：[email protected]

Op: 美空云雀 - 港町十三番地 (1982年録音)Ed: Coldplay - Postcards from Far Away大纲：王阿姨剪辑/后期：李叔叔
在小宇宙查看该单集文稿

• 你是否听说过：一个丢三落四做事从来不带脑子的人，却可以保持高度自律，展现超强的行动力？
• 你是否会因为不自律和行动力差而时常自责反省，又原地打转？
• 本期，我们将携手走进低智力单线程双足直立灵长类生物 —— 王阿姨的内心世界，了解了解究竟高行动力人群是“如何做到的”，同时深刻体会人类的多样性。

“只要动得足够快，惰性和智力就追不上我！”

00:33 大家好，我是低智力单线程直立灵长类生物

04:21 如何在半年内丢失五张银行卡

07:08 “巴普洛夫的狗”

09:03 将缺陷化为优势

12:29 只要动得够快，惰性就追不上我

32:46 不要“坚持”，试着“习惯”

40:09 虚假的自律人

44:13 真正的自律人

46:22 如何更快的动起来？

50:36 化整为零，战胜惰性

1:02:22 停止内耗，与自己和解

在APPLEPODCAST，SPOTIFY，小宇宙，荔枝播客等多平台同时更新。欢迎订阅+评论留言，或在APPLEPODCAST为我们打分。期待您的评论及反馈。

合作请发邮件到：[email protected]

Op: 美空云雀 - 港町十三番地(1982年録音)Ed: Coldplay - Postcards from Far Away大纲：王阿姨剪辑/后期：李叔叔
在小宇宙查看该单集文稿

• 烟和酒是中国人生活中很难绕开的两个话题。
• 本应是纯粹作为爱好消费的烟酒，在传统的中式生活中却承载了很多本不属于它们的意义。
• 本期节目就来唠一唠为什么中国的烟酒文化如此特殊，在日本美国抽烟喝酒又是一种怎样的体验？

00:33 抽烟、喝酒，但我是个好男孩

03:44 香烟所承载的社交意义

05:42 一包发、一包抽

07:42 高语境国家

13:32 避免让女人孩子吸二手烟，但男人无所谓

22:30 就爱看小姑娘敬酒.jpg

25:50 当烟酒回归纯粹

29:34 日本饮酒文化的变迁

41:50 中国烟酒文化为何 “不那么纯粹” ？

44:13 老美因为什么而饮酒？

47:38 好酒者的哀叹

在APPLEPODCAST，SPOTIFY，小宇宙，荔枝播客等多平台同时更新。欢迎订阅+评论留言，或在APPLEPODCAST为我们打分。期待您的评论及反馈。

合作请发邮件到：[email protected]

Op: 美空云雀 - 港町十三番地(1982年録音)Ed: Coldplay - Postcards from Far Away大纲：王阿姨剪辑/后期：李叔叔
在小宇宙查看该单集文稿

• 随着家中老猫步入19岁，平日猫猫的表现与喂食照顾的体验越来越像在饲养一个人类幼崽。
• 这期就来聊一聊那些养宠和育儿的相似点；以及如何在共同照顾宠物的日常中，更好的了解自己的伴侣。

00:30 共同生活的家人

07:40 永远睡不够的觉

13:00 大脑暗示和责任担当

22:10任性挑食宝宝

25:25 家长里短中你与你的对象因何焦虑？

28:48 看病=烧钱

31:00 一百天后会被吃掉的猪

37:40 请问您有时间捡屎吗？

45:35 我们为什么放弃旅行

47:50 和“活物”生活时的低容错率

51:40 从宠物饲育上体现出的伴侣特质

58:50 认清生育养育风险后我们做了怎样的决定？

在APPLEPODCAST，SPOTIFY，小宇宙，荔枝播客等多平台同时更新。欢迎订阅+评论留言，或在APPLEPODCAST为我们打分。期待您的评论及反馈。

合作请发邮件到：[email protected]

Op: 美空云雀 - 港町十三番地(1982年録音)Ed: Coldplay - Postcards from Far Away大纲：王阿姨剪辑/后期：李叔叔
在小宇宙查看该单集文稿

• 王阿姨从四月份开始健身，到现在已经五个月了。
• 五个月的时间里，甩掉了二十斤脂肪，增加了五斤肌肉，圆脸变长脸，四块腹肌清晰可见。
• 对运动学与健身不甚了解的李叔叔在强势围观了王阿姨这几个月成功瘦身的骚操作之后堆积了不少疑问。于是在本期节目中，我们将采取一问一答的形式，与大家一起分享那些关于减肥健身的碎碎念！

强烈建议大家先收听减肥健身碎碎念第一期哦（第41期）！也欢迎大家在评论区分享自己对于健身的迷思！

00:30 五个月狂甩20斤

11:05 王阿姨: 在美国大学健身房听教授讲健身

15:00 中国校园的体育课vs美国校园的体育课

20:35 为什么王阿姨每天吃饱吃好还能一直瘦？

31:40 健身完立刻吃饭会胖吗？

34:45 今日凡尔赛：又瘦了得吃顿好的

40:15 撸铁会爆痘与 “嗑药”

46:14 王阿姨为什么没有吃补剂？

49:45 关于有氧运动

56:10 运动到想吐还强行撸铁到底好不好？

1:00:55 延迟性肌肉疼痛会一直存在吗？

1:04:00 围绕腹肌展开的一系列PUA

1:10:30 如何辨别靠谱的健身教练？

1:23:15 还要多久才能达到理想身材？

1:25:35 健身房太贵了，如何平替？

1:29:15 祝大家开开心心吃吃喝喝健身成功~

在APPLEPODCAST，SPOTIFY，小宇宙，荔枝播客等多平台同时更新。欢迎订阅+评论留言，或在APPLEPODCAST为我们打分。期待您的评论及反馈。

合作请发邮件到：[email protected]

Op: 美空云雀 - 港町十三番地(1982年録音)Ed: Coldplay - Postcards from Far Away大纲：王阿姨剪辑/后期：李叔叔
在小宇宙查看该单集文稿

• 老杨是王阿姨的高中同学，在去年突然裸辞前往了澳洲。
• 出身于小城市普通家庭的医学生老杨，成功的在上海找到了不错的工作并站稳了脚跟。
• 可就在这样的条件下，他却毅然选择了裸辞，踏上了漫长的移民道路。
• 得知这一消息的王阿姨惊讶异常，迅速把老杨拉来，和老朋友坐下聊聊普通人裸辞移民的心路历程。

00:30 来自普通伪二线城市的普通医学生

04:18 上海打工人的完美开局

08:29 九/十/七

11:52 打工人眼中的魔都房价

17:24 大城市VS小城市

20:51 “我看不到未来”

28:48 压死骆驼的最后一根稻草

30:55 如果我别无选择

37:16 新的生活节奏

39:31 技术移民与打分系统

41:23 医转码

44:54 适应 融入 与摒弃

48:32 其他做出选择的普通中国人

59:21 想移民澳洲需要准备多少钱？

1:01:17 你想定居在澳洲吗？

1:06:59 听说在国内混不下去的人才会留在海外

1:12:38 只要决心做出改变，没有什么是不可能的

在APPLEPODCAST，SPOTIFY，小宇宙，荔枝播客等多平台同时更新。欢迎订阅+评论留言，或在APPLEPODCAST为我们打分。期待您的评论及反馈。

合作请发邮件到：[email protected]

Op: 美空云雀 - 港町十三番地(1982年録音)Ed: Coldplay - Postcards from Far Away大纲：王阿姨剪辑/后期：李叔叔
在小宇宙查看该单集文稿

• 掐指一算，王阿姨已经在日本生活了三年多，李叔叔也来到日本一年半了。
• 在这段时间里，我们遇到各种各样的人和事。这一期，就让我们一起快乐分享和吐槽真实事件，聊聊日本人的民族性格，更深入地认识一下那些极度在乎周围人目光，严谨死板，又老实得有些离谱得日本人吧！

02:06 谨小慎微日本人

03:03 电车里无人问津的遗落手机

09:16 关于王阿姨在国内报警举报网络赌博诈骗这码事

15:08 您骑自行车就是不愿意摁铃是吗？

16:52 日本社牛老头老太

18:40 社恐外卖小哥

21:52 令资本家落泪的老实打工人

25:49 令顾客落泪的老实打工人

28:16 死板日本人

33:23 中日美办业务效率谈

50:41 你老婆在日本做饭还习惯吗？

1:03:14 日本人的过度包装

1:06:54王阿姨被日本职场驯服到肯穿皮鞋了！

1:12:49歧视与偏见

在APPLEPODCAST，SPOTIFY，小宇宙，荔枝播客等多平台同时更新。欢迎订阅+评论留言，或在APPLEPODCAST为我们打分。期待您的评论及反馈。

合作请发邮件到：[email protected]

Op: 美空云雀 - 港町十三番地(1982年録音)Ed: Coldplay - Postcards from Far Away大纲：王阿姨剪辑/后期：李叔叔
在小宇宙查看该单集文稿