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🧾🪄 本周将为你带来——

1:08【好东西】
· Victorinox 削皮刀
· 银河电灯制作的网页解密推理游戏 & 桌游《大搜查》

11:58【小道理】
· 减少熵增，可以对抗生活中的无序、混乱
· 多一点有掌控感的小事，能变得更稳定
· 兴趣会引导同频的朋友相遇

24:55【快乐小事】
· 在京都交到了新朋友，也偶遇了五六年没见的老朋友
· 在朋友家观看了三个小时的婚礼影片
· 在最后一个大晴天去樱花树下睡午觉
· 在西湖泛舟沉浸式感受自然的流动

40:03【书影】
· 宇佐见苓《偶像失格》《我想生下妈妈》
· 李佳颖《进烤箱的好日子》
· 小妞电影《律政俏佳人》《公主日记》《波特小姐》《美食、祈祷和恋爱》
·《挽救计划》
· 刘慈欣《三体：死神永生》50%

🎵 BGM
大仔 - intro
The Beatles - Two Of Us (Remastered)

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人如何展现自己的魅力？我们会被什么样的人吸引？我们又认为自己拥有什么样的魅力？本期节目我们一起聊聊魅力这件事。

我们会发现人拥有热爱的事情有魅力，会发现人在擅长的领域做事时有魅力，个性有反差时有魅力，坦诚相待的时候也有魅力。当我们全面地了解一个人时，对方也会变得有魅力。

最大的感受是，魅力并没那么稀缺，它常常藏在一个人认真、真实、或者稍微有点出乎意料的那一刻。需要我们去发掘，去回应。

🎵 BGM
大仔 - intro
Laufey - From The Start

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【快乐小事】
· 来到京都独居，获得了久违的秩序感与平静
· 与分别八年的台湾朋友重新见面
· 带着我的编辑逛了逛我笔下的苏州
· 时隔二十几年，再逛诸暨景点

【小道理】
· 想要讲好一门语言，需要改变思维习惯
· 被迫慢下来生活，时间也不会减少

【好东西】
· 旅行分装好物：离心管
· Karmakamet 苹果味香薰蜡烛 & 中川政七春之线香

【电子能量】
· 好梦一日游：带轮椅女孩登顶雪山
· 编剧小想：向下一个百年的女孩们问好

【书影剧综】
· 王安忆《长恨歌》
· 英剧《喜鹊谋杀案》
· 《苏州杂志》
· 综艺《宝剑魔发卷》

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大仔 - intro
Hodge - Waltz for Moon

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1:16【好东西】
· 西瓜姐姐种的绿色小番茄
· 用茶和咖啡做汤圆的底
· 设计成艺术品的专辑们

13:43【小道理】
· 当代青年都会经历奥德赛时期
· 胶片最大的魅力在于等待和不确定性
· 所有的职业岗位都需要女性！

36:04【快乐小事】
· 收到了朋友精心准备的礼物
· 收到了最爱的运动员的签名球拍
· 定稿了自己的手写作品集
· 和家楼下的三只猫猫建立了友情

49:07【电子能量】
· 方大同《才二十三》MV：人生就是一场旅途
· 李桂英：用17年时间复仇追凶的女性

55:37【书影剧】
·杨云苏《团圆记》

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大仔 - intro
卢巧音 - 女书

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1:01【好东西】
小象超市：精酿啤酒、苹果苏打水
盒马：椒麻三脆、盐味薯片
梅酱：可替换一切糖醋菜品的调料
专注App：椅子上有猫

8:32【小道理】
·曾经神话和魔法世界里的的道具如今都成为了现实
·建立流畅的工作动线可以大大地提升效率
·打球时理解了狗狗接球的重复性快乐

21:02【快乐小事】
·和三年不见的朋友久别重逢，她拥有了更好的状态
·现采现包现吃的荠菜猪肉馄饨和饺子

29:46【电子能量】
·全球第一支全女团队驾驶大型多体船完成了无间断环球航行
·鲁豫x章小蕙 视频播客：向前看，人生是场多幕剧
·小鹿Lawrence：被一只狗毁掉的假期

41:31【书影剧】
·《斯嘉丽小姐探案集》
·《幸福伽菜子的杀手生活》
·顾适 主编《陌生的女孩》
·刘慈欣《三体2：黑暗森林》

🎵 BGM
大仔 - intro
Os Tincoãs - Canto do Boiadeiro

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新春之际，迎来了两室一听的播客大改革！我们把过去做的系列节目变成每期的及时性分享，共有5个栏目：

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把这当作一本可以收听的电子手帐，也欢迎在这里记录下你的栏目内容。

🧾🪄

4:03 【好东西】
一次性手套洗头妙用/硅胶洗头神器/足浴盆/山姆溏心鹌鹑蛋
12:04【小道理】
·成年人要学会一项有及时反馈的运动
·东西要放在看得见的地方，才会记得使用
·世界上不存在舍不得用的东西！拥有了就要及时享乐
18:20【快乐小事】
·见了高中时代最喜欢的老师
·给家丰容，重新布置了书桌、咖啡角和音乐角
26:56【电子能量】
·喜人春晚集锦：仙别急/校有新生/郑和下南洋/鼓励哪吒
·展开讲讲2025年度内容大赏
·徐梦桃在冬奥卫冕冠军！
·谷爱凌女王发言
·新春晚主持人刘心悦
42:46【书影剧】
·张爱玲系列作品
·刘慈欣《三体》
·电影《菜肉馄饨》
·电视剧《成何体统》

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大仔 - intro
Jimmy Cliff - You Can Get It If You Really Want

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本期我们聊了聊最近各自经历的「第一次」事件！sunny最近签下了她的出版合同，陈一日时隔多年再一次参与市集给自己做的产品摆摊，临近30岁，我们都再一次重拾了第一次的兴奋感。

随着年纪增长，第一次的体验变得越来越少，这些经历也更珍贵起来。我们开始了解自己，所以会预设事件的走向，兴奋程度自然也不如当年了。

但好在我们仍旧会持续创造像这样的第一次，生命将不断攀登上新的山峰，望见新的风景。未来的人生里必定还会有许多「我们还能成为什么」的让人幸福的第一次。

🎵 BGM
大仔 - intro
FANNTA乐队 - MULTI-VERSE 多重宇宙
*本期封面来自听友@Jolly

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「天才女友」Vol.2我们请来了正在从事出品工作的@猫弟。在过去几年里，她和拟泥一起做出了拥有奇迹般销量的治愈漫画《带壳的牡蛎是大人的心脏》，也藉此创立了漫画出品品牌「梦药水」，在去年一口气出版了5本新书。

在这期节目中，我们和猫弟聊了聊她密不可分的工作与生活。与我们分享了如何从纯粹的热爱出发，找到那条连接创作者与市场的独特道路；在爆款的背后关于洞察、坚持，有温度的故事；以及当热爱成为事业时，如何面对挑战、保持初心，在其中持续获得成长。

从她的采访中我们能感受到，真正热爱一件事并将其变成工作时，能够源源不断获取到各种层面的正反馈。

无论你是内容创作者、创业者，还是正在寻找自己方向的道路上，猫弟的故事与思考都能够带来许多启发与力量。

• 「天才女友」系列

我们会邀请身边有意思的女孩们来做客，把「两室一听」当成一间真正的会客厅，一起坐下来聊聊她们特别的人生故事。

她们也许并不是世俗定义里的成功典范，但这些女孩们都在用各自的勇气与韧性活出了独属于自己的精彩人生。她们的困惑、选择或是跑题的人生路径，往往也藏着最真实的温度和给予我们的启迪。

🎵 BGM
大仔 - intro
ユニコーン - エコー

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每个很有记忆点的反派之所以能够被人记住，必定是因为他们身上也有着惊人的长处。我们不想为恶行辩护，但我们可以试图剥离他们行为中那些极致的目标感、执行力、情绪管理、以及在绝境中求生的韧性，让这些品质为我们所用。

本期播客从知否中的林噙霜、小秦氏和康姨母出发，聊到甄嬛传中的华妃与皇后，以及许多亦正亦邪的角色。剥开邪恶的外壳，人性是复杂的，世上大部分事也并没有绝对的对错。希望我们都能看得通透，并在自己的道路上，更清醒、更有力地前行。

🎵 BGM
大仔 - intro
Pomplamoose - Jamirobeegees Mashup： Stayin' Alive ／ Virtual Insanity

《知否》
3:16 林小娘：目标清晰的决心
9:29 小秦氏：懂得蛰伏的耐心
15:57 康姨母：不在乎他人评价的自洽
《甄嬛传》
22:31 华妃：当机立断、敢爱敢恨
25:47 曹贵人：圆滑聪明、审时度势
28:59 皇后：不计得失、目光长远
36:55 其他：《狂飙》高启强/《蝙蝠侠》小丑/《绝命毒师》/《都是她的错》/《海绵宝宝》章鱼哥/《放羊的星星》欧雅若/《骄阳似我》钱芳萍

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养宠物的时候每天从自然界给他们带一点植物回家，会让宠物的感官重新拥有活力，摆脱因为圈养而产生的刻板行为。

那么我们人类也是一样的，两点一线的生活让人困在了无意识的无聊与倦怠中，为了解决这个问题，我们也得给自己不定期来一点丰容。

本期我们来聊聊如何通过丰容来找回活力、掌控感和创造力。比如说聚精会神调动一个感官去感受世界，或是在日常生活里给自己创造一点反常规的行动，都能得到奇妙的反馈。

🎵 BGM
大仔 - intro
The Delegates - Confusion

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