理学療法士ふたりの「生活はいつでもニューゲーム」

第41回放送後記

今回は、音量調整がうまくいかず、少し聴きにくい部分があります。あらかじめご了承ください。

冒頭はオープニングをカットし、小学生の息子の音読の宿題に付き合う日常の話からスタートしています。

今回のトピックは、

・今どきの学生のLINEグループ事情

・仕事や人間関係をリセットしたくなる瞬間

・フレフレ（フレンドフレーション）について

・人付き合いの正解はあるのか？

・お金や時間や距離を越えて続く関係が“友達”なのでは？

といった内容です。

大人になると変わっていく人間関係。

それでも残るのが本当の友達。

そんなことを考える回になっています。

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お便りも募集中です。

「大人になって、友達と何して遊んでいますか？」

そしてもうひとつのテーマ、

「あなたの衝動」も引き続き募集しています。

何となくやってしまうこと、やめられないこと。

あなたの中にある“理由のない動き”を教えてください。

自分を突き動かす「衝動」って何ですか？

他人からはおろか、

自分でもよくわからない、胸の奥にある感覚。

それは、やらなくても誰も困らないのに。

むしろ、自分が損をすることすらあるのに。

なぜかやめられない行動。

気づけば繰り返している行動。

その先にあるものこそが、

“衝動”なのかもしれません。

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今回の「読書のすゝめ」は、

『人生のレールを外れる衝動のみつけかた』をもとにお話ししました。

著者：谷川嘉浩

出版社：筑摩書房（ちくまプリマー新書）

発行年：2023年

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この本では、

モチベーションのさらに奥にある「衝動」に焦点を当て、

・それは長期的に消えないものであること

・“強さ”ではなく“深さ”であること

・丁寧に言語化することで「偏愛」として現れること

が語られています。

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衝動を知るためには、

自分自身への問いを重ねること。

そして、

行動の中から意味や目的が立ち上がってくるプロセスを

受け入れていくこと。

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合理性や正しさではなく、

自分の偏りや違和感を起点にする。

小さな実験を繰り返しながら、

少しずつ自分の輪郭を掴んでいく。

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この本は、人生を大きく変えるためのものではなく、

「自分の内側にある衝動に気づく」ための一冊です。

違和感をそのままにせず、

一度立ち止まって考えてみたい人におすすめです。

ぜひ、あなた自身の“衝動”と向き合いながら

聴いてみてください。

お便りはこちらから

📮 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRubiYrTOdDUCVBNTT0Kd31gHtlyk_zoJtElgopDqokmOr_g/viewform

【第40回｜理学療法士ふたりの生活はいつでもニューゲーム】

職場の飲み会翌日。

ぼーっとした頭で、ラジオ収録しています。

今回は、

・理学療法士ってどんな仕事？をあらためて紹介

・新コーナー『R.N.チャッピー』スタート

　ChatGPTに仮想リスナーを演じてもらい、

　お便りを読む練習をしています

　（これがなかなか良いお便り）

・コーナー『人間力って何？』

　からあげくんを注文した、とある投稿から

　“人間力”について考えました

ゆるい雑談の中に、

少しだけ日常のヒントがある回です。

新コーナーも始まり、

番組としても少しずつ形が見えてきました。

ぜひお付き合いください。

今回の読書は

『ラジオはパーソナリティ次第』（宮嵜守史／ポプラ社／2025）

ラジオを“聴く側”から“話す側”に回ってみて、

この本の言葉がすごく腑に落ちました。

発信で大事なのは、

うまく話すことではなくて「ニンに合っていること」。

そして学んだのはこの3つです。

・本音で話すこと

・リスナーの顔を思い浮かべること

・それを電波に乗せること

ラジオは技術じゃなくて人。

どんな言葉を選ぶかよりも、

どんな人間としてそこにいるかが大切。

そのために人間力を高めていきたい。

自分のラジオや発信について、

改めて考えさせられる一冊でした。

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新学期にあわせて、ラジオをリニューアルしました。

今回は、

・改めて自己紹介

・番組名「生活はいつでもニューゲーム」に込めた想い

・ジングル制作のためのジングルコント

新しいスタートとなる回です。

これからも、日常や学びをゆるく発信していきます。

ぜひお付き合いください！

ありがとう星野源ANN。

そしてリスナーの生活はつづく。

今回は「星野源のオールナイトニッポン」の放送終了をきっかけに、

ラジオを聴き始めた話をひとりでしています。

ラジオって、

こんなにも人生や生活に寄り添うんだと感じました。

・いつからラジオを聴くようになったのか

・実際に感じたラジオの魅力

・そして「お疲れ様でした」という気持ち

いつか自分も、

誰かの生活に寄り添えるラジオができたらいいなと思っています。

ラジオ好きな方も、これから聴いてみたい方もぜひ。

歩くだけで本当に人生は変わるのか？

『歩くマジで人生が変わる習慣（池田光史、ニューズピックス、2025）』を、理学療法士の視点から、実際に公園を歩きながら解説します。

STEP2「身体のこと」

STEP3「街のこと」

・撮影日：2026年3月19日

・場所：稲城市中央公園

※一部風音が入る箇所があります。ご了承ください。

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note（壁新聞記事）

https://note.com/ryomai7

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#ウォーキング #健康習慣 #理学療法士 #読書レビュー #運動習慣

人間力を高めたい理学療法士ふたりによる、「人生100年時代を自分らしく生活すること」をテーマにした配信ラジオです。

・初めてのドライブトーク！

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「歩くマジで人生が変わる習慣（池田光史、ニューズピックス、2025）」を理学療法士の視点で読み進めていきます。ますはstep1「脳のこと」について。📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ！

「青天」を読んだ感想をお伝えしました。何度ひっくり返されてもぶつかって生きていく高校生「アリ」の生き様に青天させられました。青天、若林正恭、2026、文藝春秋📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ！#配信ラジオ #30代 #雑談 #読書 #フリートーク #podcast #青天 #若林正恭 #リトルトゥース