马上就要过年了，不知道正在收听节目的你是否已经踏上了回家的路，正准备和爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆团聚。或许今年回家除了关心和问候，还可以和他们聊聊他们年轻时的世界，在那个一切都被计划的年代，他们怎样生活，怎样相爱，怎样在匮乏中创造丰盈？

本期节目我们邀请到复旦大学文史研究院副研究员段志强老师以及安徽大学徽学研究中心副研究员李甜老师，和他们一起打开一封来自计划时代的旧信，以这样回望反刍的方式，走进这段我们既熟悉又陌生的历史，或许这也是在重构我们对自己当下生活的理解。

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“要不要下海”vs“要不要上岸”，两代人的生存课｜涟漪效应

【本期嘉宾】

段志强

复旦大学文史研究院副研究员，“普通中国史”系列节目策划人

李甜

安徽大学徽学研究中心副研究员，长期从事当代中国社会生活史的研究

【本期主播】

吴筱慧：澎湃新闻·镜相工作室编辑

【收听指南】

02:06 关于计划时代的个人记忆

09:50 在不确定的时代中，什么是真正的“铁饭碗”？

16:27 始于偶然：计划时代书信收集与整理的故事

18:44 发现他们在书信里留下的一生

24:27 书信vs档案：不同材料在历史研究中的独特价值

27:07 那个时代的择偶观和今天真有那么大区别吗？

33:32 古代和今天，中间有一个鸿沟？

44:13 每个时代都有“年轻人”吗？

53:59 从“极简”到“极繁”：《计划时代生活史》是怎么策划出来的？

01:00:08 我们为什么需要知道过去发生了什么？

1:10:19 如果国家真的分配对象，会发生什么？

01:12:26 “大历史才是碎片的拼合，真正的整体是人的生活与生命”

01:17:25 什么是普通人的“第一人称叙事”？

01:22:30 如何借助历史中普通人的日常，理解我们的今天

01:27:07 《计划时代生活史》对自己的收获

01:29:22 春节特别活动：聊聊家里最老的物件

【本期配乐】

郑钧 - 私奔

The Elected - Time Is Coming

【本期参与】

主播｜制作：吴筱慧

剪辑：许林云

海报｜文稿：吴筱慧

监制：徐婉

出品：镜相工作室

*海报图片来自《早春的中国》

这期内容是一次关于“沉默的大多数”的追问，也是一场当下对“兜底教育”的思考。

我们试图走近和讨论这些在公共讨论中显得边缘，但数量尤为庞大的群体：如今的技校学生、00后工人与曾经的“杀马特”青年。他们曾是应试教育的“弃儿”，是工厂流水线上的临时工，也是关于教育、就业等公共议题中沉默的大多数。

在“躺平”与“内卷”成为时代关键词的今天，这些年轻人如何面对就业的震荡、关系的疏离、自我的表达？职业教育是否真的为他们“兜住了底”？而当AI不断重塑工厂与职场，他们的出路又在何处？

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【本期嘉宾】

袁洁

在南方一所技校担任语文教师，2025年出版《南方技校的少年》

李一凡

纪录片导演、美院老师，2019年完成纪录片《杀马特，我爱你》

【本期主播】

夏阿怪｜南方地区人文创作者

【收听指南】

3:22 技校生是谁？他们从哪来？

4:55 职高、中专、技校（“中职三校”）的本质差异

6:37 从杀马特到零零后工人,李一凡为何持续关注青年工人群体

9:19 “他们对农村毫无留恋，觉得自己是城里人”

12:07 00后工人为何频繁跳槽？

15:05 除了工厂，其他都叫“创业”

17:50 “那个工厂的人说话都很和气”

22:15 工厂为何仍是“最后的选择”

27:56 乡土认同的消失与网络身份的崛起

38:08 什么是“兜底教育”？

43:42 技校语文课怎么上？

49:45 通识教育严重匮乏，导致代际之间难以理解，个体在剧变时代适应力差

1:02:25 自动化之下，何为工人？

【本期配乐】

Chillout Lounge Relax - Piano Works

文米米 - 我爱杀马特

【本期参与】

主播｜剪辑：夏阿怪

策划｜制作｜海报：吴筱慧

文稿：夏阿怪、吴筱慧

监制：徐婉

出品：镜相工作室

2025年11月28日，教育部教师队伍建设专家指导委员会正式发布《教师生成式人工智能应用指引（第一版）》，这是我国首份专门针对教师群体的生成式人工智能应用规范。这份指引为老师们提供了AI应用的 “操作手册”，也明确了行为禁区的 “红线准则”。

可以得见，AI正在悄然重塑课堂形态，并逐渐成为教育领域的共识。与此同时，一个更具体、也更紧迫的问题浮现了：当大城市的孩子们在与AI对话、探索未来时，乡村教室的课堂如何迎接这场变革？AI，这个看似遥远的技术，如何在另一片广阔土地上落地生根？它是在弥合数字鸿沟，还是带来了新的难题？乡村教师，在这场变革中真正的焦虑与不可替代的价值是什么？我们该如何搭建一条通往教育公平的“AI管道”？

本期《涟漪效应》，我们请到了两位一直在思考和行动于这个领域的嘉宾：一位是上海真爱梦想公益基金会创始人潘江雪女士，目前真爱梦想发起的“真爱行”计划，正致力于在未来5年为5万名中西部教师赋能AI素养；另一位是江南大学教育技术系的王志军教授，她长期深耕数智课程，对AI如何与教育深度融合有着深刻的观察，我们将一起聊聊AI时代的乡村教育。

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当AI走进乡村课堂：跨越鸿沟，还是重塑教育？｜涟漪效应

【本期嘉宾】

潘江雪

上海真爱梦想公益基金会创始人、执行理事长，上海市第十三、十四届政协委员。

王志军

江南大学人文学院教育技术系教授，博士生导师。‌

【收听指南】

02:51 脱贫攻坚这些年，城乡教育的差距现状如何？

07:06 当下乡村教育的数字化进展

10:24 AI的引入会导致城乡教育之间形成新的鸿沟吗？

20:06 AI赋能下的乡村教育拥有不同于城市教育的巨大潜力

24:56 如何避免AI工具的应用造成新的网瘾问题

29:58 AI时代，“育人”将成为教育的主责

37:30 老师该如何克服能力恐慌，找到AI时代的自我新定位？

43:34 越是在AI时代，越要深度阅读，“避免以获取浅层次信息为乐”

51:43 越是在AI时代，越要看到具体的人、过具体的生活

【本期配乐】

Tim Minchin - When I Grow Up

五条人 - 世界的理想

【本期参与】

主播｜制作｜海报：吴筱慧

剪辑：许林云

文稿：吴筱慧、李玥

监制：徐婉

统筹：徐笛薇

出品：镜相工作室

在居家生活中，一个具体而微的变化正在发生：越来越多的子女，开始为父母的房子操心装修。数据显示，到2035年，中国将进入重度老龄化社会，60岁人口将突破4亿。我国的养老目前呈现“9073”格局，90%的老年人选择居家养老，7%社区养老，3%选择高端康养。而事实上，居家养老的比例在现实生活中远大于90%的比例。

居家养老，意味着家庭空间将是承载老年生活的主要场所。在生命后半段，如何有尊严地、体面地老去，是值得被深入探讨与看见的。

本期《涟漪效应》，邀请了百万粉家居博主&探家栏目《超想逛你家》主理人、正在为父母装修适老宅的李小冷，以及近年来一直专注于研究居家适老设计、同时也是小冷父母家的设计师赵桂军老师，一起聊聊通过为父母装修适老宅，我们如何重新看见老去的父母？父母们人生后半场的新生活，会在怎样的空间里开始？适老宅，到底是如何适老的？当父母渐渐老去，“家”该如何守护他们的安全、尊严与热情？

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为父母装修适老宅，让我重新“看见”了他们｜涟漪效应

【本期嘉宾】

李小冷

百万家居博主、为父母装修的女儿

赵桂军

室内设计师、居家适老设计研究者

【本期主播】

彭七月｜独立采访者、播客《下楼散步》主播

【收听指南】

01:26 为父母进行适老化设计为何成为关注焦点？

05:03 从抗拒到理解，父母开始参与构建自己的家

12:25 设计师如何通过引导与翻译，邀请长辈“看见”自己的家

15:26 给父母装修，一定要请适老宅设计师吗？

17:07 适老宅是一部分人的特权吗？

17:41 普通住宅和适老宅设计，区别在哪里？

22:24 设计师为何选择以“适老宅”为主要设计方向？

37:04 母亲如何从焦虑的“局外人”变为充满活力的项目主导者？

52:41 通过装修，如何重塑了母女关系？

56:28 想要为父母装修适老宅，要做什么准备？

01:06:38 “适老宅不为“老”而设计，为充满爱的“生活”而设计”

【本期配乐】

刘昊霖 - 儿时

Fleetwood Mac - Landslide

【本期参与】

主播｜剪辑｜海报：彭七月

制作：吴筱慧

文稿：彭七月、吴筱慧

监制：徐婉

出品：镜相工作室

🔍猜你想看

“9073”养老格局：

中国约90%老年人选择居家养老，7%依托社区，3%选择专业机构，且居家养老的实际比例可能更高。

年轻老人：

60-74岁被视为“年轻老人”，他们可能成为照顾更年长父母的主力。

预防性适老化改造：

在父母尚未完全失能时提前进行家居改造，降低未来风险，减轻照护负担。

隐形安全支持系统：

- 全屋取消高度差、灯光设计、隐藏式扶手设计（消除磕绊风险）

- 家具圆角处理、墙面阳角导圆角处理（防撞伤）

- 易操作五金（按压式柜门、省力门锁、恒温水龙头）

- 防摔防滑地板、防滑地胶（可直接铺贴于原有地砖上）

小冷父母家的效果图

（小冷妈妈要的开放式厨房，视觉通透与动线融合，打破孤岛，促进连接）

桂军老师其他案例

（送给三代同堂女性家庭的入伙礼：外婆出生那年的《文汇报》）

（保留外婆的缝纫机；墙面圆角设计）

过去40年，中国人的家一刻不停地在发生变化，像一部快进的电影，我们从几代人挤在筒子楼，到热衷于旧房爆改，从追求楼上楼下电灯电话，到打造一个能提供情绪价值的家，从曾经的分一间房，到后来的买一套房，再到今天住的舒服才是家，这背后是我们对家理解的巨大变迁。

本期《涟漪效应》邀请了长期研究中国人的居住趋势、百万畅销书《小家，越住越大》三部曲及《小家大变局》的作者逯薇老师，以及中国人民大学哲学院教授、《日常的深处》的作者王小伟老师，我们一起聊了聊中国人搬家的40年，什么是住商，怎么营造让人想留下的家，以及日常生活之于人生的意义。

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房子≠家：我们的居住简史与精神迁徙｜涟漪效应

【本期嘉宾】

逯薇

国家一级注册建筑师，居住领域学者、作家，长期研究国人的居住趋势，著有《小家，越住越大》三部曲及《小家大变局》。

王小伟

中国人民大学哲学院教授，哲学学者，著有《技术意向性与现代技术治理》《日常的深处》等。‌

【本期主播】

吴筱慧：澎湃新闻·镜相工作室编辑

【收听指南】

03:10 聊聊城市化浪潮中家的变迁

07:11 玄关从无到有，我们从生存走向了生活

15:03 从追求数量到追求质量：是什么在影响居住空间界限的需求？

22:14 “家是刚需，但房子不是”：超越房价，建立家的归属感

27:52 千人千面的居住空间：对家的营造投射人的内心

36:45 收纳，但不要过度收纳——顺应人性，科学偷懒吧！

45:18 好好扔东西，让家的物质生命循环起来

53:21 一个真正好住的家多半是松弛的

59:54 啊，书好难扔！

01:01:32 一起好好吃饭，收获日常的意义

01:05:31 厨房水槽位的改变带来的小小奇迹

01:16:43 “我们真正可控且回报巨大的，就是日常生活”

01:26:19 以感受刻画人生，用审美营造自己的家

【本期配乐】

戴娆 - 你是我的家

黎明 - 超平凡人的主题曲

【提到的书和人】

王小伟《日常的深处》

逯薇《小家，越住越大》三部曲

逯薇《小家大变局》

日本建筑师 隈研吾

美国技术哲学家 艾尔伯特·鲍尔格曼

近两年，“脆皮大学生”“朋克养生”“电子中药”等网络热词的流行，折射出Z世代年轻人普遍存在的健康焦虑，也反映出公众健康意识的整体提升。在今年大火的脱口秀领域，“疾病脱口秀”也悄然兴起，越来越多日常中被忽视的病痛开始进入公众视野：带癌上班的中年人、被慢性病困扰的年轻人……

本期节目，《涟漪效应》受邀来到第三届诺华中国患者日活动现场，与不同经历的患者共同完成了一场播客录制。

每一次诉说与倾听，都如一颗投入水中的石子：始于一点，却能激起层层涟漪。希望这期节目足以承载理解、勇气与希望，以心声回应心声，形成温暖而有力的回响。

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我的天才病友们：普通的生活远比奇迹更加珍贵｜涟漪效应

【本期嘉宾】

刘正琛：北京新阳光慈善基金会发起人、理事长，慢性粒细胞白血病患者

周加欢：金融科技公司职员，干燥综合征患者

石云飞：电子工程师，家族性高胆固醇血症患者

卢珊：自由职业，IgA肾病患者

宋佳：公益从业者，强直性脊柱炎患者

王喆：乳腺癌康复志愿者，乳腺癌患者

郭昕：北京康盟慈善基金会皮肤与免疫公益专项基金副秘书长，慢性荨麻疹患者

谢先生：退休人士，前列腺癌患者

马滔：北京病痛挑战公益基金会成员

林慧：希有引力罕见病关爱服务中心发起人、理事长，多发性硬化症患者

李尧：诺华公司中国区总裁兼董事总经理

【本期主播】

吴筱慧｜澎湃新闻·镜相工作室编辑

林柳逸｜澎湃新闻·镜相工作室编辑

【收听指南】

03:25 当人生被按下暂停键：一位白血病患者的23年自救与救人

07:35 他曾亲历天价药之痛：一场生命与账单的赛跑

09:59 与“不确定”共处：一位干燥综合症患者的生存平衡术

17:35 指标背后的阴影：一位工程师与遗传性高脂血症的认知之战

20:23 被疼痛偷走的夜晚，与渴望“普通”的白天

24:59 溃烂的伤口与重建的尊严：一位乳腺癌志愿者的破壁之路

29:11 “不就是痒吗？”：被低估的慢性荨麻疹与不被理解的痛苦

32:42 悬顶之剑：一位前列腺癌患者的中年失重。

36:21 罕见的人生，不罕见的坚韧：从“自我矮化”到“价值再造”

40:46 比疾病更沉重的：来自至亲的“保护性矮化”

42:27 疾病的馈赠：在漫长的僵持中习得的生命课

46:04 存一杯咖啡的善意：构建患者社群的支持网络。

50:31 当奇迹未曾降临：在爱和勇气中寻找新的序章

55:55 从“支持生存”到“赋能生活”：患者生态系统的未来图景

【本期配乐】

Marc Shaiman - Mr. Saturday Night

T. Rex - Life IsStrange

前段时间，韩国女星张元英因手臂上的汗毛被推上热搜，遭遇审美的审判。这场看似荒谬的争论，却尖锐地揭示了一个全球性的议题：女性的身体，为何总被置于他人目光的显微镜下，被规训、被评判？

9月26日，是世界避孕日，它与当下“汗毛争议”形成了奇妙的呼应，共同叩问着同一个问题：谁，才能真正主宰女性的身体？

从一根汗毛的去留，到一次避孕方式的选择，这种主宰权并非与生俱来，它需要知识的武装、清醒的认知和勇敢的实践。本期《涟漪效应》串台《健康有方FM》，邀请了果壳网主笔@游识猷 以及小红书情感教育博主@阿文就是Aya ，我们将从这场关于汗毛的喧嚣谈起，探讨避孕如何成为女性从身体自主迈向生命自主的关键一步，又如何让我们得以挣脱外在的规训，书写属于自己的生命叙事。

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翻越“成见”大山，避孕如何给了女性说“不”的底气与自由？｜涟漪效应

【本期嘉宾】

游识猷

果壳网主笔，中国科普作家协会会员，《果壳时间》主播，典赞·科普中国2019十大科普自媒体，微博2023年度新知博主，米尔斯研究科普文章《从21岁追踪到72岁，这个研究告诉你“女性经历的一生”》作者。

阿文就是Aya

小红书210万粉情感博主。2024年6月，她以一条《处女膜，本来就是破的》的性科普视频在小红书斩获千万播放、83.6万点赞，一夜之间涨粉13万，把“大方谈【性】”系列推向爆款。

【本期主播】

王恒婷｜《健康有方FM》播客主持

吴筱慧｜澎湃新闻·镜相工作室编辑

【收听指南】

02:47 当我们在谈论体毛时我们在谈论什么？

07:39 破除身体羞耻：公共讨论正在推动女性认识与接纳自我

12:19 是的，婚内也有避孕的需要！

14:46 避孕的千年神奇历史

17:55 当下主流的避孕手段有哪些？

21:22 女性的专属困境：避孕焦虑

26:40 从《绝望主妇》到《17.3》，从影视剧里能学到真东西！

28:55 “万婴之母”林巧稚的选择

33:10 了解短效避孕药的各种用途之后，想给它换个新名字

36:08 发现“健康的人生多样性”——追踪女性50年的米尔斯研究

41:28 “避孕观念是亲密关系的一个照妖镜”

48:07 当信息变得透明，女性靠自己的力量摆脱了“下滑的处境”

53:01 关于女性的主体性，再怎么谈都不嫌多

【本期配乐】

Big Gigantic / Angela McCluskey - The Little Things (feat. Angela McCluskey)

Selena Gomez - Who Says

在近期热播的《喜剧之王单口季》中，来自云南大山的脱口秀演员真勇讲述了湖南卫视《变形计》对他童年生活的那个小山村的搅动。这部热播于千禧年的综艺折射着一种划时代的城乡、贫富观念。

从什么时候开始，我们觉得留在小地方是输？

从深山里的村寨走出，考上大专、学会洗澡，努力挣钱，努力生活，最后又回到村寨……扎十一惹以非虚构的自白讲述了她从云南山村一路迁徙而来的自我解放，以及内心那间永恒的房间；乡土溃散、城乡碰撞、身份重构，东来的长篇小说《凤凰籽》讲述了农村少年被一档综艺搅动的人生轨迹，以及他从小地方到大城市的“变形计”，以戏剧化的结构、冷静锐利的剖白，探讨了身份、地理变迁对人的影响。

当人像被连根拔起的植物，在陌生的土壤里艰难抽芽，当“壁虎断尾”，一路丢弃方言、生活习惯，甚至记忆，换取一张“城里人”的通行证，我们该如何平衡“旧我”与“新我”之间的裂痕？走出小地方的人，除了仰望高处，又该如何回看来时的路？

本期节目，我们想聊聊人的“来处”。伴随着如火如荼的城市化进程成长起来的“迁徙一代”，究竟从哪里来？又该往何处去？从小村寨到大都市，我们想谈一谈“变形计”之后，那些漫长的解放日志——对来路的省思与回望。

文字节选详见：https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_31586512

【本期阵容】

东来

小说家，90年初生人，已出版小说集《大河深处》《奇迹之年》，新作长篇小说《凤凰籽》现已出版。

扎十一惹

彝族作家，1990年出生于云南深山一个村寨。七岁开始学汉语。大专毕业后进入媒体行业，2019年离职。目前专心写作。

柳逸（主播）

澎湃新闻·镜相工作室编辑

【收听指南】

00:05:08对来路的回望：从“包裹”到“坦白”

00:12:11学会普通话之后，才好像打开了另一个世界

00:18:47有钱人的生活由“无用”的东西构成？

00:23:45“灯”和“马桶”里的文化震惊：城市的秩序缜密而隐蔽

00:27:52村里的时间是和天地赛跑，城里的时间是人跟人赛跑

00:37:38乡土给人的韧性：“活下去，像牲口一样活下去”

00:47:29自我改造与自我解放的区别是，解放没有范本

00:54:47怒花6万元后，我对都市精致生活祛魅

01:05:29承认自己的来处，讲述它，不粉饰也不美化

01:09:28倒流与返乡？农村出身的我，不会被“李子柒”所蛊惑

【本期福利】🎁

欢迎在单集评论区留言，留下你从小地方到大城市的迁徙故事，我们将选取一位听众送出图书盲盒一份！

【本期配乐】

迷宫物语——蔡琴

如果你喜欢我们的节目，欢迎通过节目主页公告栏加入“涟漪效应听友群”，解锁更多福利！

每年夏天，上海最火热的现场在哪里？不少喜欢书的朋友一定会说上海书展。

今年上海书展在8月13日至19日举行，活动数量将达1267项。其实，在世界各地，书展不仅是读书人的重要盛会，也是出版商展示新书、洽谈版权交易的平台，更是促进文化交流、增进国际友谊的桥梁。

本期涟漪效应邀请了群岛图书的创始人彭伦老师和上海译文出版社法语文学编辑黄雅琴老师，一起聊聊他们和上海书展的故事，他们去过的那些历史悠久的国际书展（法兰克福书展、伦敦书展、巴黎书展）特别在哪，以及《那不勒斯四部曲》《冷到下雪》等等畅销外国文学作品引进的背后故事。

书展结束，人潮散去，但连接真的消失了吗？

听完这期，下次逛书展，你可能会带着“雷达”去！

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但是还有书展！我们用书连接，成为彼此的“浮岛”｜涟漪效应

【本期嘉宾】

彭伦

群岛图书出版人，文学编辑，译者，国际版权经纪人。

黄雅琴

上海译文出版社法语文学编辑，译者。

【本期主播】

吴筱慧（澎湃新闻·镜相工作室编辑）

【收听指南】

04:56 三个关键词形容上海书展

08:07 出版从业者眼中的上海书展

11:26 上海国际文学周的诞生故事

18:02 书展前夜之出书大作战！

23:26 也谈北京书展的可能性

26:20 世界第一！奔向法兰克福书展！

36:12 全世界法语编辑的“秘密聚会”

40:50 小而美的伦敦书展

42:47 去香港书展感受风向，或疯狂淘书

45:04 做翻译图书的编辑，咪咪喵喵地跑来跑去

47:43 真正有用的信息都是从八卦里来的！

52:33 《繁花》出海的“秘闻轶事”

56:01 文学出版一个有意思的地方，在于它充满了冒险

57:58 重新发掘女性作家的意义

1:00:40 悲观vs乐观：纸质书会“消亡”吗？

1:07:43 书展的力量：连接读者、编辑、与作者的“浮岛”

【本期配乐】

The Wren Orchestra / Choir Of St. John's College, Cambridge / George Guest - Gloria in D Major RV5891. Gloria in excelsis Deo

James - Waterfall

【提到的书】

《冷到下雪》[澳] 欧健梅

《书的世界与世界的书》方世忠

《福尔摩斯症候群》 [法] J·M·埃尔

《留在这个世界的理由》 [爱尔兰] 露西·考德威尔

《我与兰登书屋》 [美] 贝内特·瑟夫

《繁花》金宇澄

《家庭絮语》[意] 娜塔丽亚·金兹伯格

《那不勒斯四部曲》[意] 埃莱娜·费兰特

【提到的人】

桑贝

丁丽洁

杨素秋

科尔姆·托宾

勒克莱齐奥

林白双

雪涛

葛亮

郑执

黄昱宁

顾湘

《以读攻读》林晓筱

2014年，畅销书《废物星球》的作者亚当·明特在处理母亲的遗物时，产生了想要了解二手物品是如何被回收利用的想法。当时全球二手交易蓬勃发展，但相关交易数据却少之又少。

由于数据的缺失，亚当·明特横跨五洲四洋，对全球知名回收公司与旧货市场进行了田野考察式的跟踪采访，他探寻二手商品的前世今生，用《二手世界》一书带全球读者进入了一个“二手世界”。

而今，中国的二手市场也在不断蓬勃发展。随着环保意识的觉醒和经济理性的回归，二手正逐渐成为更多人的消费选择。与此同时，二手文化的盛行，也反映出现代社会里，人们对物质、价值和生活方式的重新思考。

那么，中国的二手市场是什么样子？什么是可持续的生活方式？二手文化正在如何重塑我们的社会环境与城市氛围？本期涟漪效应邀请了永续旧物的店主武楷斯以及Goodone旧物仓的创办人杨函憬，一起聊聊他们对旧物的看法，他们眼中中国二手市场的机遇与挑战，以及二手文化将对我们的生活产生怎样的影响。

或许，进入“二手世界”之后，我们的生活方式将从此改变。

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在旧货市场，我找到了属于自己的「长期主义」｜涟漪效应

【本期嘉宾】

杨函憬

Goodone旧物仓创始人，旧物爱好者，从事旧物空间营造13年

武楷斯

永续旧物店主，旧物爱好者，可持续生活实践者，从事旧物回收10年

【本期主播】

吴筱慧

澎湃新闻·镜相工作室编辑

【收听指南】

06:39 原来有那么多“破烂”藏在城市的角落啊！

11:43 武楷斯：旧物如何改变我的生活

13:06 从纽约到上海的“捡垃圾文化”——Stooping

16:14 在世界各地的旧货市场，用同一套话术砍价

18:29 为什么在中国没有大规模的二手市场？

21:55 旧货市场没有消费主义？

27:40 来不及了，快给“旧物猎人”的眼睛上保险！

29:46 对旧货市场的商业循环模式探索

35:35 近几年在中国大家对二手物品的态度变化

42:13 省钱博主的长期主义：让一件物品的价值最大化

46:48 从冲动消费到感动消费：物为人用，方为良物

52:14 钢琴、漆画、信件、相簿——四个旧物故事

55:48 杨函憬：把旧物仓看成是城市记忆的博物馆

59:51 独家分享：二手世界一日体验路线

1:01:53  旧物的吸引力到底是什么？

1:03:55 （不要错过一个小彩蛋）

【本期配乐】

林生祥 - 面会菜The Last Meal

Bob Dylan - Workingman's Blues #2

【本期书单】

亚当·明特《二手世界 : 全球旧货市场调查手记》

亚当·明特《废物星球》

斯维特兰娜·博伊姆《怀旧的未来》

王牧之 主编《四开02：中古、二手与永续》

郁达夫《故都的秋》