Hello大家好 这里是亮话体坛
四年一度的欧洲杯在12日凌晨开始
本期呢给大家带来一个观赛补给包
争取帮助大家以最快速度了解这届赛事

首先第一个知识点是 明明今年是2021年
为什么它叫2020年欧洲杯？
原因呢 这届比赛原定是去年举办的
因为疫情原因延后了一年
但名称还是沿用了2020
东京奥运会也是一样
说起来是命名的惯例
其实主要原因还是在于 相关的赛事的物料比如横幅啊纪念品啊都在2019年就做好了
如果改名为2021 这些物料就作废了
所以保留命名是为了节约起见 避免浪费

接着说说这届比赛的举办地
它是由德国、英格兰、苏格兰、西班牙、意大利、俄罗斯、匈牙利、罗马尼亚、阿塞拜疆和丹麦联合举办的
一不小心还创下了一个纪录
它是历史上承办国最多的单一体育赛事
这既是各国和地区抱团取暖 分摊风险
也可以促进各地的旅游收入 算是一个不错的方案

比赛是从北京时间6月12日凌晨三点开始
决赛是在7月12日凌晨三点 地点在伦敦
本届比赛基本上是三个时段 分别是北京时间的晚上9点 0点 和凌晨3点 还是熟悉的配方熟悉的味道
重点赛事对应到举办地的黄金时间 也就是北京时间的凌晨三点
熬夜看大赛当然很有味道 但是也要当心身体
该补觉的补觉 该放弃的放弃 哎 我说的可不是工作学习和家庭哦

然后说说比赛在哪里能看到？中国大陆转播权还是在央视
某爱字头则获得了新媒体版权 也可以收看

本届赛事有什么特别的看点呢

首先是死亡之组值得特别关注
法国 德国 葡萄牙和匈牙利 前两届的世界杯卫冕冠军和上届欧洲杯冠军都在其中 他们包揽了近5年的大赛冠军

马其顿也值得一看 这个人口只有两百多万的小国20多年来第一次打入欧洲杯正赛
他们能不能像上届的冰岛一样震惊世界呢 值得期待一下

莱万 C罗和凯恩的金靴之争也值得一看
他们都走到了各自职业生涯的拐点
这届比赛对他们意义很大

足球之所以能够成为世界第一运动
是因为它具有可以让人暂时忘掉周遭一切
全身心投入其中的一项运动
这个特质在疫情期间尤其凸显出它的价值
在它诞生的一百多年间 它陪伴全人类经历了病痛 战火 和不安 也给无数人带去了激动了欢乐

这届欧洲杯和最近几十年的这么多届都不同
在全球疫情之下 它需要承载更多的隐忧
需要作更多的备案和预案
就像我们一样 
这个夏天 我们也有太多的事情
很可能有比过去更多的事情要去忙碌
让我们无法心无旁骛地享受足球 
但是 至少在这一个月的夜晚
想到总有几场精彩的比赛在等待
无论你看或不看 它都在那里激情澎湃地进行着
这本身何尝不是一种激励和慰藉

好了本期亮话体坛就聊到这里
欢迎点赞订阅 有更新不错过 我们下期拜拜
责编 | 王倩

主播 | 赵亮晨

Hello大家好，我是赵亮晨，今天跟大家聊一聊国足和菲律宾的这场比赛的几个感受。
第一个感受是，比赛临时从苏州换到西亚，对国足虽然不利，但是作为球迷，半夜看球确实比黄金时间看球，更加有感觉。毕竟晚上7、8点刚吃完饭，不太方便一边看球一边开个啤酒啃个鸭脖什么的，半夜就比较顺理成章了。也算提前感受世界杯氛围了，
第二个感受是，国足是真的慢热。和上一场对关岛的比赛一样，上半场国足表现都比较疲软。这次对菲律宾队，国足还差点先丢球。进攻方面国足虽然上了两名技术型中场，但组织调度还是比较混乱，主要还是得靠边后卫横向拉开扯动。
武磊不愧是全村人的希望，表现还是很棒，连续两场打破僵局的两个点球，都是他自己创造的，都体现了良好的跑位和速度，他也是连续两场比赛当选全场最佳了。
国足这两场都是靠着体能优势不断地向对手施压才在下半场打开了局面，但要是对手换成叙利亚，国足恐怕很难掌控到进攻的节奏。
这场获胜以后，国足是锁定了小组第二的位置，但根据40强赛的规则，8个小组第2当中5个成绩最好的才能晋级，国足目前排在第6，不过排在前面的5支球队当中有4队是比国足多赛了一轮，第二名的乌兹别克也只比国足多两分，所以国足晋级的前景还是相对比较乐观的。
最后两场，国足的对手分别是马尔代夫和早已经锁定小组第一的叙利亚，只要两场全胜就一定能晋级，但别指望叙利亚会留力，因为它还想着压制国足帮助另一小组的阿联酋出线。
最后一轮，国足也很可能又要面临打平就出线的局面，听到这五个字很多球迷都有点条件反射了，打平就出线，打死不出线。其实这当中也有点误会，因为进入21世纪以后，中国男足各级国家队有15次面临打平就出线的情况，其中14次都顺利出线了，你瞧这魔咒都20多年没生效了，有什么可怕的呢？
但是，话又说回来，最近20年，国足经常连世预赛的最后阶段都进不去，早早被淘汰，连打平就出线的机会都捞不着。即使捞着了，那也是在比赛比较早的阶段，对手比较弱。想想这场2比0赢了菲律宾，上半场看得人要吃救心丸，赢了大家都长舒了一口气，早个20年，只赢菲律宾两个球，主教练可是要被喊下课的。
当然，饭要一口一口吃，债要一笔一笔还，这不是一两届国足可以解决的问题。这次国足冒着感染的风险远征西亚，还是挺不容易的，希望接下去的比赛，我们能打出水平，让叙利亚队好好感受一下。

编审 | 王倩

主播 | 赵亮晨

体育成了高考作文题，没想到吧，以后可能还不止如此呢。

全国新高考Ⅰ卷作文题如下：
阅读下面的材料，根据要求写作。
1917年4月，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。
以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

编审 | 王倩

主播 | 赵亮晨

Hello大家好，我是赵亮晨，一个爱回答十万个为什么的体育人。你是永远也想不到国足会用什么样的方式上热搜，足协前几天不是被迫放弃了苏州主场，今天将前往阿联酋迪拜进行40强赛么，没成想，亚足联居然还要求中国足协来承担所有参赛球队在迪拜的食宿交通费用，大家一听都怒了，凭什么呀？是不是太欺负人了？
那么足协到底该不该掏这个钱呢？有些该，有些则不该。
先来看规则。因为虽然比赛地因为防疫政策的分歧——至于这个分歧为什么无法调和，足协为何只能妥协，这个我在上一期已经详细分析过了——临时改到了迪拜举行，但是中国足协仍然是主办方，既然是主办方，不管具体比赛在哪里进行，主办方为参赛球队支付比赛地的食宿费用，确实是写在合同里的义务。
我记得本赛季欧冠1/8决赛首回合，莱比锡对利物浦的比赛，莱比锡就是因为利物浦达到了欧足联的防疫标准也就是72小时内核酸阴性就行，但没有满足德国的防疫政策，最后是放到了匈牙利的布达佩斯来进行。莱比锡也是承担了费用。
当然足协也不是像很多人想像的那样完全是冤大头，因为主办方也是有权益的，这次迪拜的比赛，足协可以获得门票收入，和国内部分的转播权收益。
那么什么费用不该付呢？叙利亚和马尔代夫还要求中国足协给他们付从他们自己的国家到迪拜的费用，这就有点不讲武德了，好在足协大概率也是不会答应的。
根据我了解到的情况，当初中国足协承接40强赛比赛的时候签的合同里，的确是有如果因为疫情原因对手无法入境、转移比赛地中国足协需要承担费用的条款，所以到现在出现这样的局面也是无话可说。
有人说，对手有可能无法入境，这个足协应该未雨绸缪提前考虑到，应该有预案，但问题是，这一点在此前终究只是一种可能性，即便一开始就考虑到易地的可能，足协还是必须先争取到主办权，尽量保障国足的利益最大化；至于现在出现的局面，足协作为主办方肯定吃亏不小，但主场易地，确实也是此前比赛的国际通行惯例，并不是别人故意要针对我们。
足协在各方面受到的掣肘也是客观存在的，很多时候他们也没有拍板的权利。一些风险即便提前估算到了，足协也必须硬着头皮先上了再说。
那么，足协有失误吗？有，而且不小。在我看来，他们在亚足联面前没有尽最大努力去争取自己的谈判权和议价权，足协真的需要一些体育法律方面的国际人才，体育行业相对自治，打起官司来很麻烦，所以要尽量将问题放到事情发生之前去讨论去谈判。
国际体育有很多不尽合理的规则，很多时候，你如果不去跟人掰扯掰扯，别人就会觉得让你吃亏是件非常合理的事情。
归根到底一句话，遵守规则是美德，但是别让你的遵守规则，纵容了别人的缺德！
主播 | 赵亮晨

编审 | 郑宗敏

Hello大家好，我是赵亮晨，一个爱回答十万个为什么的体育人。今天我们继续聊国足的世预赛。
昨天我一不小心立下了一个FLAG，说国足这次占据主场之利很难得，没成想话音刚落就传来消息，足协宣布40强赛剩余的比赛不会继续在苏州举行，而是改到了上万公里以外的迪拜。
啪，国足的主场就这么一下子没了。这是怎么回事呢，又会造成怎样的影响呢？
中国足协在官方声明中是这样说的，马尔代夫和叙利亚队近期内发生了疫情感染，根据我国关于入境人员疫情防控的相关规定，两队入境参赛需要严格隔离，不能如期参加比赛。根据亚足联的建议，国足将前往迪拜参加剩余的A组比赛。
这份声明透露出这样一些信息。我们国家的防疫要求严格，而国际足联对球队参赛的防疫要求要宽松得多，两种防疫要求之间存在巨大的落差。我们国家的防疫要求是为了保障人民群众的身体健康，国际足联则更多地考虑它自己的世界杯的利益需求，出发点相去甚远。
刚得到主场取消的消息时我也挺生气的，这个亚足联真的不太地道，同时也觉得足协是不是有点老好人，太好商量了，亚足联怎么建议就怎么来了？当然足协显然和亚足联有过沟通，但最终还是选择了大局为重，既要严格遵守我国的防疫要求，而世预赛也不能说放弃就放弃，所以最终的选择是国足远征迪拜。
苏州赛区此前做的那么多的准备工作，我们的工作人员那么多的心血，全部都泡汤了，如果亚足联和赛区之间此前没有约定条款的话，这次的临阵换地造成的损失，亚足联会不会承担一部分？我看可能性不大。
而在国足这边，他们失去的也不仅是主场的心理优势和体能优势，这次临时去迪拜比赛，对手反而可以以逸待劳，马尔代夫和叙利亚一直在迪拜训练，国足反而成了更为舟车劳顿的一方。后勤匆忙，气候也缺乏适应的时间，可以说，天时、地利和人和，那首歌怎么唱的，忽然之间，天昏地暗，世界可以忽然什么都没有~~~~
现在赛前的情况，用急转直下来形容毫不夸张，但是，我还是想说，这对于国足来说并不见得一定就是件坏事。毕竟，归根到底，叙利亚积分领先太多，我们晋级12强赛真正的对手，也就一个菲律宾而已，对付菲律宾队，无论在地球的哪一个角落，都只有拿下这一个选项。如果连菲律宾队都拿不下，连12强赛的门都进不去，那么什么场外因素，备战变化，都是不应该也不可能借来甩锅的。
如果能够扛住这些不利因素，在客场打出自己的真实水平，国足不但完全可以晋级，而且这样的逆流而上，球队可以获得相比起在主场作战更强大的士气。这对于之后更残酷的12强赛来说会是一笔宝贵的精神财富。
我们常说的一句话是，联赛又为国足让路了，但是在足协能力之外的事情呢？国足只有自己支棱起来了，其他的障碍才会为你让路。祝我们的国足将士们安全出征、健康凯旋。我对你们的信心不会改变，也相信你们的努力拼搏不会白费，加油！
好了，本期我们就聊到这里，欢迎点赞关注转发，有更新不错过，我们下期再见，拜拜。
主播 | 赵亮晨

编审 | 郑宗敏

hello大家好，我是赵亮晨。一个爱回答十万个为什么的体育人。今天咱们聊聊礼拜天刚结束的国足世预赛40强赛的一场比赛，我们是7比0赢了关岛队。
估计说到关岛很多人会首先生出疑问：什么？关岛居然是一个国家？应该还有很多人就算知道关岛，也是从央视的世界天气预报里知道的。
没错，关岛是一个国家，一个人口只有十几万、国脚踢完比赛都要回去上班的国家。
有人说，赢了这样的对手，就算是7比0又怎样呢？
比分呢是中规中矩，但这场胜利我个人觉得还是有值得说道说道的地方。
这是国足500多天来的第一场世预赛。上一场世预赛，主教练还是里皮，国足在争夺小组头名的关键战役的最后时刻输给了叙利亚队，失望至极的里皮在赛后的新闻发布会上直接宣布，不干了！
当时没有人会想到，下一场世预赛会到如今才姗姗来迟。
国足在小组赛首回合对关岛，那是一年多半以前了，还是在广州主场，当时同样是打了7比0，但相同的比分，变化却是不少的。
上一次，国足在上半场就打进了6个球，但多是靠着高中锋杨旭的高举高打，下半场，当关岛队体能严重下降，里皮变阵想尝试更多地面进攻时，国足反而哑火，只进了一个。
这一次，国足的7个进球当中，只有两个头球，5个进球直接来自地面球和运动战。
上一次，国足阵中已经有了归化球员，但数量还不多，只有艾克森打满了全场。
这一次，还是艾克森，但他身边多了阿兰，不但艾克森进了球，阿兰还在自己在国足的首秀当中梅开二度。在后场，蒋光太良好的预判和卡位很稳，他自己还有一次冲到前场头球攻门差点得手。
上一次，主教练里皮为下半场球队的进攻疲软烦恼不已，也许当时他已经萌发了一个月跑路的念头。
这一次，在场边督阵的换成了李铁，他既算是里皮的弟子，又曾随米卢征战国足唯一一次世界杯决赛圈。他是土帅中的佼佼者，可以说既见过世面，又接得地气。如果说里皮是大学教授教不了国足这些初中生高中生打引号的，李铁这个老师可能更容易被球员接受。
说到李铁，他有个堪比德国队主帅勒夫挖鼻屎那样的标志性动作，就是下嘴唇伸出，吹自己刘海，但这场他戴着口罩，没机会表现了。但在他执教国足的首场正式比赛，能拿到7比0也算不错了。
上一次，进球的武磊刚刚登陆西甲一个赛季，正处在春风得意、渐入佳境的阶段。
这一次，武磊却已经经历了随球队大起大落又重回西甲的洗礼。他个人虽然暂时还没能夺回主力位置，但回到国足，他的跑位和门前的嗅觉依然值得称道，更为重要的是，有理由相信他的心态和抗压性也会比两年前更加强大。
值得一提的是，李铁在赛后也用了比较激烈的语气说，那些质疑武磊的人可以闭嘴了。我觉得我能理解他，他自己有留洋的经历，对武磊的处境更感同身受，而且我印象中，在本土球员或者本土教练遭受一些偏见或者不信任的时候，李铁的态度总是比较激烈的，他有一次还怼过国足的领队，结果之后还写了检讨书。
我个人觉得他的用词是有些过了，但我理解他，而且国足的教练这样维护球员，客观上也可以加强球队的凝聚力。
虽说关岛是一支弱旅，7比0的比分只能说是中规中矩，但对于国足来说，我觉得这仍然算是一个不错的开端：武磊历经留洋的起落之后依然犀利、归化球员的“集团优势”初步显露了出来、国足地面进攻有了起色、李铁的威信和捏合全队战术的能力也得到了初步的证明……
另外也别忘了，国足拥有全球疫情期间最连贯、完整的联赛赛季，这次40强赛剩余赛场又是全部主场作战。所以呢，即便朝鲜队的退赛导致小组计分方法变了，国足在关岛身上的14个净胜球可以没啥用，但晋级12强赛的前景依然值得谨慎看好。
时隔一年半多的两个7比0，可以说是“旧瓶装新酒”，如今这支国足，已经和之前的那支大相径庭，相信它有能力承载起球迷们更多的期待。
以上就是本期的亮话体坛，我们下期接着聊。也欢迎您关注点赞留言，有更新不错过。拜拜！

编审 | 王倩

主播 | 赵亮晨

亮话体坛：甘肃白银越野跑的悲剧，追责归因要小心这几个“坑”
大家好，我是赵亮晨。欢迎收听本期的亮话体坛。
距离甘肃白银越野跑的悲剧发生已经过去一周的时间，官方的权威调查还在进行当中。但是外界对于这桩悲剧还有不少混淆的地方，我觉得还是可以值得厘清一下。
第一个问题就是，出事的赛事虽然名称里有马拉松三个字。但它其实并不是马拉松，而是越野跑。这是两项截然不同的运动形态。马拉松更接近城市运动，它的难度和在哪个地方举办，其实没多少差别；越野跑就不一样了，不同的地方，不同的气候、海拔，对主办方的资质和选手的技术要求门槛都可能大不相同。
甚至，这届赛事当中遇难的大神级选手梁晶，很多人不知道，此前他都已经在这项赛事三连冠了。但即便是同一项赛事，它每一届的赛道安排都是不一样的。
混淆马拉松和越野跑，容易对公众产生误导，让比赛真正的问题失焦。不但会误伤到绝大部分已经很流程化标准化的大量城市马拉松运动，也会让越野跑主办方的责任大而化之。
我想说的第二个问题，是很多人说，这个事情是极端天气导致的，所以是天灾。但是，172人出发，21人遇难，将近12%的这个死亡率，比攀登珠峰的死亡率还高。
天气是很恶劣没错，但一来它并不是突发的，当地气象局一天前就已经作出了预报；更重要的是，你本来办的就是一个极限运动的比赛，还在一个气候本来就很多变的地区，作为主办方的本分，就是要留出足够的安全冗余。
然而他们不但怀着侥幸心理，在剧烈的大风中仍然没有及时终止比赛，甚至连起码的补给和救援的预案都没有。
选手大部分都是第一次来这里比赛，即便像梁晶在这里三连冠的选手，这次面临的路线也是新的。那么作为本地的主办方，一定是比选手更熟悉路线和天候的，选手们把信任交到主办方的手上，这份信任却被辜负了。
同样是山地越野赛，欧洲著名的UTMB主办方就一直要求选手穿裤长低于膝盖的裤子，还必须随身带冲锋衣，这次的主办方却没有这样的要求。UTMB的补给点规定10公里间隔，甘肃的这场却是16公里，而且在最艰难的赛段，甚至都还没有设置补给点。讽刺的是，在那下一个赛段主办方还安排了炖牛肉汤，没有雪中送炭，只有晴天送伞。
救援的滞后令人扼腕和愤怒，因为失温的黄金救援时间只有半小时。我们看到的却是村民、牧羊人在帮忙救援，主办方却到一二三个小时后才姗姗来迟。可以说，天气是灾难的直接原因，但主办方的一错再错却是悲剧的根本原因。
第三个我想说的是，不同于过去一些极限赛事当中悲剧的大多是新人的刻板印象，这次的悲剧遇难的大多是高手，甚至是多次夺冠、世界一流的大神。开头跑在前六名的选手，只有一个人幸存了下来。有人说，是不是太玩命太逞强了才这样？我想说，这不是事实。
像梁晶这样的选手，此前就有过多次审时度势为了安全退赛的情况。不幸的是，他们是根据主办方的装备建议，最轻装上阵，用最快的速度，来到了最困难、最缺乏补给也最进退两难的赛段。反而是一些相对业余的选手，因为跑得慢，才能够在还能放弃的赛段退赛。
说到这里我想起一位著名的英国作家关于登山运动的著作《心向群山》中提到，登山者的原始驱动力，有一点就是克服恐惧和由此带来的满足感。但是和很多人的认知不同的是，他所指的“克服”并不只是完成登山，也包括成功的撤退和适时的放弃。
所以说，我们不要用刻板印象去评价专业的登山者。冒险确实可以带来肾上腺素的飙升，但他们不是不知进退、盲目挑战极限的莽夫。这也是我觉得特别唏嘘的一点，知己知彼是一个理想状态，但现实却是选手和主办方之间存在着严重的信息不对称。
选手已经从自身的角度作了详尽的准备，也对自己的能力有准确的预估，然而他们没想到的是，自己为挑战极限准备好了一切，但他们的极限却迎头撞到了一些业余得可怕的赛事主办者的下限。结果，他们连及时退出的机会都没有。
最后想说的一点是，民间办赛审批权的下放，确实一边让各种赛事蓬勃发展，也确实也有野蛮生长之下泥沙俱下的情况。这次悲剧毫无疑问是非常惨痛的，足以对整个行业敲响沉重的警钟
。加强管理、尤其是对于山地越野跑这样对主办方资质有较高门槛的赛事的审批，当然是非常有必要的。
但规则的制定者也有理由拿出管理的智慧，去审视和平衡行业的发展，去区别对待民间体育办赛的劣币和良币，去寻找更为行之有效的更为细化的管理办法。
逝者已矣，来者可追。我们为21名遇难者感到哀痛，我们更希望这些宝贵生命的逝去能够给世界留下一些什么。

编审 | 王倩

主播 | 赵亮晨