【良药甜口】emoFM情绪调频

本期大喵给大家唠唠户外登山和穿越扎营的那些趣事......

席勒在诗中写到：人要忠于年轻时的梦想，年轻时为了登上心中的喜马拉雅，加入了绿野登山队，在户外穿越的那些年，感悟到攀登的过程比登顶的结果更重要，常常回忆起的是与登山队友们在一起的趣事，而登顶的喜悦却很模糊了.....爬山能给我们带来什么？也许是历经艰难险阻后在登顶那一瞬间的荣耀，但对我来说，是留在身体里的，那些足够对抗生活的勇气和底气.....

你有养老焦虑吗？

今天呢，大喵请到了三位北京大女孩做客聊天室，给你唠唠养老的事儿

欢迎来到大喵的emoFM聊天室，

今天请来了播客训练营的同学 老秘，一起和你们聊聊喜欢的电影

重温【超能陆战队】， 陪你一起回忆我们生命中出现的 “大白”

你在人生的不同阶段，都有守护自己的“大白”吗？

你想做别人的“大白”吗？

【播客训练营第一周作业】